Kuinka selviytyä suhteesta narsistiin?

Sinun on tehtävä mitä se tarvitsee sen tekemiseksi
Jos haluat jatkaa suhdetta, sinun on tehtävä mitä se tarvitsee sen tekemiseksi.

Narsisti on henkilö, jolla on persoonallisuushäiriö, joka saa hänet rakastamaan vain itseään. Narsistiin liittyy paljon turhuutta, itsevarmuutta ja egoismia. Kaikilla ihmisillä on vaihtelevaa narsismia, vaikka jotkut ovat vakavampia kuin toiset.

Jos olet suhteessa narsistiin
Jos olet suhteessa narsistiin, valmistaudu kovaan ratsastukseen.

Jos olet suhteessa narsistiin, valmistaudu kovaan ratsastukseen. Se ei kuitenkaan tarkoita, ettet voi selviytyä tämän tyyppisissä suhteissa. Tässä sinun on tiedettävä, jotta voit selviytyä suhteesta narsistiin.

  • Arvioi narsismin aste. Katso rehellisesti kumppanisi ja katso, onko hän narsisti. Hanki hänet puhumaan luvan saaneelle psykologille kliinisen diagnoosin saamiseksi. Narsismissa on terveellisiä asteita, koska sinun on rakastettava itseäsi itsetuntoasi kohtaan. Kuitenkin, jos kumppanisi käyttäytyminen on edelleen patologista eikä hän näytä olevan katumusta itsekkäistä teoistaan, työnne saatetaan leikata sinulle. Tarkkaile, onko hänellä liian paisunut itsetuntemus. Pitääkö hän kaikkia muita alapuolellaan? Pitääkö hän sinua onnekkaana siitä, että olet antanut huomionsa sinulle? Puuttuuko hänestä myötätuntoa tai ymmärrystä toisista? Tavoittaako hän toiveitaan riippumatta tunteistasi tai miten se vaikuttaa sinuun?
  • Vie hänet terapeutin sohvalle. Sinun ei tarvitse saada hänet muuttumaan, mutta voit saada hänelle apua. Jos kumppanisi on kliinisesti diagnosoitu narsistiksi, hänen on saatava apua. Pyydä häntä sitoutumaan terapeutin luokse, jotta hän voi työskennellä asioiden parissa ja oppia luomaan realistisemman kuvan itsestään ja maailmasta.
  • Mene pariskunnan neuvontaan. Kun hän menee neuvontaan henkilökohtaisissa asioissa, voit myös osallistua pariskunnan neuvontaan. Tämä auttaa sinua narsistin kumppanina oppimaan taitoja selviytyä tällaisesta persoonallisuushäiriöstä. Jos sinua kiinnostaa narsisti, sinulla voi olla jonkin verran masokismia, jossa saatat löytää tyydytystä, kun tunnet kipua tai sinulla on vaikeuksia. Pariskunnan neuvonta antaa sinulle välineet vahvistaa suhdettasi omista henkilökohtaisista asioistasi huolimatta.
  • Ole valmis olemaan ymmärtäväinen. Käyttäytymisen ja persoonallisuushäiriöiden korjaaminen vie jonkin aikaa. Ole kärsivällinen. Jos todella rakastat tätä henkilöä ja haluat pysyä sitoutuneena suhteeseen, ole valmis tekemään myönnytyksiä. Muistuta kumppaniasi varovasti, kun hän luiskahtaa, mutta seiso hänen vierellään, kun hän saa apua.
  • Opi määrittelemään omat rajat. Ymmärtäväisyys ei tarkoita sitä, että siedät sitä, kun narsistinen kumppanisi kävelee ympäri sinua. Oman ja parisuhteen terveyden kannalta sinun on pystyttävä asettamaan oikeat rajat. Opi milloin sanoa ei. Se on tapa kumppanillesi oppia empatiaa ja ymmärtää, että hänen käyttäytymisellään on seurauksia. Lisäksi sinun on ymmärrettävä, että tämä on jatkuvasti ongelma suhteessa.

Jos haluat jatkaa suhdetta, sinun on tehtävä mitä se tarvitsee sen tekemiseksi. Sinun tulisi kuitenkin vakavasti arvioida toiveenne pysyä tällaisessa yksipuolinen suhde, varsinkin jos ei ole halua tai toimia muutoksen toisaalta henkilön puolelta.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail