Sanalliset pahoinpitelyt ovat hyvin yleisiä. Lähes kaikki meistä ovat kokeneet, että ainakin kerran elämässämme hyökätään suullisesti. Sanallista hyväksikäyttöä voidaan kuvata yhtenä väärinkäytöksen muodoksi, joka käyttää kieltä keinona hyökätä henkilöön. Vaikka äänelliset hyökkäykset ovat yleinen suullisen väärinkäytön tyyppi, se voidaan ilmaista myös kirjoitetun kielen kautta.
Voit voittaa suulliset hyökkäykset
Sanallisen hyökkäyksen kokeminen voi olla tuhoisaa joillekin. Jotkut jopa masentuvat, kun asiat pahenevat. Tieto siitä, miten vastata tällaisiin hyökkäyksiin, on erittäin tärkeää suojata meitä mahdollisilta henkisiltä haitoilta. Seuraavassa on hyödyllisiä vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua voittamaan suulliset hyökkäykset.
Ymmärrä mikä suullinen väärinkäyttö on. Tietäen kuinka tunnistaa solvaukset on tärkeää auttaa yksittäistä määrittelemiseksi, mitä olisi ryhdyttävä. Yhteisiä merkkejä ja solvaukset kuuluu manipulointi sanoja, epäkunnioittavasti ja kritisoi henkilö jatkuvasti tahallaan nöyryyttää henkilö, joten ihmiset kokevat epäsuositun, aiheuttavan vaaraa, häirintää ja syyttämällä muita.
Selvitä, miten aiot käsitellä tätä väärinkäyttöä. Kun olet varma, että sinua hyökätään suullisesti, on aika käsitellä asia päättämällä tarvittavista toimista. On olemassa erilaisia tapoja käsitellä tällaista väärinkäyttöä. Mutta ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on hallita itseäsi ja älä anna heidän sanojensa vaikuttaa tunteisiisi. Tätä he haluavat juuri sinulle. Antamalla heille mitä he haluavat antaa heille etuoikeuden hyökätä sinua jatkuvasti.
Tunne ero vastaamisen ja reagoinnin välillä. Sen sijaan, että reagoisit siihen, mitä sinulle sanottiin, opi vastaamaan oikein. Sen sijaan, että tunteesi syövät sinut, käytä mieltäsi ja käsittele asiaa ongelmakeskeisellä tavalla. Paras tapa tehdä tämä on puhua ihmiselle asianmukaisesti ja ilmaista erimielisyytesi.
Ohita suullinen hyökkäys. Voit aina sivuuttaa tällaiset hyökkäykset. Tämä on itse asiassa paras tapa käsitellä tätä ongelmaa. Jos jätät henkilön huomiotta, hän pyrkii valitsemaan jonkun muun.
Ilmoita hyökkäyksestä viranomaisille. Tiedätkö oikeutesi. Jos asiat menevät käsistä, on parasta ilmoittaa hyökkäys viranomaisille. Joissakin maissa on laki sanallista väärinkäyttöä vastaan. Tarkista verkossa ja tiedä oikeutesi.
Keskustele tilanteestasi tukiryhmän kanssa. Voit kertoa tämän ystävillesi, perheellesi tai tukiryhmällesi. Tämä voi todella auttaa sinua käsittelemään ongelmaa oikein. He voivat jopa auttaa sinua keskustelemaan sinua väärin käyttävän henkilön kanssa ja kehottaa häntä peruuttamaan.
Nämä ovat hyödyllisiä vinkkejä, jotka voivat auttaa selviytymään verbaalisista hyökkäyksistä. Muista, että paras tapa käsitellä tällaisia asioita on jättää huomiotta henkilö, joka hyökkäsi sinua vastaan. Jos tiedät olevasi parempi kuin he ovat, sinun ei pitäisi keskittyä huomiosi siihen, mitä muut ihmiset sanovat sinusta. Tunnet itsesi paremmin kuin kukaan. Älä anna heidän sanojensa vaikuttaa sinuun millään tavalla.