Sinun on käytettävä laaja-alaista lähestymistapaa saadaksesi tuloksia nopeasti, varsinkin jos kuoriviin kynsiisi on enemmän kuin yksi syy.
Kaikki naiset haluavat mukavat pehmeät kädet, joilla on vahvat kynnet. Joillakin ihmisillä on kuitenkin ongelma kynsien kuorimisessa. Tähän rumaun tilaan voi olla useita syitä. Älä kuitenkaan huoli, voit suorittaa joitain vaiheita kynsiesi kuorinnan estämiseksi. Sinun on käytettävä laaja-alaista lähestymistapaa saadaksesi tuloksia nopeasti, varsinkin jos kuoriviin kynsiisi on enemmän kuin yksi syy. Tässä voit tehdä.
Käsittele terveyskysymyksiä. Ota vitamiinilisät, jos huomaat, että kynnesi alkavat kuoriutua. Hiukset, iho ja kynnet ovat erinomaisia osoitus yleisestä terveydestäsi. Sinulla voi olla proteiinin tai biotiinin puute järjestelmässäsi, varsinkin jos olet kasvissyöjä tai vegaani. Voit ostaa reseptilääkkeitä, jotka on suunniteltu erityisesti hiusten ja kynsien vahvistamiseksi. Välttämättömät rasvahapot voivat myös puuttua ruokavaliosta. Kalaöljylisäaineet ja Evening Primrose -öljy ovat joitain lisäravinteita, joita voit ottaa.
Vältä kemiallista altistumista. Kädet altistuvat päivittäin sadoille kemikaaleille, mikä voi heikentää kynsiäsi. Vältä akryylikynsien asettamista, koska oikeiden kynsien täytyy pystyä hengittämään. Anna kynsi levätä manikyyrien välillä. Vältä myös sellaisten kynsituotteiden käyttöä, jotka sisältävät formaldehydiä, joka ei ole vain syöpää aiheuttava, mutta erittäin kova kynsillesi. Lue käsissäsi käytettyjen tuotteiden etiketit ja valitse mahdollisimman luonnolliset ainesosat.
Pitää hanskoja päällä. Suojaa kätesi, kun teet kotitöitä, kuten siivoat kylpyhuonetta, peset pyykkiä tai tiskat. Pitkäaikainen veteen upottaminen ja jatkuva altistuminen voimakkaille kemikaaleille voivat vahingoittaa kynsinauhojasi. Lateksikäsineiden käyttäminen on tapa suojata ihoa ja kynsiä tarpeettomalta altistumiselta.
Kalaöljylisäaineet ja Evening Primrose -öljy ovat joitain lisäravinteita, joita voit ottaa.
Levitä oliiviöljyä tai E-vitamiiniöljyä sisältäviä kynsienvahvistimia kynsiisi. Öljy pitää kynnet näyttävän kiiltäviltä kuivien ja hiutaleiden sijaan. Jos olet pitkään vedessä, kuten uimassa uima-altaassa, voit myös kokeilla kynsiisi vaseliinia esteenä veden altistumisen kuivumisvaikutuksille.
Aikana kylmä sää vuodenaika, anna kädet ja kynnet ylimääräistä TLC. Käytä erityisesti käsille ja kynsille suunniteltuja voiteita, jotka ravitsevat sitä kovan talvisäässä.
Tarkista mahdollisten reseptilääkkeiden haittavaikutukset. Älä lopeta sen ottamista kynsien vuoksi, mutta voit pyytää lääkäriltäsi vaihtoehtoista reseptiä, jos huomaat haittavaikutuksia vahingollisiksi.
Kokeile mitä tahansa näistä ratkaisuista ja sinun pitäisi nähdä parannus kynsien terveydessä pian. Saatat joutua kokeilemaan näiden vaiheiden yhdistelmää saadaksesi välittömiä ja pysyviä tuloksia. Ota yhteys lääkäriisi, jos oireesi jatkuvat, varsinkin jos siihen liittyy muita sairauksia, kuten nopea laihtuminen, hiustenlähtö tai muita oireita. Kynsien kuorinta voi olla oire suuremmasta terveysongelmasta.
