Harvenevat hiukset, kasvavat tuotteet ja hoito miehille ja naisille
Isabella Ellinen
• 5 min lukea
Opi mikä aiheuttaa hiustenlähtöä ja miten se voidaan estää
Me kaikki tiedämme, että hiusten oheneminen on yleinen ongelma miehillä. Vaikka emme kuule siitä niin usein, naiset voivat menettää hiuksia yhtä helposti kuin miehet. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että yli kolmekymmentä prosenttia alle 35-vuotiaista miehistä ja neljännes naisista kärsii ohenevista hiuksista Euroopassa. Olemme kuulleet yleisemmin miesten hiustenlähtöhoidosta, mutta näiden tutkimusten perusteella on selvää, että se on yhtä tärkeää naisille.
Joten mikä aiheuttaa hiustenlähtöä? Perinnöllisyys, sairaus, huono ruokavalio ja lääkitys ovat yleisimpiä syitä.
Androgeeninen hiustenlähtö, eräänlainen perinnöllinen hiustenlähtö, on tärkein syy sekä miehille että naisille. Androgeenisen hiustenlähteen merkit voivat ilmetä jo murrosiässä sekä miehillä että naisilla, vaikka naisilla on paljon todennäköisempi merkkejä vaihdevuosien jälkeen.
Väärä ruokavalio voi johtaa myös oheneviin hiuksiin. Raudan, sinkin ja ravintoruokien puute voi kaikki olla syynä.
Sairaudet, kuten Crohnin tauti, maksasairaus, tulehduksellinen suolistosairaus ja myöhäisen vaiheen kuppa, ovat kaikki liittyneet sairauteen.
Yhä useamman lääkityksen, kuten kemoterapiaan käytettävien, on myös tiedetty aiheuttavan ohenevia hiuksia.
Tällä hetkellä on olemassa useita erilaisia hoitovaihtoehtoja, jotka voivat kannustaa hiusten kasvua tai peittää hiustenlähtöä miehillä ja naisilla, joilla on hiusten ohenemisen varhaiset vaiheet, riippuen hiustenlähtöstä. Tuotteita ovat:
Kun sitä käytettiin korkean verenpaineen hoitona, tutkija huomasi, että Minoxidil myös pysäytti hiustenlähtöä ja edisti kasvua. Nyt minoksidiilia käytetään myös hiustenlähtöön ja se on ainoa hyväksytty lääke naisten hiusten kasvun edistämiseen. Se löytyy tyypillisesti hiustenlähtöön tarkoitetusta lääkevoidesta, suihkeesta tai shampoosta. Tyypillisesti voit odottaa kasvavasi noin kolmekymmentäkaksi viikkoa tämän tyyppisen hiustenlähtöhoidon jatkuessa. Nämä löytyvät yleensä paikallisesta apteekistasi sekä reseptilääkkeissä että reseptilääkeissä.
Finasteridia sisältävien reseptilääkkeiden on myös osoitettu edistävän uudelleenkasvua. Finasteridi on lääke, jota käytettiin alun perin eturauhassyövän hoidossa, mutta tutkijat havaitsivat, että sen hormonaaliset vaikutukset aiheuttivat myös hiusten kasvua. Kuitenkin, koska sen hormonaalisia sivuvaikutuksia, kuten hiusten kasvua hoito, Finasteridi on saatavilla vain miehille; se ei sovi hoitamaan hiusten ohenemisen syitä naisilla, eikä tätä lääkettä tule edes käsitellä naisilla, jotka saattavat olla raskaana.
Ruokavaliosi voi olla toinen hoito. Terveellinen ruokavalio tarkoittaa terveellistä harjaa, ja kehon tarjoaminen ravinteille, joita tarvitset kasvun edistämiseksi, on yksi helpoimmista ja halvimmista tavoista tehdä hiuksistasi paksumpia ja terveellisempiä. Esimerkiksi elintarvikkeet, joissa on runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuten kala ja pähkinät, ovat erittäin hyödyllisiä hiuksillesi ja niitä voidaan pitää epäsuorasti hiustenlähtöä hoitavina tuotteina. Biotiini - yleensä maksassa, munissa ja soijatuotteissa - on toinen ravintoaine, joka voi edistää kasvua.
Jos käytät tällä hetkellä lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä, kysy lääkäriltäsi todennäköisyyttä, että ohenevat hiukset johtuvat lääkkeestä, ja keskustele mahdollisuudesta käyttää toista lääkitystä.
Kampaajasi voi olla toinen erinomainen avain hoitoon. Kerroksinen leikkaus voi helposti tehdä valtavan eron paksujen hiusten illuusion luomisessa. Stylistilläsi on joukko ehdotuksia hiustyyleistä ja aliarvostuksista. Voit jopa saada erityistä shampoota hiusten ohenemiseen miehillä tai naisilla.
Toupee ja hiuslisäkkeet ovat erinomainen vaihtoehto niille, jotka ovat kiinnostuneita luonnollisemmasta lähestymistavasta hiustenlähtöön. Aikaisemmin hiuslisäkkeet oli helppo havaita väärennöksinä ja hämmennykseksi monille, jotka käyttivät niitä. Nykyään hiuslisäkkeen havaitseminen ei kuitenkaan ole yhtä helppoa, koska monet on valmistettu todellisista hiuksista ja sulautuvat helposti luonnollisemmaksi. Ne löytyvät luetteloista, lähikaupoista ja salonkeista, jotka ovat erikoistuneet pidennyksiin ja hiuslisäkkeisiin.
Monet tänään saatavana olevista hoidoista ja hiusten uudelleenkasvutuotteista voivat estää hiusten menetyksen ja edistää kasvua, mutta vain niin kauan kuin hoitoja jatketaan. Jos et ole varma, mikä hoitovaihtoehto sopii sinulle, ota yhteys paikalliseen perusterveydenhuollon lääkäriin tai ihotautilääkäriin, joka voi auttaa sinua oikean hoidon löytämisessä. On monia tapoja pysäyttää hiustenlähtö ja yksi niistä on varmasti sopiva yksilöllisiin tarpeisiisi.