Kuinka käyttää leikkaamattomia pedaaleja?

Työnnä pois pyörittämällä samaa poljinta noin 45 astetta tason yläpuolelle
Työnnä pois pyörittämällä samaa poljinta noin 45 astetta tason yläpuolelle ja työnnä pois tavalliseen tapaan.

Klipsittömät polkimet tarjoavat polkupyöräilijöille edun lisätä kunkin polkimen iskun tehoa. Kanssa lukkopolkimet, jalat, jalat ja polkimet toimivat yhtenä, jolloin voit siirtää valtaa lihaksia omaan polkimet tehokkaasti. Niin kauhistuttava kuin leikkeetön pedaali saattaa aluksi tuntua, harjoittelun avulla olet matkalla käyttämään pedaaleja kuten ammattilaisia.

  • Laita ensin kengät jalkoihisi ja kiinnitä ne.
  • Asenna seuraavaksi polkupyörä normaalisti. Käännä ensimmäinen poljin ala-asentoon.
  • Aseta kenkä polkimen päälle siten, että klossin etuosa tarttuu vastaavaan polkimen aukkoon. Laske kantapäätäsi, kunnes kuulet napsahduksen. Tämä osoittaa, että olet kiinnittänyt kiinnikkeen oikein pedaaliin.
  • Työnnä pois pyörittämällä samaa poljinta noin 45 astetta tason yläpuolelle ja työnnä pois tavalliseen tapaan. Aseta toinen kiinnitetty kenkä toisen polkimen päälle. Jatka polkemista, kunnes sinulla on tarpeeksi nopeutta pysyäksesi pystyssä.
  • Toista prosessi toiselle kengälle ja polkimelle. Tämä voi olla hankalaa, koska muutat. Jotta voisit olla mukavampi tässä vaiheessa, harjoittele leikkaamista pedaaleihisi nojaten seinää vasten. Tämä auttaa sinua totuttamaan varren ja polkimen asentoon.
  • Kun molemmat kengät on kiinnitetty polkimiin, polkea tavalliseen tapaan. Huomaat todennäköisesti lisätehon jokaisessa ylähyökkäyksessä. Tämä on suurin etu leikkaamattomien pedaalien käytöstä.
  • Nyt kun olet oppinut napsahtamaan pedaaleihisi, sinun on tiedettävä, miten napsahtaa niistä. Voit tehdä niin kääntämällä kantapääsi ulospäin, kunnes tunnet polkimen vapauttavan kiinnikkeen. Myös tämä vie jonkin verran tottua ja sitä voidaan harjoitella seinää vasten.

Nyt kun tiedät mekaniikan siitä, miten leikkeetön polkimet toimivat, tässä on muutama vinkki, kun opit käyttämään niitä. Harjoittele napsauttamalla sisään ja ulos pedaaleistasi kotona, seinää vasten. Tämä antaa sinulle luottamusta tehdä sama, kun olet tiellä tai polulla. Kun olet valmis lähtemään ulkona, harjoittele vähän liikennettä olevalla alueella, kuten umpikujaan tai tyhjään pysäköintialueeseen. Lopulta pedaalien leikkaamisesta sisään ja ulos tulee toinen luonne ja voit hyötyä parannetusta polkimen lyönnistä.

Katso myös
  1. Dopingin estäminen ammattimaisessa pyöräilyssä
  2. Kuinka ostaa alennettuja lakroosilaitteita?
  3. Kuinka valita sulkapallomaila?
  4. Kuinka ostaa alennettuja tennismauloja?
  5. Kuinka ostaa tennishameita?
  6. Kuinka valita tennispallo?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail