Vaikka nänniherkkyys on normaalia, krooninen nännikipu EI. Seuraavat imetysongelmat ja kipu eivät ole normaaleja.
Vaikka nännikipu ei ole harvinaista, sen ei pitäisi olla säännöllinen osa hoitokokemustasi. Saadaksesi upean imetyskokemuksen, suosittelen, että otat kopion imetyksestä yksinkertaisesti; Tässä kätevässä oppaassa on kymmeniä hyödyllisiä imetysvinkkejä uudelle äidille.
Voit ratkaista kivuliaiden ja kipeiden nännien ongelman hoitotyön aikana seuraavasti:
Tunnista kivun tyyppi ja löydä välitöntä helpotusta.
Nänniherkkyys.
Mitä koet: Normaalilla nänniherkkyydellä nännit tuntevat herkempiä tai hellämpää kuin tavallisesti. Ei pitäisi olla jatkuvaa kipua imetyksen aikana tai sen jälkeen. Jotkut nänniherkkyys ovat alussa normaalia. Kuten ystäväni kertoi minulle kerran: "Älä huoli, jonain päivänä voit päästä ulos suihkusta ja kuivua nipistämättä!" Jos se on vain normaali herkkyys, tämä väite on totta.
Todennäköinen syy: Nännit eivät vain ole tottuneet tähän paljon stimulaatioon.
Mitä tehdä: Odota sitä; vaatii vain aikaa, ennen kuin nännit totuvat hoitotyöhön. Sillä välin puhtaan lanoliinin käyttö helpottaa normaalia nänniherkkyyttä (Medelan PureLan ja Lansinohin voide imettäville äideille ovat kaksi vaihtoehtoa). Vaikka nänniherkkyys on normaalia, krooninen nännikipu EI. Seuraavat imetysongelmat ja kipu eivät ole normaaleja.
Säröillä tai vuotavat nännit.
Mitä koet: Toisinaan äidit eivät ymmärrä, että nännit ovat murtuneet, koska he ovat olleet niin siitä lähtien, kun vauva aloitti hoitotyön. Joskus äidit eivät ymmärrä, että nännit vuotavat, ennen kuin he näkevät veren veressä vauvan vaipassa tai punertavan värin maidossa pumppaamisen jälkeen. Vaikka et aina näe näitä ongelmia, voit varmasti tuntea niistä johtuvan kivun.
Todennäköinen syy: Huono salpa / imu, huono sijoitus, sammas, ongelma rintapumpussa tai vauvan puremat.
Mitä tehdä: Älä huoli, on turvallista hoitaa vauvaa ja / tai antaa imettävälle lapsellesi maitoa, vaikka nännit vuotavat. Älä pelkää, jos veri näkyy vauvan vaipassa tämän vuoksi. Yleensä halkeilevat tai vuotavat nännit voidaan lievittää:
Kostea haavojen paraneminen, joka sisältää puhdasta lanoliinia ja tuotteita, kuten "Soothies-geelityynyt" (Huomaa: Jotkut ihmiset ovat huolissaan geeli-tyynyjen käytöstä, koska se voi kannustaa bakteereja luomalla kostean ja pimeän paikan).
Vanha hyvä äidinmaito, koska se on luonnollinen antibiootti. Käytä tätä lääkettä varten vain vähän maitoa ja anna nännien kuivua.
Arkuus nännin tai areolan ympärillä.
Mitä koet: Achy, lempeä tunne nännin tai areolan ympärillä (tummunut ympyrä nännin ympärillä).
Todennäköinen syy: Vauvan pureminen tai puristaminen / kouristelu imetyksen aikana (tietyntyyppinen huono salpa / imu).
Mitä tehdä: Voit lievittää kipua soveltamalla jäätä käärittynä pehmeään liinaan tai käyttämällä muita kylmähoitoja. Voit myös kokeilla käsikauppalääkkeitä, kuten Ibuprofeenia, Motrinia ja Tylenolia, jotka ovat kaikki turvallisia ottaa tavanomaisilla annoksilla imetyksen aikana.
Ampumakivut, jotka alkavat rinnasta ja menevät nänniin.
Mitä koet: Tämän tyyppinen kipu joko katoaa muutamassa minuutissa tai kestää hoitotyön aikana ja sen jälkeen.
Todennäköinen syy: Normaali pettäminen tai sammas.
