On vaikea sanoa totuudenmukaisesti, että olet pahoillasi, ja pyytää anteeksiantoa. Ylpeys estää sitä suurimman osan ajasta. Siitä tulee kompastuskivi. Kun suutut jonkun kanssa ja vastakkainasettelu johti menneiden ongelmien kaivamiseen ja ankarien sanojen vaihtoon, molemmat tuntevat itsesi loukkaantuneiksi. Saatat päätyä olemaan puhumatta toistensa kanssa jonkin aikaa. Joskus et todellakaan aio sanoa loukkaavia sanoja, etkä halua edes lausua näitä sanoja, koska ne voivat olla merkityksettömiä, mutta ne vain tulevat esiin riidan kuumuudessa.
Pääasia
Anteeksiannon pyytäminen vapauttaa ihmisen tuskasta loukkaantumisesta ja taakasta. Sillä ei ole väliä, kuka aloitti väitteen. Tärkeintä on, että jonkun on oltava tarpeeksi rohkea tekemään ensimmäinen lähestymistapa ja pyytämään anteeksiantoa.
Sinun on tiedettävä väitteen syy ja miksi haluat pyytää anteeksiantoa. Sinun on oltava vilpitön anteeksipyynnön suhteen.
Omistaa erehdyksesi. Riidassa on aina kaksi puolta ja kukin teistä osallistui siihen.
Kirjoita anteeksipyyntösi ja syyt, jotka aiheuttivat ongelmat. Analysoi se. Katso, mikä todella meni pieleen, ja kirjoita muistiin, mitä mielestäsi voisi tehdä ongelmien korjaamiseksi. Voit jopa antaa tämän toiselle osapuolelle, jos et voi tuoda itseäsi pyytämään anteeksi henkilökohtaisesti.
Harjoittele sanomiasi, kunnes olet mukava sanoa sanat. Et halua aloittaa anteeksipyyntöäsi vain sanoa vääriä asioita ja aloittaa uusi argumentti.
Kun pyydät anteeksi, pidä kiinni vain todellisesta ongelmasta. Pidä kiinni aiheesta ja sano rauhallisesti sanottavanasi. Tunnepursketta ja liioittelua ei tarvita. Älä syyttää ketään, vaan ilmoita tosiasiat kyseessä olevasta ongelmasta.
Ei ole tarpeen perustella tekojasi. Pyydä vilpittömästi anteeksi tapahtuneelle ja kerro heille, että tunnustat osuutesi tapahtumassa.
Pyydä anteeksiantoa, kun toisella osapuolella on ollut aikaa rauhoittua ja halukas kuuntelemaan. Ei ole mitään syytä pyytää anteeksi riidan kärjessä, koska toinen osapuoli ei ole valmis kuuntelemaan.
Kerro toiselle osapuolelle, että ymmärrät, kuinka heitä loukkaantui. Kerro heille myös miltä sinusta tuntui. Kysy heiltä, mitä voit tehdä tilanteen korjaamiseksi.
Kuuntele ja hyväksy toisen osapuolen sanat. Anna heille aikaa miettiä omia tekojaan ja odottaa heidän antavan sinulle anteeksi. Ei ole mitään syytä nostaa asia uudelleen esiin.
Vaikka toinen osapuoli ei vastaisikaan, muista, että olet tehnyt oman osasi ja pyytänyt anteeksiantoa ja jätä se siihen. Pyri tekemään paremmin ja välttämään ongelmat aiheuttaneet syyt.
Anteeksiannon pyytäminen on voiman merkki. Sitä ei pidä pitää heikkoutena. Se auttaa korjaamaan suhteita, vahvistaa perheen siteitä ja helpottaa sydäntäsi ja mieltäsi. Sanonta anteeksi ja unohda pätee.