Kuinka jakaa suhteiden roolit?

Miksi roolit ovat tärkeitä?

1. Roolit liittyvät siihen, miten pariskunnat hoitavat johtamisvastuuta ja jakavat kotitaloustehtävät.
2. Pariskuntana olet mukana lähes loputtomassa määrin toimintoja ja vastuita.
3. Kukin pari on keskusteltava yhdessä ja päättää, kuka on eniten toimivaltainen tekemään mitkä tehtävät.
4. Roolit on määriteltävä etujen ja taitojen ympärillä, ei perinteisissä rooleissa.

Mitä historia kertoo meille?

1. Naisilla oli taloudenhoitaja, kokki, lastenhoitaja, astianpesukone, ravitsemusterapeutti, puutarhuri, tuutori ja niin edelleen. Hän oli vastuussa kotitalouden ja lasten hoidosta. Hänen roolinsa oli määritelty herkkyyden ja ymmärryksen ympärille.
2. Miehet näyttivät rahoittajan, kirjanpitäjän, yleismiehen, erotuomarin, johtajan ja niin edelleen. Hän oli vastuussa urasta ja päätöksenteosta. Hänen roolinsa määriteltiin aggressiivisuuden ja logiikan ympärille.
3. Historiallinen määritelmä loi monia kompastuskiviä. Roolit olivat jäykkiä ja rajoittavia, ja ne loivat vahvan jaon puolisoiden välillä. Tämä erotti pariskunnan ja johti jakamisen puutteeseen, vähemmän läheisyyttä, heikompaa itsetuntoa ja suhde tyytyväisyyttä, enemmän vihamielisyyttä ja stressiä sekä hylkäämisen, yksinäisyyden ja epätasapainon tunteita.

Onko asenne ja odotukset muuttumassa?

1. Tutkimuksessa (thornton, 1997), johon osallistui 555 avioparia, havainnot osoittivat, että naisilla on edelleen melkein koko vastuu kotitöistä. Vaikka aviomies uskoo hänen jakavan vastuun ruoanlaittoon, pyykinpesuun ja elintarvikkeiden ostamiseen, jaettu vastuu on enemmän ihanteellinen kuin todellisuus. Naiset, jotka työskentelevät kokopäiväisesti, tekevät edelleen suurimman osan kotitöistä. Naiset tekevät 66%, kun taas miehet tekevät 13% kotitöistä.

Naisten panos ongelmaan

1. Tutkimukset osoittavat, että monet naiset eivät halua luopua kodin hallinnasta. Heillä voi olla vaikeuksia luovuttaa joitain velvollisuuksiaan aviomiehilleen, koska niin suuri osa heidän identiteetistään on sidottu kotiin ja lapsiin, samoin kuin miehen identiteetti on stereotyyppisesti sidottu hänen työhönsä. Monet miehet huomaavat, että kun he yrittävät tehdä oman osansa kotitöistä ja lastenhoidosta, vaimot kritisoivat ja arvostelevat heitä usein masentuneeksi.

Mitkä ovat tärkeimmät ainesosat roolisuhteen laadun parantamiseksi?

1. Poista sukupuoli kotitöistä. Keskustele ja jaa kotityöt etujen ja taitojen perusteella sukupuolen sijasta.
2. Työskentele tasavertaisen suhteen kehittämiseksi ja ylläpitämiseksi vallan ja päätöksenteon suhteen.
3. Pidä jatkuvasti keskustelua odotuksistasi ja tunteistasi rooleista ja muutoksista, joita haluat.
4. Yhdessä tehtävien tekeminen ryhmänä toimii parhaiten useimmille pariskunnille.
5. Ole joustava ja avoin muutoksille.

Mitkä ovat yhtä tasapainoisen parisuhteen edut?

1. Parempi suhde tyytyväisyys.
2. Vilpittömämpi ja jaettu vaikutus.
3. Vähemmän masennusta, vihamielisyyttä, stressiä, ahdistusta ja ärsytystä.
4. Lisääntynyt läheisyys, itsetunto, läheisyys ja mukavuus.

Roolisuhteen parantaminen.

1. Unohda "auttaminen".
2. Poista ajatus "käden antamisesta". Joku auttaminen tarkoittaa, että työ on ensisijaisesti kyseisen henkilön vastuulla.
3. Otat samanlaisen vastuun kotitalouksien tehtävistä.
4. Kotitalouden tehtävät ovat molempien kumppaneiden vastuulla. Molemmat ottavat samanlaisen omistuksen yhteisestä kumppanuudestaan / kodistaan.

PARIHARJOITUS

Kotitalouden tehtävät: hän ja hänen

1. Tee luettelo kaikista asioista, joita teet talon ympärillä, ja kaikista asioista, joita kumppanisi tekee talon ympärillä. Esimerkiksi: ruoanlaitto, siivous, pihatöiden tekeminen, lapsen hoitaminen, ruokaostokset. Kumppanisi on myös luotava erikseen samat kaksi luetteloa.
   
   Asiat, joita teet talon ympäri

   1. _______________
   
   2. _______________
   
   3. _______________
   
   4. _______________
   
   5. _______________
   
   6. _______________
   
   7. _______________
   
   8. _______________
   
   9. _______________
   
   10. ______________

   
   Asiat, joita kumppanisi tekee talon ympäri

   1. _______________
   
   2. _______________
   
   3. _______________
   
   4. _______________
   
   5. _______________
   
   6. _______________
   
   7. _______________
   
   8. _______________
   
   9. _______________
   
   10. ______________

2. Vertaa luetteloita ja keskustele niistä, kun olet suorittanut luettelon. Keskity siihen, mitä kukin haluaisit muuttaa siitä, kuka hoitaa mitä kotitalouden tehtäviä.
3. Muokkaa nykyisiä luetteloitasi viimeistelemällä sopimus tehtävistä, jotka teet jokainen ensi viikolla. Aseta aika tarkistaa uudet luettelot.