Kuinka hoitaa kouristelua varhaisessa raskaudessa?

Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana naisen ruumis muuttuu niin paljon kasvavan vauvan huomioon ottamiseksi. Kouristukset ovat väistämätön kokemus varhaisesta raskaudesta. Kohdun laajeneminen on yksi tärkeimmistä muutoksista, joita tapahtuu naisen kehossa. Tämä on syy, miksi raskaana olevalla naisella voi olla kouristelua varhaisen raskauden aikana. Toinen syy on korkea progesteronitaso kehossa implantoinnin helpottamiseksi. Istutus tapahtuu lannoituksen jälkeen, kun muna implantoituu kohtuun.

Kuukautiskrampit

Nainen voi pitää kouristelua jotain samanlaisena kuin kuukautiskiput, varsinkin jos hän ei edelleenkään tiedä olevansa raskaana. Kuitenkin raskaana voi tehdä useita menetelmiä lievittää kipua tuomiin kouristelua. Tässä on tapoja hoitaa kouristelua raskauden alkuvaiheessa.

• Levitä lämmin pakkaus. Soveltaminen lämpöä tekee ihmeitä vuonna kouristelua. Lämpö rentouttaa lihaksia ja lievittää siten kipua. Levitä vatsaan lämmitystyynyä. Varmista, että se ei ole liian kuuma. Levitä lämpöä enintään 15-20 minuutiksi, koska sen käyttäminen yli sen voi johtaa lisääntyneeseen kipuun sen sijaan, että vähentäisi sitä.
• Pidä lämmin kylpy. Lämpö rentouttaisi myös kohdun lähellä olevia lihaksia ja nivelsiteitä. Tämä vapauttaisi osan nivelsiteiden painosta. Pyöreät nivelsiteet tukevat kohtuasi, kun se laajenee. Nämä nivelsiteet myös laajenevat voidakseen antaa tarvittavan tuen kasvavalle kohtuun. Tämä laajeneminen aiheuttaa kouristuksia tai tylsää kipua alavatsassa.
• Juo runsaasti vettä. Nesteen saannin lisääminen voi auttaa lievittämään kouristuksia. Tämä voi lievittää HCG-tason nousun aiheuttamaa kipua.
• Ota asetaminofeeni kipulääkkeeksi. Ole varovainen, kun otat lääkkeitä raskauden aikana. Ota ne vain tarvittaessa. Ennen kuin otat kipulääkkeitä, on parasta keskustella ensin lääkärisi kanssa, koska jotkut kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni tai muut tulehduskipulääkkeet, voivat aiheuttaa keskenmenon.
• Pidättyä seksistä. Sukupuoli voi lisätä kouristelua. Sillä ei ole suoraa yhteyttä itse kouristusten aikaansaamisessa. Seksi voi kuitenkin aiheuttaa tiputtelua, ja muut voivat nähdä tiputtelun yhdessä kouristusten kanssa keskenmenoksi.
• Onko terveellinen elämäntapa. Muista, että olet vastuussa paitsi terveydestäsi myös vauvasi terveydestä. Muista syödä ravitsevia aterioita ja juoda runsaasti vettä. Ota aikaa levätä ja hanki sitä runsaasti. Lisää kuitujen ja nesteen saantia, kun sinusta tuntuu, että tulet ummetukseen. Näin voi käydä, koska hormonitasojen muuttuminen elimistössä saattaa hidastaa ruoansulatusta.

Raskauden aikana koettujen kouristusten tulisi olla lieviä ja siedettäviä. Jos siitä tulee sietämätöntä ja siihen liittyy oireita, kuten kuumetta, verenvuotoa ja muita epätavallisia oireita, ota heti yhteys lääkäriisi. Vatsakrampit voivat olla merkki keskenmenosta tai kohdunulkoisesta raskaudesta. Nämä ovat olosuhteita, joihin on kiinnitettävä välitöntä huomiota. Jos vatsakrampit jatkuvat useita viikkoja, ota välittömästi yhteys lääkäriisi.