Kuinka monta kertaa olet kokenut vauvasi hereillä koko yön, kun hänen pitäisi olla unessa? Olet kokeillut kaikenlaisia strategioita saada hänet nukkumaan, mutta hän vain ei lykkää ollenkaan. Luulet sen johtuvan siitä, että olet saattanut antaa hänelle liikaa ruokaa päivällä, tai ehkä hän ei vain halua vielä nukkua. Tosiasia on, että vauvaa on stimuloitu liikaa juuri ennen kuin olit valmis nukkumaan.
Aktiivisuustaso
On monia tapoja, joilla häntä voidaan stimuloida liikaa, ja tämä voi tapahtua useista syistä. Yksi tärkeimmistä tavoista, joilla lapsesi voidaan stimuloida liikaa, on, kun sinulla on vieraita talossa ja vieraat käsittelevät häntä, murehtivat häntä ja antavat hänelle paljon syötävää. Talo voi myös olla täynnä melua ja musiikkia, ja tämä saa lapsesi tuskailemaan paljon, kun hänet aiotaan nukkua. Siksi vauvasi aktiivisuustaso on lisääntynyt, eikä sinulla ole mitään tapaa lieventää hänen tunteitaan ja levottomuuttaan. Olipa kyseessä positiivinen tai negatiivinen stimulaatio, lapsesi on vakautettava henkisesti ja psykologisesti aikaisin illalla. Muuten sinulla on tuskainen vauva koko yön. On tärkeää muistaa, että liikastimulaatio tapahtuu, kun vauvaa ovat pitäneet ihmiset, etkä ole varmistanut, että hän on nukkunut.
Siksi vanhempana sinun tulisi varoa niitä aikoja, jolloin lapsesi on hyperaktiivinen ja menee kaikkialle vain hereillä. Hänellä on ehdottomasti ollut liikaa stimulaatiota päivällä, ja se saa hänet nyt hereillä pitkään yöllä. Yksi strategia, jonka voit tehdä, on yrittää helpottaa häntä rentouttavaan rutiiniin. Tämä voi tapahtua kylpyammeena, joka tehdään rutiininomaisesti, samaan aikaan joka päivä. Tämä kylpy voi tasoittaa hänen kuluneita hermojaan. Hiero hänen kylvyn jälkeen varovasti vauvavoiteella. Kerro hänelle tarina rokkaamalla häntä nukkumaan. Älä viettää liikaa aikaa tietokoneen edessä vauvan kanssa - tämä voi stimuloida häntä liikaa.
Paljon riippuisi myös vauvan temperamentista. Niitä, jotka ovat erityisen herkkiä, tulisi käsitellä hyvin ja suunnitella riittävästi, jotta hän ei aiheuta stressiä sinulle yöllä. Jotkut liikaa stimuloidun vauvan fyysiset ilmenemismuodot ovat kovat huudot, potkiminen, käsien heiluttaminen ärsytyksessä ja monet muut. Sinun on kyettävä estämään näiden ylistimulaation ilmentymien esiintyminen ollenkaan, koska se olisi uneton yö myös sinulle. On monia tapoja, joilla voit saada vauvasi nukkumaan yöllä, ja tämä vaatii suunnittelua.