Normaalia pettämistä kuvataan usein "nastoiksi" tai lyhyeksi ampumakivuksi, joka häviää maidon laskiessa. Voit sanoa, että maito on laskenut muuttumalla vauvan imemisessä (se siirtyy pienistä, usein kielen ja leuan liikkeistä pitkiin, hitaampiin leuan ja kielen liikkeisiin yhdessä vauvan nielemisen kanssa).
Sitä vastoin sammaskipu kestää koko hoitokerran ja jopa sen jälkeen; se ei poistu pettymyksellä.
Mitä tehdä: Jos tämän tyyppinen kipu johtuu normaalista pettymyksestä, yritä laskea tai hengittää syvästi ja tiedä, että se kulkee nopeasti. Ajan myötä pettymykseen liittyvän kivun pitäisi hävitä ja mahdollisesti jopa kadota kokonaan. Jos se jatkuu, sen voi aiheuttaa sammas, ja sinun on kohdeltava sekä itseäsi että vauvaa aggressiivisesti. Noudata myöhemmin tässä artikkelissa olevia vinkkejä.
Vaaleanpunaiset tai punaiset nännit tai kutisevat tai palavat nännit.
Mitä koet: Et ehkä tunne sitä, mutta jos katsot itseäsi peiliin, saatat huomata, että nännit ovat vaaleanpunaisia tai punaisia. On myös mahdollista, että nännit kutisevat tai palavat.
Todennäköinen syy: sammas.
Mitä tehdä: kohtele sekä itseäsi että vauvaa aggressiivisesti noudattaen artikkelissa olevia vinkkejä.
Nyt kun olet tunnistanut joitain yleisimpiä nännikivun syitä, on aika alkaa hoitaa nännejäsi. Toimi seuraavasti:
Nyt kun olet tunnistanut joitain yleisimpiä nännikivun syitä, on aika alkaa hoitaa nännejäsi.
Korjaa ongelma sen juuressa:
Sammas. Sammas on toinen termi "hiiva-infektiolle". Se johtuu yleensä siitä, että äiti tai vauva on ottanut antibiootin, mikä aiheuttaa bakteerien epätasapainoa kehossa. Auta välttämään tätä ottamalla probiootteja aina, kun sinä tai lapsesi käytät antibioottia. Oireisiin kuuluu ammuskipu, joka kestää pitkään hoitotyöhön ja / tai vauvan hoidon jälkeen; vaaleanpunaiset / punaiset nännit; ja kutisevat tai palavat nännit. Vauvallasi voi myös olla oireita, kuten huono vaippaihottuma tai valkoiset laastarit, jotka eivät pyyhi hänen suuhunsa.
On erittäin tärkeää, että sekä sinua että vauvaa hoidetaan samanaikaisesti. Muuten jatkat hiivan kulkemista edestakaisin toisilleen. Hoitoja on erilaisia - jotkut ovat luonnollisia kotihoitoja, kuten gentian violetti, ja muut korjaustoimenpiteet, kuten Nystatin tai All-Purpose Nänni voide (APNO), edellyttävät reseptiä. APNO sisältää sekä sienilääkkeitä että antibakteerisia aineosia sekä steroidia tulehdukseen. Kuulostaa siltä, mitä et halua vauvasi nauttivan, mutta itse asiassa se on täysin turvallista eikä sitä tarvitse edes pestä pois ennen hoitotyötä. Huomaa, että sen on valmistanut apteekki, eivätkä kaikki apteekit tee sitä. Jos lääkäri tai kätilö ei tiedä, paikallisen apteekkihenkilökunnan tulisi pystyä saamaan sinuun yhteyttä lähimpään "apteekkiin".
Huono salpa / imu. "Salpa" on vain termi kuvaamaan, kuinka vauvan suu on rintaan. Vauvan salpa vaikuttaa tapaan, jolla vauva imee. Yleisiä salvan ongelmia ovat vauva, jolla ei ole tarpeeksi rintaa suussa, imee myöhemmin nänniä kuin imee olkea; tai champing ja puristamalla yrittää imeä. Tällainen salpa / imetys on tuskallista eikä myöskään tee kovin hyvää työtä maidon toimittamisessa. Huono lukitus on monia erilaisia. Tämän sivun linkki auttaa sinua näkemään, miltä hyvä salpa näyttää, ja antaa vinkkejä sen saamiseksi.
Huono sijoittelu. Jos salpa näyttää oikealta, mutta vauva ei ole hyvin sijoitettu, saatat myös päätyä nännikipuun, koska vauvan keho suhteessa kehoon aiheuttaa vetämistä tai puristamista rintaan tai nänniin. On useita hyviä tapoja sijoittaa vauva. Seuraa tällä sivulla olevaa linkkiä kuviin ja videoihin, jotka osoittavat hyvät sijainnit.
Rintapumppuongelma. Monet äidit uskovat virheellisesti, että imuputken voimakkuuden lisääminen rintapumpulle saa maitoa nopeammin. Tämä ei vain ole totta, ja itse asiassa vahvempi imu voi aiheuttaa kipua rintaan. Aloita aina alimmalla asetuksella ja lisää imuasetusta vähitellen vähentämällä imua, kun se kasvaa epämukavaksi. Lisäksi monet äidit eivät ymmärrä, että rintojen yli sopiva osa, nimeltään "rintakilpi", ei ole "yhtä kokoa kaikille". Väärän rintasuojan käyttö voi aiheuttaa kitkaa nänneihin, mikä on tuskallista.
Vauvan pureminen. Määritä ensin, milloin vauva puree:
Jos se tapahtuu, koska vauva haluaa käyttää sinut teether, käyttää mitä tahansa hampaiden puhkeaminen korjaustoimenpiteitä löytää työtä parhaiten (esim kasvukipuja tablettia) ja unlatch vauvan kun s / hän puree. Sano jotain: "Äiti ei ole puremista varten. Jos haluat purra, käytä tätä", tarjoamalla vauvalle kylmää teetteriä. Jos vauva todella haluaa hammaslääkärin, hän syö sitä mielellään. Jos vauva todella halusi hoitajaa, vauva ilmoittaa sinulle! Yritä lukita uudelleen ja aloittaa alusta. Sinun on tehtävä tämä joka kerta, kun vauva puree. Johdonmukaisuus on avain. Muista antaa lapselle paljon kiitosta, kun hän hoitaa hoitoa jonkin aikaa purematta ("Hyvä työ, sinä hoidat hienosti!") Vahvistaaksesi hyviä tapoja. Vauva ei ehkä ymmärrä sanojasi, mutta hän reagoi äänesi sävyyn.
Jos se on hoitotyön lopussa, voi olla, että vauva on väsynyt ja reagoi vaistomaisesti pitääkseen rinnan suussa. Voit ennakoida tämän ja vapauttaa vauvasi ennen kuin pureminen alkaa. Kun vauva nukahtaa tai imetysmalli on muuttunut, vapauta hänet ennen kuin hän saa mahdollisuuden purra asettamalla sormesi vauvan suun kulman ja rinnan väliin ja rikkomalla sitten imu varovasti.
Saatat huomata, että koska alkuperäisiä ongelmia ei ratkaistu, sinulla on nyt niin paljon kipuja, että et voi hoitaa toista tai molempia puolia. Jos sinun on pidettävä väliaikainen tauko hoitotyössä, voit lopettaa hoitotyön tai sairaanhoitajan harvemmin vain toisella tai molemmilla puolilla. Mutta jos valitset tämän reitin, muista pumpata pitämään tarjontaasi yllä. Tämä on erityisen kriittistä hoitotyön alkuvaiheessa, kun maitotarjonne on muodostumassa. Huomaa myös, että jos vauva ei imetä hyvin (todennäköisesti kipusi syy!), Pullon käyttöönotto voi aiheuttaa nännin sekaannusta, joten harkitse vaihtoehtoja pulloille, kuten sormen tai kupin ruokinta.
Hanki apua, jos tarvitset sitä (ja todennäköisesti tarvitset).
Paikallinen la leche -liiga
Salpa ja paikannus voidaan selittää sanoin, ja verkossa on jopa hyviä kuvia ja videoita, mutta viime kädessä saatat tarvita apua henkilökohtaisesti. Tarkista asia imetyskonsultilta (yleensä sairaaloissa ja joskus lääkärin vastaanotolla) tai paikalliselta La Leche -liigalta. Imetyskonsultti tai La Leche -johtaja voi myös auttaa sinua sovittamaan rintakehän rintapumpulle ja tarjoamaan tukea ja lisää ideoita purevan vauvan hoitamiseen. Sammasa varten imetyskonsultti tai La Leche -johtaja voi auttaa kotihoidoissa, mutta sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi tai kätilöön, jos tarvitset reseptilääkkeitä.
