Kuinka laskea raskauden eräpäivä?

Kun aloitat raskauden ilmoittamisen, kaikki alkavat kysyä eräpäiväsi. Vaikka tämä päivämäärä voi auttaa sinua suunnittelemaan elämäsi syntymän ympärille, ei ole tarkkaa tapaa kertoa varmasti, mikä päivä vauva syntyy. Jokaisella raskauden eräpäivällä on plus tai miinus kaksi viikkoa. Itse asiassa alle neljä prosenttia naisista tosiasiallisesti toimittaa eräpäivänsä.

Yli 12 prosenttia vauvoista syntyy ennenaikaisesti tai ennen 37 viikkoa. Jotkut raskaudet kestävät yli 42 viikkoa, vaikka tämä on yhä harvinaisempaa. Raskauden keskimääräinen pituus on 280 päivää tai neljäkymmentä viikkoa, ja eräillä tekijöillä voi olla vaikutusta eräpäivään. Näitä tekijöitä ovat: etnisyys, synnytystä edeltävä hoito, aikaisemmat raskaudet, synnytystä edeltävä ravitsemus ja äidin ikä.

1. Naegelen sääntö. Naegele-sääntö on se, jota hoitopalvelusi käyttää eräpäivän määrittämiseen. Jotta tämä menetelmä toimisi, oletetaan, että sinulla on 28 päivän sykli ja ovulaatiosi syklisi 14. päivänä. Naegele-säännön mukaan otat viimeisen kuukautesi ensimmäisen päivän ja vähennät kolme kuukautta. Lisää sitten vuosi ja seitsemän päivää päivämäärään. Tämä päivämäärä on sama kuin "eräpäiväsi" Naegele-säännön mukaan. Tämä menetelmä toimii hyvin, mutta vain jos sykli on 28 päivää. Monilla naisilla ei ole 28 päivän jaksoja tai heillä on epäsäännölliset jaksot.
2. Mittendorf-Williams -sääntö. Mittendorfin vuonna 1990 tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että keskimäärin kestää 288 päivää viimeisen kuukautesi ensimmäisestä päivästä kaukaasialaisten naisten toimitukseen ilman edeltäviä toimituksia. Tämän menetelmän avulla haluat ottaa viimeisen kuukautesi ensimmäisen päivän ja vähentää kolme kuukautta. Sitten lisäät viisitoista päivää, jos tämä on ensimmäinen vauva ja olet valkoihoinen. Jos et ole valkoihoinen tai tämä ei ole ensimmäinen vauva, sinun kannattaa lisätä kymmenen päivän kuluttua. Joidenkin tutkimusten mukaan Mittendorf-Williams -sääntö on tarkempi kuin Naegelen sääntö eräpäivän laskennassa.
3. Verkkosivustot. Monet vauvojen verkkosivustot tarjoavat eräpäivälaskimia, joiden avulla voit laskea eräpäivän. Suurimmalle osalle heistä sinun on tiedettävä viimeisen kuukautisesi päivämäärä ja ehkä sinun on tiedettävä syklisi keskimääräinen pituus. Hoitopalveluntarjoajasi ilmoittaa sinulle myös eräpäiväsi.
4. Ultraääni. Ultraäänitiedot voivat antaa sinulle yleisen käsityksen eräpäivästäsi. Sinun ultraääni teknikko mittaa vauvan ruumiinosia, kuten pään ympärysmitta ja pituus luut. Näiden avulla teknikko pystyy arvioimaan vauvasi raskausajan ja siten eräpäivän.