Baseball on koko Euroopan urheilulaji, jota kaikki osaavat pelata, mutta osaatko pelata baseballia oikein? Pystytkö heiluttamaan lepakkoa räjäyttämään baseballin puistosta? Jos luulet, että baseball-keinuasi voitaisiin parantaa, tässä on opas baseball-mailan heiluttamiseen.
Vaihe 1
Aseta itsesi oikein laatikkoon. Ennen kuin voit heiluttaa baseball-lepakkoa, sinun on seisottava taikinan laatikossa oikein. (Tämä on pieni laatikko, joka on piirretty kotilevyn ympärille.) Seisomalla heiluttavista mieltymyksistäsi seiso kotilevyn vasemmalla tai oikealla puolella varmistaen, että koko kehosi on edelleen taikinan laatikossa. Etujalan tulee olla yhdensuuntainen kodilevyn pohjan kanssa. Ja takaruokasi tulisi olla lähellä taikinalaatikon takaosaa. (Lisäksi molempien jalkojen tulee olla yhdensuuntaiset olkapäidesi kanssa.) Sinun tulisi seisoa sivusuunnassa levyn kohdalla älä kannun suuntaan, mikä on yleinen virhe valmistautuessasi heiluttamaan baseball-mailaa. Nojaa taaksepäin hieman takajalalle, taivuttamalla polvea ja pitämällä etujalka suorana.
Vaihe 2
Pidä lepakkoa kunnolla. Parhaan keinun saamiseksi sinun on pidettävä baseball-mailaa oikein. Tartu molemmat kädet lepakon kahvaan. Rystysi tulisi olla rivissä, jos pidät baseball-mailaa oikein. Pidä lepakko korkealla hartioiden yläpuolella ja varmista, että et lepää sitä hartioillasi. Se on pidettävä ilmassa odottaessasi kenttää.
Vaihe 3
Istuta takajalka. Kun syöttäjä valmistautuu heittämään palloa, takajalkasi tulisi olla tukevasti paikallaan. Sen ei pitäisi liikkua ennen kuin heilutat baseball-mailaa.
Vaihe 4
Aloita keinu. Heti kun syöttäjä alkaa heittää baseballia, siirrä painosi taaksepäin kiertämällä lantiota hieman ja siirtämällä kätesi takaisin. Ota pieni askel eteenpäin lisätäksesi lyömiskykyäsi, kun baseball lähestyy sinua. Jos luulet pallon olevan oikeudenmukainen (ei palloa tai pois heilumisalueeltasi), valmistaudu ottamaan yhteyttä palloon. Aloita heiluttaa baseball-mailaa. Tuo se alas, missä pidit sitä ilmassa, ja heiluta kaikin voimin. Oikea baseball-keinu on, kun kädet ovat täysin ojennettuina ja lepakko ylittää kotilevyn noin keskimmäisen ja ylävartalon korkeudella.
Vaihe 5
Viedä läpi. Älä lopeta baseball-swingiäsi, kun olet ottanut yhteyttä baseballiin. Jatka lepakon heiluttamista ympäriinsä. Tätä kutsutaan "seuraamiseksi". Se tuo eniten voimaa baseball-swingiin ja auttaa baseballia matkustamaan entisestään.
Vaihe 6
Aloita juoksu! Kun olet onnistuneesti lyönyt baseballin heiluttamalla baseball-mailaa, aloita juokseminen! Pudota lepakko ja pääse ensin tukikohtaan niin nopeasti kuin pystyt.
