Kotiäiti-blues on hyvin todellinen asia sekä uusille että kokeneille kotona äideille. Joskus stressi, joka liittyy kotiin tekemiseen, aina kotitöiden tekemiseen ja lasten hoitamiseen, voi rasittaa äitiä. Tämä yksinäisyyden tunteen lisäksi voi olla hyvin turhauttavaa. Se voi myös olla vaikea siirtyminen jollekin siirtymisestä työskentelevästä naisesta kotona olevaan äitiin. Siksi meillä on kotona äiti blues. On olemassa useita tapoja voittaa kotona jääminen blues. Tarvitset vain vähän optimismia ja vähän neuvoja.
Tässä on muutamia vinkkejä kuinka voittaa kotona jääminen blues:
Kotiäiti blues
Tee aina aikaa itsellesi. Tämä on tärkein vinkki kotiin jäämisen bluesin voittamiseen. Vaikka lapsia on kylvettävä, ruokittava ja hoidettava jatkuvasti, tarvitset silti vähän aikaa itsellesi pysymiseen. Tämä auttaa sinua rentoutumaan ja löytämään keskuksesi. Virhe, jonka useimmat naiset tekevät ollessaan kotona äideinä on se, että he omistavat kaiken aikansa lapsilleen ja aviomiehilleen unohtamaan kuka he ovat. Tämä jättää sinut surulliseksi ja hämmentyneeksi, joten jäädä kotiin äiti blues. Tämän välttämiseksi yritä käyttää vähintään tunti itsellesi joka päivä auttaaksesi sinua rentoutumaan ja levätä. Vedä lämmin kylpy, jossa on kynttilöitä ja suitsukkeita, ja rentoudu vain vedessä. Jos mahdollista, pidä itsellesi vähintään yksi vapaapäivä kerran viikossa. Voit viettää tämän ajan kynsien tekemiseen tai menemiseen haluamaasi paikkaan. Tärkeää on, että nautit siitä, mitä olet tekemässä.
Haluatko todella olla kotona äiti? Kotona jääminen blues voi olla masennus. Jos et ole onnellinen siitä, että olet kotona äiti, sinun kannattaa harkita työskentelemistä uudelleen, jos pystyt. Voit hoitaa lapsia täysin hyvin, vaikka työskenteletkin. Jos olet todella masentunut, niin ei ole muuta tapaa voittaa kotona jäämisen bluesia. Sinun täytyy todella tietää ja löytää uudelleen mitä rakastat ja nautit voidaksesi olla onnellinen.
Kotiäiti
Pidä yhteyttä kaikkiin ystäviisi. Tämä on hyvin tärkeää. Vaikka oletkin kotona äiti, olet silti sosiaalinen olento, jolla on tarpeita. Ystäväsi eivät vain kannusta sinua, vaan he ovat myös olkapää mennä, kun tarvitset apua. Jos sinulla on ongelmia, älä pelkää kutsua ystävääsi. Jos sinusta tuntuu vähäisemmältä olla kotona äiti, mene kaikin keinoin ystävän kanssa nauttimaan. Me kaikki tarvitsemme pienen tauon silloin tällöin. Parasta on, että ystäväsi auttavat sinua käymään läpi lama.
Pelaajan jäädä kotiin äiti blues eivät ole niin kovia. Noudata näitä yksinkertaisia vinkkejä ja voit voittaa kotona jäämisen bluesin hetkessä.
