Kuinka laittaa vastasyntyneet vauvat nukkumaan: lastenhoito?

Useimmat uudet vanhemmat ovat huolissaan jatkuvasti vauvan turvallisuudesta ja hyvinvoinnista, etenkin yöllä. Mutta se voi auttaa helpottamaan mieltäsi ja auttamaan sinua saamaan enemmän lepoa saamalla tosiasioita siitä, kuinka vastasyntyneesi nukahtaa turvallisesti.

1. Pidä turvallinen, nimetty paikka, jossa vauva nukkuu. Jotkut ihmiset käyttävät sänkyä aikaisin, kun taas toiset mieluummin käyttävät bassinettiä tai leikkikehää, jossa on bassinet-kiinnitys.
2. Jos haluat viedä vauvasi sänkyyn, jotta voit levätä ja ruokkia edelleen tarpeen mukaan, varmista, että noudatat kaikkia turvaohjeita. Harkitse myös nukkumisvarusteen tai jonkinlaisen "pesän" ostamista, joka auttaa pitämään heidät turvassa näissä ympäristöissä.
3. Riippumatta siitä, missä he nukkuvat, muista poistaa kaikki tyynyt, pehmeät peitot ja pehmustetut eläimet sekä kaikki muut, jotka voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran.
4. Tunnista merkki siitä, että hän on väsynyt. Jotkut imevät käsiään, kun taas toiset hierovat silmiään tai itkevät. Melko nopeasti alat selvittää vihjeet ja pystyt vastaamaan niihin.
5. Suunnittele nukkumaanmenorutiini mahdollisimman aikaisin, kuten uiminen, kirjan lukeminen tai rokkaaminen yhdessä. Nämä aktiviteetit voivat auttaa heitä rauhoittamaan, mikä helpottaa nukkumaanmenoa.

   

6. Vaihda vaippa ennen nukkumaanmenoa ja pyyhi hänet kevyeen vastaanottohuopaan. Tai jos haluat, valitse uneksi säkki tai lepotuoli huonetta lämpöä varten. Älä kuitenkaan koskaan käytä lohduttajaa, mikä voi aiheuttaa vakavan vaaran.
7. Aseta heidät aina nukkumaan hänen selällään. Varmista, että kaikki perheenjäsenesi ja muut päivähoitopalvelujen tarjoajat noudattavat samaa sääntöä, mikä on tärkeää vauvan äkillisen kuoleman oireyhtymän vähentämisessä. Haluat ehkä ostaa lepotilan, joka auttaa heitä pysymään tässä turvallisessa asennossa.
8. Vauvoille, joilla on refluksi tai jotka sylkevät usein, laita kiilan asennoitin patjan alle pään nostamiseksi.
9. Jos ne näyttävät erityisen vaivaisilta, yritä taputtaa lasta selällä muutaman minuutin ajan tai laulaa helpottaaksesi häntä nukkumaan.
10. Pidä huone pimeänä yöllä ja hiljainen. Tämä voi auttaa erottamaan yön ja päivän välillä.
11. Laita heidät nukkumaan yöllä vielä hereillä. Tämä antaa vauvalle mahdollisuuden nukahtaa yksin luottaen sinuun. Tämä on erittäin tärkeä taito, joka pysyy heidän luonaan koko elämän.

Vauvan nukkuminen yöllä voi olla vaikeaa, mutta näiden vinkkien pitäisi auttaa.