Konflikti on normaali osa suhdetta, mutta on olemassa käytännön tapoja välttää se.
Konflikti on normaali osa suhdetta, mutta on olemassa käytännön tapoja välttää se. Tässä on joitain vinkkejä, joiden avulla voit välttää suhteidesi konfliktit pitämään sinut yhdessä vaikeina aikoina.
Kuuntele kumppaniasi. Ristiriita syntyy väärästä viestinnästä ja väärinkäsityksistä. Tämä estetään kuuntelemalla kumppaniasi paitsi pinnallisesti, myös syvemmällä tasolla. Kiinnitä huomiota sekä sanoihin että tekoihin. Kun puhut kumppanisi kanssa, tarkista, oletko ymmärtänyt kumppanisi oikein. Toista kumppanisi sanat, selitä epäselvät kohdat, anna kumppanisi laajentaa sanojaan jne. Jos kumppanisi ei halua puhua, anna hänelle tilaa ja puhetta, kun hänellä on mukava olla yhteydessä sinuun.
Vietä aikaa kumppanisi kanssa. Ei viettää aikaa kumppanisi kanssa antaa hänelle tunteen, että hänet on laiminlyöty, mutta liikaa aikaa hänen kanssaan saa hänet tuntemaan itsensä tukahdutetuksi. Temppu on kiinnittää huomiota siihen, miten kumppanisi reagoi, kun teet asioita hänen kanssaan. On joitain aktiviteetteja, joista hän pitää läsnäolostasi, muita aktiviteetteja, joihin hän haluaa olla muiden ihmisten kanssa, ja hetkiä, jolloin hän haluaa jäädä yksin. Joskus hän pitää kumppanuudestasi, viettää laatuaikaa riippumatta siitä, kuinka harvoin.
Kunnioita kumppaniasi. Sinä ja kumppanisi ovat parisuhteessa, koska haluat vastata tarpeisiisi. Tärkein näistä tarpeista on tuntea itsesi tärkeäksi. Jos et kunnioita kumppaniasi, ole valmis konfliktien syntymiseen. Kunnioita kumppanisi persoonallisuutta, makuja, uskomuksia ja hänelle tärkeitä asioita.
Kunnioita itseäsi. Pidä itsesi suuressa arvossa ja aseta itsesi tarvittaessa. Konfliktien välttäminen ei tarkoita sitä, että luovut kaikesta hallinnasta kumppanillesi. Jos et kunnioita itseäsi, älä odota, että kumppanisi kunnioittaa sinua. Terve itseluottamus houkuttelee kaikkia, ja tämä tekee sinusta rakastettavamman. Hämärä persoonallisuus on ärtyisä ja kutsuu kaikenlaisia konflikteja.
Ole herkkä. Ole herkkä kumppanillesi, mutta erityisesti itsellesi. Tiedä kuka olet ja miksi tunnet tekemäsi asiat. Itsesi ymmärtäminen helpottaa muiden ihmisten, etenkin kumppanisi, ymmärtämistä. Tunne sinulle tärkeät asiat. Se ohjaa toimia suhteessasi.
Toista kumppanisi sanat, selitä epäselvät kohdat, anna kumppanisi laajentaa sanojaan jne.
Ratkaise ongelmat rakentavasti. Keskity suhteesi ongelmallisiin kohtiin ja keskustele niistä rakentavasti kumppanisi kanssa. Valitse aika ja paikka, joista molemmat viihtyvät. Rakenna luottamuksen ilmapiiri. Katso toistenne näkökulma ennen puolustamaan kantaa. Pyydä tarvittaessa muiden apua.
Älä työnnä kumppaniasi vaihtamaan. Kumppanisi identiteetti on hänelle tärkeä. Jos haluat hänen muuttuvan parisuhteen vuoksi, hän voi kauhistua ja ajatella lähtevänsä. Tee kompromisseja. Jos tämä ei ole mahdollista, lopeta suhde säästääksesi paljon sydänsärkyä myöhemmin.
Älä lupa, että vaihdat kumppanisi puolesta. Et ehkä pysty vastaamaan kumppanisi odotuksiin riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität. Ollessaan alistuva hän menettää kunnioituksensa sinua kohtaan ja etsii arvokkaampaa kaveria muualta. Keskustelkaa asioista järkevästi ja keksikää win-win-tilanne. Jos haluat muuttaa, älä tee sitä sanoin, vaan tekojen avulla, niin hän tekee saman.
Älä painosta kumppaniasi rakastamaan sinua. Kukaan ei halua joutua tuntemaan tunteita, etenkin herkkä rakkauden tunne. Anna rakkauden tulla luonnollisesti; kumppanisi työntäminen rakastamaan sinua saa aikaan päinvastaisen.
Jotta suhde olisi kannattava, molempien on oltava onnellisia. Jos vain yksi henkilö hyötyy suhteesta tai jos molemmat kärsivät, suhde on varmasti konfliktien vallassa. Etsikää tasapainoa suhteessanne ja uudistakaa jatkuvasti tunteitanne toisiaan kohtaan.
