Positiivisen asenteen säilyttämiseksi on myös tärkeää, että ympärilläsi olevat ihmiset ovat myös positiivisia näkökulmillaan.
Amputointi tekee dramaattisen muutoksen elämässä. Olipa kyse taudista tai onnettomuudesta, minkä tahansa raajan amputointi aiheuttaisi varmasti traumaa. Aluksi sinulla on vaikeuksia elää normaalisti, varsinkin jos olit hyvin liikkuva, kun sinulla oli vielä raajasi. Voit kuitenkin käsitellä amputaatiota pitämällä positiivisen asenteen ja ympäröimällä itsesi sinua rakastavien ihmisten kanssa.
Säilytä positiivinen asenne. On normaalia tuntea olonsa pahaksi menettää raajan tai kaksi. Se ei todellakaan ole miellyttävä tunne, että osa kehostasi on kadonnut. Ajattele sitä kuitenkin tällä tavalla: ole kiitollinen siitä, että olet vielä elossa. Jotkut sairaudet saattavat vaatia amputaatiota infektioiden takia, jotka voivat levitä muualle kehoon. Jos sormesi, käsivartesi, jalkasi tai jalkasi ei olisi amputoitu, infektio olisi tappanut sinut kokonaan. Sama on tapaturmien kanssa. On tapauksia, joissa vammat ovat liian vakavia, jotta raajaa ei voida säästää. Mutta olet edelleen elossa.
Tunnehaavat
Positiivisen asenteen säilyttäminen voi auttaa parantamaan sekä fyysisiä että henkisiä haavoja. Yritä elää elämää ikään kuin kaikki olisi palannut normaaliksi, vaikka sinun olisi tehtävä muutoksia amputointisi vuoksi.
Kokeile proteesia. Amputaation vakavuudesta riippuen voit kysyä lääkäriltäsi, onko proteesointi hyvä vaihtoehto. Nämä voivat auttaa sinua tuntemaan itsesi kokonaisuudeksi, vaikka toiminnot eivät välttämättä olisikaan samat. Jotkut proteesisovellukset ovat jopa niin edistyneitä, että ne voivat jäljitellä todellista asiaa. Esimerkiksi amputoidut juoksijat voivat itse varustaa proteettisilla jaloilla, jotka jäljittelevät juoksua ja juoksua, ja he voivat nyt kilpailla juoksutapahtumissa.
Olipa kyse taudista tai onnettomuudesta, minkä tahansa raajan amputointi aiheuttaisi varmasti traumaa.
Uudista kotiisi. Jos amputaatio on jaloilla, saatat joutua muuttamaan kotiisi vastaamaan vammaistasi. Jos olet pyörätuolissa, tarvitset rampit tai porrashissin. Jos pystyt kävelemään kainalosauvoilla, tarvitset riittävät tukikaiteet tueksi.
PWD-pysäköintipaikat
Asenna autosi jälkikäteen. Se, että sinulla on amputaatio, ei tarkoita, että et voi enää ajaa. Anna ajoneuvosi jälkiasennettavaksi tukemaan hallintamekanismeja, joita voit käsitellä. Esimerkiksi, jos sinulla ei ole yhtä jalkaa, voit silti ajaa automaattista ajoneuvoa (kepinsiirto ei ole vaihtoehto). Voit jopa hakea lupaa pysäköidä PWD-pysäköintipaikkoihin.
Liity tukiryhmiin. Muut ihmiset, joilla on sama vamma, voivat auttaa sinua aloittamaan toipumisen. Voit löytää tukiryhmiin omalla alueella. Tai voit etsiä online-foorumeita ja sähköpostiryhmiä, jotka voivat tarjota tukea. Yritä oppia muiden kokemuksista ja sovita nämä oppitunnit tilanteeseesi.
Ympäröi itsesi sinua rakastavien ihmisten kanssa. Positiivisen asenteen säilyttämiseksi on myös tärkeää, että ympärilläsi olevat ihmiset ovat myös positiivisia näkökulmillaan. Pidä perhe ja ystävät lähellä. Voit oppia olemaan itsenäinen jopa vammaisuutesi kanssa, mutta anna ihmisten auttaa sinua tarvittaessa.
Amputointi ei välttämättä tarkoita sitä, että elämä lakkaa olemasta normaalia. Se on erilainen, mutta voit selviytyä siitä siirtymällä eteenpäin ja sopeutumalla muutokseen.
