Annetuilla vaiheilla voit kuitenkin estää harmaiden hiusten ennenaikaisen kasvun ja tuntea itsesi nuoremmaksi pidempään.
Melanosyyttejä ovat hiussolut jotka tuottavat melaniinia antaa hiusten sen väri. Kun melanosyytit lopettavat melaniinin tuotannon, tämä alkaa harmaiden hiusten kasvua. Harmaat hiukset eivät kasva vain, kun olet vanhempi, vaikka se on yleensä niin. On ennenaikaista hiusten harmaantumista, jolloin harmaat hiukset kasvavat nuorempien ihmisten päässä. Jotkut nuoret kokevat myös tämän.
Harmaat hiukset liittyvät usein ikääntymiseen, mikä on useimmat ihmiset värjäävät hiuksiaan, koska he eivät halua näyttää vanhalta, vaikka on joitain, jotka eivät välitä harmaiden hiusten saamisesta. Jos et halua hiusten ennenaikaista harmaantumista, voit tehdä tämän estämiseksi erilaisia asioita. On vitamiineja, yrttejä ja mehua, jotka voivat auttaa estämään tämän.
Ota tämä vitamiini estääksesi ennenaikaisen hiusten harmaantumisen.
Tässä on asioita, jotka sinun on tehtävä, jotta harmaat hiukset eivät kasva.
Panthoteenihappo. Panthoteenihappo on aine, joka voi estää hiusten ennenaikaisen harmaantumisen. Tätä on läsnä B-5-vitamiinissa. Ota tämä vitamiini estääksesi ennenaikaisen hiusten harmaantumisen.
Lääketieteelliset olosuhteet. On lääketieteellisiä sairauksia, jotka aiheuttavat hiusten harmaantumisen nopeasti tai ennenaikaisesti, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta, Grave-tauti ja Hashimoton tauti. On parasta ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos sinusta tuntuu, että hiusten ennenaikaisessa harmaantumisessa on jotain vikaa.
Vitamiinit ja mineraalit. B-5-vitamiinin lisäksi muut B-vitamiinit, kuten biotiini, ovat parhaiten hiuksillesi. Ota B-vitamiineja sekä muita lisäravinteita varmistaaksesi, että sinulla ei ole jodi, kupari- ja raudanpuutetta, koska ne vaikuttavat hiusten väriin ja jopa aiheuttavat niiden putoamisen. Syö rautarikkaita ruokia, kuten maksa, vähärasvainen punainen liha, äyriäiset, tofu ja kana sekä jodipitoiset elintarvikkeet, kuten munat, juusto ja nori. Kupari on luonnollinen ainesosa elintarvikkeissa, joita saat yleensä mineraalipitoisista elintarvikkeista, kuten perunoista, papuista ja herneistä.
Vältä jauhoja ja sokeria. Jauhot ja puhdistettu sokeri voivat kasvattaa harmaita hiuksiasi nopeasti. Vältä jauhoja ja puhdistettua sokeria sisältäviä ruokia niin paljon kuin voit estääksesi harmaiden hiusten nopean kasvun.
Tupakointi kielletty. Tupakointi voi myös vaikuttaa hiusten nopeaan harmaantumiseen. Tämä johtuu siitä, että savu sisältää aineita, jotka ovat haitallisia hiuksillesi ja ihollesi. Lopeta tupakointi ja käytä antioksidantteja, kuten E-vitamiinia.
Vehnän ruohomehu. Vehnäruohomehu auttaa myös palauttamaan harmaiden hiusten värin. Juo tämä estämään harmaat hiukset.
Lisäravinteet. On lisäravinteita, jotka on erityisesti tuotettu estämään harmaiden hiusten ennenaikainen kasvu, kuten Melancor. Melancor on tabletti, joka on valmistettu käynnistämään Melancor niin, että se tuottaa enemmän melaniinia ja estää hiusten nopean harmaantumisen. Hän shou wu tai tunnetaan myös nimellä fo-ti on kiinalainen yrtti, jota voit yrittää palauttaa hiusten värin.
Vältä stressiä. Stressi ei ole vain haitallista terveydellesi, vaan myös näyttää sinulta vanhemmaksi. Tämä vaikuttaa myös melaniinin tuotantoon, mikä saa hiuksesi ennenaikaisesti harmaantumaan.
Kaikki meistä vanhenevat, emmekä voi pysyvästi estää hiuksemme kasvamasta harmaata, koska tämä on osa elämää. Annetuilla vaiheilla voit kuitenkin estää harmaiden hiusten ennenaikaisen kasvun ja tuntea itsesi nuoremmaksi pidempään.
