Tunnista pakkomielteiset ja riippuvuutta aiheuttavat suhteet: Apua ja neuvoja

Jotkut saattavat väittää, että rakastuminen on luonteeltaan merkki mielenterveydestä. Ei ole luonnollista kehittää niin syviä emotionaalisia siteitä ja intohimoisia tunteita niin nopeasti, ja näiden tunteiden ilmaisu voi usein rajoittua irrationaalisiin. Tarve olla läheisen seurassa voi ohittaa fyysisen tuskan tai kaiken kohtuullisuuden tunteen. Kyseinen henkilö voi melkein täyttää huumeiden tai minkä tahansa muun riippuvuutta aiheuttavan aineen roolin. Yhteiskunta näyttää kannustavan irrationaaliseen käyttäytymiseen intohimoisen romanssin suhteen, mutta intohimon ja pakkomielle välillä on selvästi raja.

Kun uuden romanssin alkuvaiheessa ja jännityksessä on ehtinyt jäähtyä hieman, toinen kumppani saattaa huomata, että toisen käyttäytyminen on muuttunut merkittävästi. Pienet argumentit kiihtyvät paljon nopeammin tai kiintymyksen ilmaisut vakavammiksi. Hän saattaa tuntua vaativan yhä enemmän aikaa ja huomiota muiden ystävien tai perheenjäsenten poissulkemiseen. Jos näin on, saatat joutua pakkomielteisen suhteen epäterveelliseen kärsimykseen. Joskus pakkomielle palaa itsestään ja suhde palaa normaaliksi, mutta toisinaan pakkomielteisellä kumppanilla on todellisen emotionaalisen epävakauden, rakkauden riippuvuuden ja läheisriippuvuuden merkkejä.

Tässä on joitain varoitusmerkkejä pakkomielteisestä suhteesta.

1. Ei ole epätavallista, että normaali romanttinen pariskunta soittaa toisilleen usein tai lähettää henkilökohtaisia sähköposteja ja lahjoja. Pakkomielle tapahtuu, kun yksi kumppani jättää useita viestejä tietäen, että toinen henkilö ei ole kotona palauttamaan niitä. Pakkomielle kumppani voi myös lähettää huomattavan määrän henkilökohtaisia tai edelleenlähetettyjä sähköposteja, vaikka viettää aikaa kasvotusten.

   Tällä pyritään luomaan turvallisuuden tunne vierailujen välillä. Jos vastaanottajan puhelinvastaaja tai sähköpostiosoite toimii edelleen, suhde on sama. Lahjat voivat yhtäkkiä lisääntyä läheisyydessä suhteiden tilaan verrattuna. Pakkomielle kumppani voi yrittää pakottaa läheisyyden kauas aikataulusta, lahjoilla, kuten kalliilla koruilla, intiimeillä vaatteilla ja sukupuoleen liittyvillä esineillä.

2. Pakotetut ihmiset eivät kunnioita rajaviivoja. Tämä on klassinen varoitusmerkki rennossa, sitoutumattomassa treffivaiheessa. Saatat asettaa toimivan rajan kumppanillesi, kuten et soita klo 23 jälkeen tai et vieraile työpaikalla. Seuraavana aamuna pakkomielle tullut kumppani voi yhtäkkiä ilmestyä toimistosi etuovelle. Puhelin voi soida keskiyöllä tai kello 1.00. Ongelmana on, että henkilö saattaa ajatella sääntöjesi rikkomista humoristiseksi. Sen takana ei ole todellista rangaistusta. Kun joku päättää aktiivisesti olla kunnioittamatta yksityisyyttäsi tai kohtuullisia pyyntösi, hän on siirtynyt jonkinasteiseen pakkomielteiseen tai jopa väärinkäyttäytymiseen.
3. Pakkomielteisistä ihmisistä tulee usein tiedonhakijoita. Yksi asia on, että terve kumppani kaivaa kouluvuosikirjaasi tai kysyy perheenjäseniltä lapsuudestasi, mutta pakkomielteinen persoonallisuus ei pysähdy siihen. Hän saattaa suorittaa intensiivisiä verkkohaut tai etsiä perhettä ja ystäviä yksityiskohtaisia haastatteluja varten. Hän voi jopa ottaa yhteyttä entisiin kumppaneihin saadakseen vielä intiimimpiä yksityiskohtia. Jokaisen mahdollisen tosiasian selvittäminen elämästäsi on tehtävä. Tämä on ehdottomasti varoitusmerkki riippuvuutta aiheuttavasta suhteesta. Voit tarkistaa tietokonehaun historiasta todisteet aikaisemmista hauista.
4. Läheisriippuvaiset persoonallisuudet kopioivat usein kumppaneidensa tunnetiloja. Jos sinulla on huono päivä, myös kumppanisi näyttää erityisen masentuneelta. Jos olet onnellinen, hän voi olla harhainen. Kun pakkomielle on ylitetty raja, terveellisen kumppanin jokaisesta elämästä tulee pakkomielle olevan kumppanin laukaisija.

   Pakotetut ihmiset kopioivat vaatteet, syövät samoja ruokia, katsovat samoja televisio-ohjelmia tai kehittävät samoja harrastuksia kuin pakkomielteensä kohde. He toivovat usein, että kumppaninsa imartelee tämä jäljitelmä, mutta se esiintyy usein epätoivoisena yrityksenä ylläpitää epäterveellistä suhdetta.

5. Pahinta, mitä pakkomielle kumppanille voi tapahtua, on törmäys totuuteen. Romanttinen hajoaminen on tuskallinen asia terveellisimmillekin ihmisille, mutta pakkomielle se muistuttaa kuolemaa. Muutamat ensimmäiset viikot hajoamisen jälkeen voivat olla vaarallisimpia terveellisemmälle kumppanille. Yhtä intohimoisesti kuin pakkomielteinen ihminen on ehkä 'rakastanut' sinua, hän on yhtä intohimoinen 'päästä pois elämästäni ikuisesti' -vaiheessa. Pohjimmiltaan olet repäissyt kaikki hänen huolellisesti muotoillut tunnisteet. Jäljelle jää sama emotionaalisesti arpinen henkilö, joka hän on aina ollut, ja hän todella vihaa kyseistä henkilöä. Parasta, mitä voit tehdä huolestuneena ystävänä, on ehdottaa ammattimaista neuvontaa jotta he voivat saada apua suhteessa ennen kuin heillä on mahdollisuus satuttaa sinua tai itseäsi. Pakkomielle on todellinen mielisairaus, joten siihen ei pitäisi suhtautua kevyesti.

Muista, että jännitys on suurempi minkä tahansa suhteen alussa. Mutta on tärkeää tietää, miten havaita epäterveellisten suhteiden varoitusmerkit. Jos luulet tekevänsä pakkomielteisen kumppanin kanssa, älä pelkää pyytää suhde neuvoja ammattilaiselta.