Kasvojen ryppyjä on osa ihmiskehon ikääntymistä. Monet tutkimukset osoittavat, että rypyt voivat olla perinnöllisiä, mutta kasvojen ryppyjä voidaan estää tai ainakin hidastaa vaiheeseen, jossa ne eivät laajene nopeasti. Seuraa alla olevia ohjeita varmistaaksesi, että teet kaiken voitavan estää kasvojen ryppyjä.
- Aloita muistamalla, mikä auttaa ryppyjä kasvamaan, ja taistele ensin. Yksi on aurinko. Jos olet alttiina auringolle usein, sinun on ehdottomasti käytettävä hyvä määrä aurinkovoidetta. Aurinkovoide ei vain suojaa sinua haitallisilta ja syöpää aiheuttavilta UV-säteiltä, mutta se on myös hyvä tapa pitää ihosi kosteana. Toinen puolustava liike on käyttää aurinkolaseja altistuessasi auringolle. Paitsi että se suojaa kyllä, se auttaa myös välttämään rypistymistä. Kyllä, karsiminen auttaa myös ryppyjä kehittymään. Se on tosiasia! Jos aiot vähentää kutistumistasi aiheesta, nuku selälläsi. Kun nukut kasvoillasi, sinä vilistelet useammin.
- Vältä tupakointia. Tupakointi on ryppyjen ykkössyy ja joka tapauksessa se on kauhea tapa. Tupakoimattomat ovat oletusarvoisesti yksi askel edellä ryppyjen ehkäisyssä. Ajattele sitä, oletko koskaan nähnyt 30-vuotista tupakoitsijaa, jolla on hyvä iho? Luultavasti ei, koska heidän ihonsa on vanha, repaleinen ja roikkuva. Joten ryppyjen välttämiseksi sinun on vältettävä tupakointia hinnalla millä hyvänsä.
- Aloita kasvojen kosteusvoiteiden, ryppyjen voiteiden ja silmäseerumien käyttö jo varhaisessa iässä. Ehkäisy on parempi kuin korjaus. Aivan kuten vierailet hammaslääkärissä ja harjaat hampaita, sinun on toteutettava vastaavia toimenpiteitä ihosi kanssa. Ryppyvoiteet eivät vain toimi tapana torjua olemassa olevia ryppyjä, mutta ne toimivat myös ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, jos niitä käytetään varhaisessa iässä.
- Ota päivittäinen vitamiini, joka on erikoistunut ikääntymistä estäviin ominaisuuksiin, jos olet 25-vuotias tai vanhempi. Monet anti-aging kapselit ovat nyt markkinoilla. Ehdotan, että etsit sellaista, jolla olisi kiinalaisia yrttejä, kuten aasin piiloliivate ja violetti perilla. Nämä tarjoavat antioksidantteja, joita kehosi tarvitsee nuorentamaan ihoa.
Noudattamalla edellä mainittuja vaiheita voit olla varma, että sinulla on antioksidantteja sisältävää ruokavaliota, että teet kaiken voitavasi kasvojen ryppyjen estämiseksi.
Karla Sutton
Terveyden ja hyvinvoinnin asiantuntija
Wrinkle cream arvostelut
