Kuinka auttaa lapsen pelkoa lentämisestä?

Jossakin määrin lentopelko on lapsilla normaalia. Monet lapset pelkäävät lentämistä ensimmäistä kertaa uuden kokemuksen aiheuttaman ahdistuksen vuoksi, kuten lentokoneella ensimmäistä kertaa ajaminen. Yleensä ensimmäisen kokemuksen jälkeen lapset selviävät lentopelostaan ja itse asiassa oppivat rakastamaan kokemusta. Joillekin lapsille pelko lentämisestä on kuitenkin niin voimakasta, että vanhemmat eivät voi enää harjata sitä "normaalina".

Jos lapsesi kärsii lentopelosta, tässä on joitain asioita, joita voit tehdä helpottaaksesi kokemiaan pelkoja ja ahdistusta ja auttaaksesi häntä oppimaan nauttimaan lentokoneilla ajamisesta.

• Valmistaudu matkalle. Jos viet lapsesi ensimmäiselle lentomatkalle, valmistaudu häneen ennen matkaa puhumalla hänen kanssaan ja näyttämällä hänelle kuvia ihmisistä, joita hän tapaa koneessa, kuten lentoemäntät ja lentäjät. Voit myös kertoa hänelle tarinoita lentomatkoistasi lapsena ja siitä, kuinka nautit seikkailusta. Vältä niin paljon kuin mahdollista keskustelemalla lentokoneiden onnettomuuksista tai näyttämättä hänelle kuvia lentokoneiden onnettomuuksista, koska tämä vain lisää hänen ahdistustaan. Pidä "tiedotustilaisuus" positiivisella tuulella.
• Keskustele kokemuksesta. Jos lapsesi ei aja ensimmäistä kertaa lentokoneella ja hänen pelkonsa on edelleen olemassa, on parasta keskustella kokemuksesta hänen kanssaan ja selvittää, mitkä lentomatkan pelottavat häntä. Käsittele kokemus parhaan kykysi mukaan. Kiinnitä huomiota lapseen, pidä avoin mieli äläkä nuhtele häntä. Hänen nuhteleminen saa lapsesi sulkeutumaan ja vetäytymään keskustelusta, etkä voi ymmärtää, miksi hän pelkää lentää niin paljon.
• Käytä häiriötekijöitä. Etsi esine, joka vie lapsesi huomion varsinaisesta lentomatkasta. Saattaa olla parasta ottaa "turvahuopa", kuten lapsesi suosikki lelu tai tyyny, kun matkustat, jotta hän voi pitää kiinni siitä ja viedä mielensä pois pelosta lentää. Saatat myös haluta pelata lapsesi kanssa lentokoneessa ollessaan, jotta hän olisi kiireinen ja viihdyttävä, kunnes hän nukahtaa. Voit myös esitellä hänet lentoemännille ja kertoa hänelle, että he ovat ystäviä, jotka jäävät hänen luokseen ja hoitavat häntä koko matkan ajan.
• Ota yhteys ammattilaiseen. Joidenkin lasten pelko lentämisestä on äärimmäistä, että sinun on ehkä kuultava terapeutti tai psykiatri ennen aikataulun mukaista lentoa. Lääkäri voi määrätä lääkkeen, jonka lapsesi voi ottaa nukuttamaan hänet tai rauhoittamaan hänet ennen kuin ajaat lentokoneella. Tämä voi olla suositeltavaa lapsille, joilla on taipumus heittää kiukua ollessaan lentokoneessa.

Tulevat lentomatkat

Muista noudattaa näitä ehdotuksia ennen lentokoneelle nousua, jotta voit auttaa lapsesi lentopeloa ja pitää hänet rauhallisena koko matkan ajan. Jos pystyt seuraamaan näitä ehdotuksia, lento on nautinnollinen kokemus sekä sinulle että lapsellesi, ja hänen tulevat lentomatkansa aiheuttavat yhä vähemmän stressiä molemmille.