Sinun täytyy pystyä luottamaan kumppaniin tekemään asioita toimimaan.
Kateus on käytös, jossa henkilö tulee liian suojaavaksi ja alkaa epäilevästi korvata kilpailijan. Monet ihmiset kokevat tällaisen tunteen. On itse asiassa aika terveellistä olla kateellinen jostakin tai toisesta aika ajoin, mutta jos tunnet ja ajattelet usein tällä tavoin, sinulla on vakava ongelma ja kumppanisi maksaa siitä. Siksi on erittäin tärkeää, että opit lopettamaan tämän stressaavan käyttäytymisen. Lue lisätietoja.
Etsi syy. On tärkeää, että tunnistat mustasukkaisuutesi perussyyn. Vietä hiljainen aika yksin ja arvioi aikaisemmat ja nykyiset kokemuksesi, jotka johtavat sinut tällaiseen käyttäytymiseen. Tunnetko olevasi epävarma? Onko sinulla luottamuskysymyksiä? Pelkäätkö jotain? Nämä ovat joitain kysymyksiä, jotka sinun on esitettävä itsellesi. Et voi muuttaa jotain, jota et ymmärrä, mikä aiheuttaa sen. Ole vahva ja kohdata kaikki huolesi.
Päästä irti asioistasi. Kun olet täysin ymmärtänyt juuri tämän tunteen laukaisevan asian, anna sen mennä. Voit tehdä tämän avaamalla kumppanisi ja kommunikoimalla ilmaisevasti asioistasi tietyissä asioissa. Myönnä virheesi ja voit molemmat yrittää tavata keskellä. Päästä se eteenpäin.
Rakasta itseäsi. Lopeta epävarmuus ja lakkaa ajattelemasta, ettet ole sen arvoinen, koska olet! Opi kohtelemaan itseäsi hyvin ja kaikki seuraa. Omaarvoinen arvo ei perustu fyysisiin ominaisuuksiin eikä se varmasti perustu muihin ihmisiin. Kyse on sinusta ja valinnoistasi. Jos et voi rakastaa itseäsi, et pysty rakastamaan muita ihmisiä. Joten kaksinkertaista se varmistaaksesi, että suhde kestää!
Lopeta epävarmuus ja lakkaa ajattelemasta, ettet ole sen arvoinen, koska olet!
Ole kiitollinen siitä, mitä sinulla on. Lopeta keskittyminen asioihin, joita sinulla ei ole. Suurinta osaa niistä ei kuitenkaan tarvita. Keskity kaikkeen, mitä tällä hetkellä omistat! Arvosta sinulle ja kumppanillesi annettuja siunauksia. Ole kiitollinen suhteestasi ja varmista, että he tietävät myös tämän. Jos olet tyytyväinen ja onnellinen, mustasukkaisuuden pitäisi olla viimeinen asia mielessäsi.
Luota merkittävään muuhun. Et voi koskaan olla pitkäaikaisessa suhteessa yksin rakkauteen. Sinun täytyy pystyä luottamaan kumppaniin tekemään asioita toimimaan. Älä enää ole epäilyttävää aina! Se ei tee sinulle mitään hyvää. Opi luottamaan toisiinsa.
Tee kumppanistasi / puolisostasi onnellinen! Lopeta mustasukkaisuus ja aloita keskittyä kumppanisi onnellisuuteen. Onni on avain pitkäaikaisiin suhteisiin. Sinua ei koskaan voi korvata, jos olet jo paras!
Nämä ovat asioita, jotka sinun tulisi tehdä estääkseen itsesi kateelliselta aina. Niin kauan kuin noudatat näitä tehokkaita ohjeita kirjeeseen, sinulla ja kumppanillasi on pian onnellisempi, kypsempi suhde. Se voi olla aluksi vaikeaa, mutta älä anna periksi liian helposti! Usko ja usko aina itseesi. Muista, että mustasukkaisuus on ajanhukkaa. Sen sijaan, että keskityt tähän tunteeseen, miksi et keskitty kumppaniin? Onnea!
