Edellä mainitut ehdotukset työn synnyttämiseksi on tehtävä vasta, kun olet jo täydessä raskaudessa.
On raskaustapauksia, joissa vauva ei tule ulos odotettuun synnytysajankohtaan. Tämä on hyvin yleistä ensisijaisissa syntymissä tai kun se on äidin ensimmäinen raskaus. Synnytyslääkärit sanovat, että on paljon parempi, jos lapsi syntyy korkeintaan kaksi viikkoa odotetusta ajasta, ennen kuin lapsi tulee ulos kahden viikon myöhässä. Viivästyneet toimitukset voivat aiheuttaa vaaraa sekä äidille että vauvalle, koska jotkut komplikaatiot saattavat syntyä. Tällaisissa tilanteissa paras keino on saada aikaan synnytys, jos C-osan tekeminen on viimeinen vaihtoehto. Voit tehdä tämän menettelyn seuraavilla tavoilla:
Harjoittele raajaharjoituksia. Kävele niin usein kuin voit ja yritä tehdä pitkiä matkoja. Laajenna askeleitasi kävellessä, jotta jalkasi tuntevat painetta ja lantio alkaa avautua. Portaiden kiipeily on myös hyvä tapa venyttää lantiota ja aiheuttaa syntymää. Mene ylös ja alas portaita useita kertoja päivässä.
Tee pilates- tai jooga-venytysharjoittelu. Istu matolle ja ristitä jalat lootustyyliin. Nosta pakarat, kun kämmenet painavat sivujasi. Toinen työtä synnyttävä harjoitus on pilates palloon. Tartu palloon ja anna sen levätä seinää vasten. Istu pallolle jalat poispäin toisistaan (lootustyyli) löysääksesi lantion. Pomputa kevyesti palloon. Saatat tarvita käden tukea tässä harjoituksessa, joten varmista, että lähellä on kahvoja tai huonekaluja, joista voit pitää kiinni tämän toimenpiteen aikana.
Osallistu joihinkin peleihin tai urheilutoimintoihin, jotka ovat tarpeeksi turvallisia tilasi kannalta. Uinti on suositeltavaa, koska sen avulla voit liikuttaa kaikkia kehosi osia. Humalan pelaaminen todella toimii, koska mukana on pomppivia liikkeitä ja jalkatyötä.
Harrastaa seksiä kumppanisi kanssa. Joissakin tutkimuksissa väitetään, että sukupuoli voi aiheuttaa syntymän, koska siittiöt toimivat eräänlaisena voiteluaineena syntymäkanavaan, mikä johtaa nopeampaan syntymään. Myös kohdun supistuminen saavuttaa orgasmin. Supistukset ovat oikeastaan alkusoittoa synnytykselle. Seksuaalinen stimulaatio, kuten nännien hyväily, on myös yksi tapa saada aikaan työvoimaa. Kaiken kaikkiaan koko sukupuolitoimi esipelistä todelliseen tunkeutumiseen johtaa voimakkaaseen fyysiseen rasitukseen, joka voi saada aikaan työtä.
Portaiden kiipeily on myös hyvä tapa venyttää lantiota ja aiheuttaa syntymää.
Stimuloida supistuksia. Pyydä jotakuta (luvan saanut kätilö tai synnytyslääkäri) tekemään manuaalisesti supistuksia asettamalla sormensa aukkoon. Tämä menetelmä voi aiheuttaa kipua, mutta voit sietää sen hengittämällä syvään supistumisjaksojen välillä.
Ota kasviperäisiä laksatiiveja. Varoitetaan kuitenkin, että tätä ei pidä tehdä ilman lääkärin etukäteen antamaa lupaa. Yrttijuomien tulisi olla turvallisia sekä sinulle että vauvallesi. Ottamalla laksatiiveja sinut liikutetaan suolistasi ja koska suoliston liike muistuttaa synnyttämistä, jossa sinun on työnnettävä sisäisesti - työ seuraa sitten.
Talk lääkärillesi ja pyydä häntä antamaan sinulle työtä aiheuttavia injektioita. Injektiot tehdään yleensä sairaaloissa, ja kun sinulle annetaan tämä toimenpide, sinua pyydetään jäämään, koska mahdollisuudet ovat - toimitat vauvan pian sen jälkeen, kun sinulle on annettu neula.
Edellä mainitut ehdotukset työn synnyttämiseksi on tehtävä vasta, kun olet jo täydessä raskaudessa. Älä koskaan yritä käyttää näitä vaiheita, kun et ole vielä toimittanut. Lisäksi, jos sinulla on ongelmia synnytystä edeltävän tilasi kanssa, ota yhteys lääkäriisi ennen kuin teet mitään näistä annetuista menetelmistä.
