Muu itsetunto-rakennustoiminta: Tässä on joitain muita vaiheita, joita sinun on noudatettava rakentaessasi lapsesi itsetuntoa.
Hauskoja pelejä itseluottamuksen lisäämiseksi
Itsetunto on tapa, jolla lapsi suhtautuu itseensä ja tapaan, jolla hän odottaa muiden tuntevan itseään. Alhaisen itsetuntoinen lapsi voi olla haluttomia vastaamaan uusiin haasteisiin ja hänellä voi olla vaikeuksia olla tekemisissä muiden kanssa. Lapset voivat myös esiintyä useammin uskoen, etteivät he kykene olemaan "hyviä". Auttaa lasta kehittämään positiivinen minäkuva on ratkaisevan tärkeää lapsen kehityksen kannalta ja yksi tärkeimmistä tehtävistä, joita kohtaat vanhempana. Onneksi on olemassa useita tehokkaita pelejä, joita voit pelata lapsesi kanssa lisätäksesi hänen arvotuntemustaan.
Seuraavat pelit toimivat hyvin eri ikäryhmissä. Nauti näistä itsetuntoa lisäävistä peleistä ja aktiviteeteista ja odota lapseltasi odottamatonta.
Beanbag-peli:
Piirrä 3 x 3 matriisi isolle julistekortin palalle. Kirjoita tai piirrä jokaiselle neliölle kuva lapsesi elämästä. Voit esimerkiksi sisällyttää koulun, askareet, suhteet sisaruksiin, aktiviteetteihin, ystäviin jne. Sisällytä näkökohtia, joista lapsi ei ehkä ole tietoinen, kuten luovuus tai huumorintaju.
Aseta julistetaulu maahan. Anna lapsellesi säkkituoli ja anna hänen heittää se julistetaululle. Neliön kohdalta, jolle se laskeutuu, hänen tulisi kertoa sinulle jotain hyvää itsestään. Jos se laskeutuu koulun aukiolle, hän voi kertoa sinulle aiheesta, jossa hän menestyy, kokeen, jossa hän menestyi hyvin, ajan, jonka hän seisoi itsensä puolesta - mikä tahansa hänen mielestään tekee hänestä erityisen. Jos hän ei voi ajatella mitään tai juuttuu, on OK, sinun vuorosi on tulossa.
Seuraavaksi heität säkkituoli. Kerro lapsellesi jotain, mikä tekee sinusta ylpeän. Monet lapset ovat oppineet keskittymään siihen, mitä tekevät väärin, sen sijaan, että tekisivät oikein. Joskus se vie vain lempeän muistutuksen siitä, että olet ylpeä heistä sellaisina kuin he ovat, ei siitä, mitä he tekevät.
Kohteliaisuuspeli: Tätä peliä on hyvä pelata, kun sinulla on joukko lapsia, varsinkin jos heillä on usein paljon persoonallisuusristiriitoja.
Anna jokaiselle lapselle pala paperia. Pyydä häntä repimään paperi paloiksi - yksi kutakin ryhmän lasta varten.
Jokaiselle paperille hänen tulisi kirjoittaa nimi ja sitten luetella kaikki positiiviset ominaisuudet, joista hän voi ajatella. Yritä saada heidät keskittymään persoonallisuuden piirteisiin ja käyttäytymiseen, ei fyysisiin ominaisuuksiin.
Kun he ovat täyttäneet luettelonsa, heidän tulisi laittaa ne kaikki laatikkoon. Ryhmän aikuinen voi lukea ääneen kaikki positiiviset kommentit jokaisesta lapsesta. Lapset ovat yleensä hyvin yllättyneitä siitä, kuinka paljon hienoja asioita heistä sanotaan.
Halutessaan he voivat pitää luettelonsa kansiossa tai muistikirjassa. Sitten, kun he tuntevat itsensä vähäiseksi, he voivat lukea kuinka upeita muut ihmiset ajattelevat olevansa, ja tämä auttaa rakentamaan itseluottamusta.
Nauti näistä itsetuntoa lisäävistä peleistä ja aktiviteeteista ja odota lapseltasi odottamatonta.
Peli kun kasvat: Hyvä ryhmälle ja erityisesti pienille lapsille. Aloita tämä itsetunto-peli kysymällä ensimmäiseltä lapselta, millainen hän haluaa olla varttuessaan.
Yksi esimerkki: Palomies! Tästä lähtien sanot kaiken lapsesi valinnasta myönteisen, mitä voit. Käytä vahvistavaa sanamuotoa. "Palomies! Siisti! Miksi niin jännittävä valinta?"
Kun kysyt heiltä miksi, voit ottaa heidän vastauksensa ja antaa siitä myönteisen lausunnon. (Muista, että mitä nuorempi lapsi, sitä typerämpi voit olla, mutta silti säilytä tämän pelin käsite.)
Voidaan vastata, että hän pitää punaisista paloautoista. Sitten voit sanoa: "Teet mahtavan palomiehen, koska rakastat todella näitä kuorma-autoja!"
Vanhempien lasten kanssa voit työskennellä heidän yksilöllisten ominaisuuksiensa tai vahvuuksiensa suhteen, kuten myötätunto tai rehellisyys.
Anna jokaiselle lapselle mahdollisuus.
Itsetunto: Tämä on jotain, joka voidaan räätälöidä kaiken ikäisille lapsille ja joka on hyvä ryhmälle.
Pyydä heitä piirtämään kuva siitä, miltä heidän mielestään itsetunto näyttää tai miltä tuntuu.
Kannusta heitä olemaan niin yksinkertaisia tai monimutkaisia kuin haluavat ja aseta sovittu aika piirtämisen tekemiseksi.
Kun kaikki lapset ovat valmiit, kukin voi keskustella omasta työstään ryhmän muiden kanssa.
Muu itsetunto-rakennustoiminta: Tässä on joitain muita vaiheita, joita sinun on noudatettava rakentaessasi lapsesi itsetuntoa:
Muistuta lapsellesi usein, että rakastat häntä ehdoitta.
Mallinnetaan positiivinen minäkuva. Älä kritisoi itseäsi tai muita, kun hän on läsnä.
Anna hänen osallistua toimintaan, jossa hän voi menestyä.
Jos hän kamppailee jonkin tehtävän kanssa, anna hänelle resurssit sen hallitsemiseksi.
Opeta hänelle, että täydellisyys ei ole realistinen tavoite, mutta parannus on.
Opeta hänelle, että epäonnistuminen on väistämätöntä, mutta hän on riittävän vahva käsittelemään sitä.
Tarjoa hänelle paljon uusia kokemuksia, jotta hän saa luottamuksen kykyynsä kohdata ne.
Älä aliarvioi yksinkertaisen, rehellisen kohteliaisuuden voimaa. Itsetunto alkaa kehittyä hyvin varhaisessa iässä. Antamalla lapsellesi paras mahdollinen alku näillä itseluottamuksen lisääjillä ja aktiviteeteilla, annat hänelle lahjan, jota hän voi kantaa mukanaan koko loppuelämänsä.
