Kotona pysyminen lasten kanssa tulee paljon stressaavammaksi, jos päivälläsi ei ole suunnitelmaa tai aikataulua.
Olet päättänyt lopettaa työpaikkasi ja jäädä kotiin lasten kanssa. Nyt kysyt itseltäsi: "Mitä seuraavaksi?" Saatat olla huolissasi siitä, että ilman toista tuloa lapsesi eivät voi saada kaikkia ystäviensä asioita. Sinulla saattaa olla yksityinen pelko siitä, että tunnet olevasi loukussa ja täyttämättä. Mietit, kuinka löydät onnellisuuden äitiyden päivittäisessä jauhamisessa. Kuinka löydät tyydytyksen kodistasi?
Tee asioista mielenkiintoisia lapsillesi.
Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotta päiväsi sujuisi sujuvasti:
Suunnittele ja suunnittele päiväsi. Kotona pysyminen lasten kanssa tulee paljon stressaavammaksi, jos päivälläsi ei ole suunnitelmaa tai aikataulua. Kun kellut tavoitteettomasti päiviesi aikana, menetät keskittymisesi ja tunnet itsesi tyhjäksi ja masentuneeksi.
Poista turhauttavat asiat. Vanhemmuuden suurimmat edut ovat ajan viettäminen lastesi kanssa. Tunnet aina turhautuneisuutesi, jos yrität tehdä kaikkea muuta kuin äitiä noita pieniä ihmisiä. Rajoita tietokoneen aika ajoihin, jolloin lapset nukkuvat tai aikaisin aamulla ennen heräämistä. Jos olet leikekirjahenkilö, lopeta muistien leikkaaminen ja aloita muistien tekeminen.
Tee asioista mielenkiintoisia lapsillesi. Asenna lintujen syöttölaite ja löydä hyvä lintukirja. Lapset rakastavat tarkkailla lintuja ikkunassa ja tunnistaa heidät. Vie heidät koulun leikkikentälle ja ammu vanteita heidän kanssaan. Mene pyöräretkille perheenä. Tee vanhanaikaisia taffyja ja vedä ne yhteen. Vie lapsesi kirjastoon ja hanki heille kirjastokortteja. Yleensä lapset innostuvat lukemisesta enemmän, kun heillä on omat kortit ja tutustuvat omiin kirjoihinsa. Pakkaa illallinen ja vie se puistoon. Pelaa charadeja lastesi kanssa. Makaa lämpimillä öillä ja katso tähtiä. Ota kävelykierros kaupunkisi. Käy lastesi kanssa paikallisissa museoissa. Pop popcorn ja tehdä popcorn-palloja.
Katsokaa kotiasi paikkana, jossa voit käyttää kykyjäsi. Koristele kotisi, maalaa uudet valkoiset jyrkät seinät, tee ravitsevia aterioita lapsillesi, kasvata kukka- tai kasvipuutarha, opi säilyttämään ruokasi puutarhassasi, löydä hyviä kirjoja luettavaksi lapsillesi, opi tekemään peitto, opeta itsellesi ompelemaan, opi valmistamaan hiivaleipää, poimimaan tien varrella kasvavat luonnonkukat ja asettamaan tuore kimppu ikkunalaudalle tai opettamaan maalaamaan.
Tee aikaa itsellesi. Mene kahvia kavereiden kanssa tai hanki lastenhoitaja ja mene illalliselle miehesi kanssa. Käveleminen ilman lapsia on varma tapa lievittää stressiä. Se antaa sinulle myös aikaa kerätä ajatuksiasi ja keskittyä uudelleen. Hanki manikyyri.
Ymmärrä ennen kaikkea, että äitinä työsi on suurin työ maan päällä. Ole kaikki mitä voit olla kotona ja perheessäsi. Kukaan ei voi koskaan korvata sinua! Aika äitiä näitä lapsia on nyt. Kaikki muu voi odottaa.
