Maidon pumppaus vaatii harjoittelua, ja se tehdään yleensä viikkoja ennen kuin vaihdat imetyksestä pullotukseen rintamaidolla.
Maidon pumppaus voidaan tehdä kahdella tavalla: sähköpumpulla tai manuaalisella pumpulla. Näitä kahta tapaa voidaan käyttää rintamaidon pumppaamiseen ja voit valita yhden sinulle sopivaksi. Mitä tulee äidinmaidon pumppaamiseen töissä, ei ole suositeltavaa käyttää sähköpumppua. Manuaalisesti voidaan suositella parhaiten, mutta sen käyttö ei ole vasta-aiheista. Jälleen, se vaihtelee ja riippuu mukavuudestasi. Rintamaidon ilmaisemiseen tarvitaan yksityisyyttä ja aikaa. Jos yritykselläsi on imetysalue, hyödynnä sitä, mutta jos ei ole, voit aina käyttää tyhjää tilaa. Maidon manuaalinen ilmaiseminen avoimella alueella voi olla skandaalista muille, joten on suositeltavaa tehdä se suljetussa neljänneksessä.
Muista myös, että rauhallinen ja rento itse on välttämätöntä maidon ilmentämiselle.
Pumppaa äidinmaitoa
Tässä on tapoja pumpata äidinmaitoa jopa töissä.
Manuaalinen pumppaus voidaan tehdä kahdella tavalla, pumpulla tai käsin. Maidon pumppaus vaatii harjoittelua, ja se tehdään yleensä viikkoja ennen kuin vaihdat imetyksestä pullotukseen rintamaidolla. Tässä on tapoja pumpata äidinmaitoa jopa töissä.
Manuaalinen pumppu. Pese kädet ennen aloittamista. Hiero rintojasi kevyesti käsillä stimuloidaksesi rauhasia sen alla tai voit laittaa lämpimän pyyhkeen rintojesi päälle. Tämä on parasta tehdä istuen ja hieman nojaten eteenpäin - painovoima auttaa. Aseta phalange ja aseta se nänneihisi. Pumppaa maito käsikäyttöisellä pumpulla. Käytä astiaa, jossa on leveä suu, jotta saalis olisi helpompaa. Jos käytät kätesi, teet periaatteessa kolme ensimmäistä vaihetta. Seuraava asia, mitä sinun tarvitsee tehdä, on sijoittaa peukalo ja etusormi tuumalla areolastasi ja muodostaa C-muoto kädelläsi. Paina sormiasi rintojasi kohti ja sitten toisiaan varovasti. Varmista, että puristat areolan alla olevan alueen eikä nänni stimuloimaan vastuussa olevia rauhasia maidontuotanto. Käytä liikkuvaa liikettä sen sijaan, että vedät rintaa ulospäin kivun estämiseksi. Tämä vaihe vaatii harjoittelua ja sinun on löydettävä oikea paikka maidon ruiskuttamiseksi. Käytä leveämpiä astioita, jotta saalis olisi helpompaa.
Vinkkejä. Aikaisemmin mainittu maidon ilmaiseminen vaatii käytäntöä. On tärkeää, että harjoittelet tätä erityisesti työssäkäyvien äitien kannalta, jotta ilmaisu olisi nopeampaa. Voit aina tehdä tämän tauolla tai jos olet tyhjä. Voit tehdä tämän myös kotona, ja se on selvästi suositumpi. Maidon pumppaus lievittää rintojen nielemistä, mikä voi olla tuskallista äidille. Se myös stimuloi rintojasi tuottamaan enemmän maitoa. Vuonna Joissakin maissa, äidinmaidon myydään niille äideille, jotka eivät pysty tuottamaan riittävästi maitoa niiden keskosille. Rintamaito sisältää vasta-aineita ja tarjoaa täydellisen ravinnon keskoselle. Tämän perustiedot avulla voit pumpata pois jopa töissä.
Maidon pumppaus lievittää rintojen nielemistä, mikä voi olla tuskallista äidille. Se myös stimuloi rintojasi tuottamaan enemmän maitoa. Joissakin maissa äidinmaitoa myydään niille äideille, jotka eivät pysty tuottamaan tarpeeksi maitoa keskosille. Rintamaito sisältää vasta-aineita ja tarjoaa täydellisen ravinnon keskoselle. Tämän perustiedot avulla voit pumpata pois jopa töissä.
