Kuinka säilyttää rintamaitoa?

Huolehtivan rintamaidon asianmukaisten säilytysvaiheiden varmistaminen on elintärkeää lapsesi ravintotarpeille. Epäasianmukainen kerääminen ja varastointi voi johtaa sekä bakteerien kasvuun että rintamaidon menetykseen ravinteita. Rintamaidon varastoinnissa on kolme vaihetta: keräys, säilytys ja ruokinnan valmistelu.

Kerätä

1. Valitse pumppu, joka sopii parhaiten elämäntyyliisi. Käsipumppu toimii hyvin kevyessä pumppauksessa, kun taas sähköpumppu on paras raskaille pumpuille tai työskenteleville äideille ja liikkeellä oleville.
2. Pese ja steriloi ennen jokaista käyttöä kaikki rinnat ja rintamaitoon koskettavat rintapumpun osat.
3. Pese kätesi huolellisesti.
4. Käytä pumppua valmistajan ohjeiden mukaisesti.
5. Ruoki vauvaa ennen pumppaamista varmistaaksesi, että hän saa tarvitsemansa määrän ensin. Yksi tapa on syöttää toiselle puolelle ja sitten pumppaa vaihtoehtoiselle puolelle. Voit purkaa mitä tahansa rintaan jäävän normaalin ruokinnan jälkeen. Älä koskaan pumppaa juuri ennen ruokintaa.
6. Jos työskentelet, yritä pumpata vähintään kolme kertaa päivässä, jotta tarvikkeet pysyvät ajan tasalla ja pysyt hoitotyön aikataulussa.
7. Pumppaa, kun olet rento ja pysyt joustavana. Ilmeisesti ilmaisette enemmän äidinmaitoa aamulla kuin muina päivinä.
8. Älä huolestu, jos äidinmaitosi ei ole valkoista. Tämä ei tarkoita, että se on huono. Ruokavalio voi vaikuttaa äidinmaidon väriin ja hajuun.

Varastointi

1. Etsi tarpeisiisi sopivia säilytysastioita. Jos varastoit vain seuraavana päivänä käytettyä äidinmaitoa, voit usein varastoida tiiviillä kannella varustettuihin lasi- tai muovipulloihin. Jos keräät suuria määriä ja säilytät äidinmaitoa pakastimessa, äidinmaitoon tarkoitetut säilytyspussit ovat hyvä vaihtoehto, koska ne vievät vähemmän tilaa ja ovat halvempia kuin pullot.
2. Päivitä varastosäiliö ja ilmoita varastoitu määrä. Jäätyneenä äidinmaito laajenee ja määrää on vaikea tietää, ellei sitä ole merkitty.
3. Kaada maitoa pulloihin tai pusseihin. Säilytä pieniä määriä, kuten 2-4 grammaa kerrallaan. Tämä auttaa välttämään hukkaan joutunutta maitoa.
4. Jätä tarpeeksi tilaa laajentumiseen.
5. Työnnä ilma pusseista ennen jäätymistä ja sulje tiiviisti. Jos laukut ovat ohuita, harkitse pussien kaksinkertaistamista lävistysten välttämiseksi.
6. Jäähdytä juuri ilmaistu maito ennen sen lisäämistä aiemmin jäähdytettyyn maitoon. Jos pumppaat koko päivän ajan kerääksesi tarpeeksi jäädytystä, säilytä jääkaapissa erillisissä astioissa. Jäähdytyksen jälkeen voit yhdistää pakastamiseen.
7. Rintamaidon varastointi:

Ruokinnan valmistelu

1. Käytä ensin vanhinta varastoitua maitoa.
2. Sulata jäädytetty maito jääkaapissa yön yli, kun tiedät, että sitä käytetään seuraavana päivänä.
3. Voit sulattaa jäädytetty rintamaidon heti, ajaa lämpimällä vedellä tai laita kulhoon lämmintä vettä, kunnes sulaneet. ÄLÄ käytä kuumaa vettä, koska se voi tuhota maidon ravintoaineet.
4. Jos maito näyttää kerrostuneelta, kierrä pulloa kerrosten sekoittamiseksi. Rasva erottaa ja nousee äidinmaitoon.
5. Älä koskaan käytä mikroaaltouunia äidinmaidon sulattamiseen. Mikroaaltouuni lämpenee epätasaisesti ja voi aiheuttaa kuumia pisteitä ja muuttaa rintamaidon koostumusta.
6. Älä pakasta äidinmaitoa. Käytä sulatettua maitoa 24 tunnin kuluessa.
7. Hävitä keskeneräinen maito välittömästi.