Kuinka saada virheetön iho?

Me kaikki haluamme kauniin virheettömän ihon, mutta itsestämme tietämättä saatamme sabotoida sitä tosiasialliselta tapahtumalta. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla pääset puhtaan toivottavan ihon luo.

Vaihe 1

Sisältä ulospäin. Ensimmäinen ja luultavasti tärkein askel kohti täydellistä ihoa alkaa sisäpuolelta, mitä laitat kehoosi, on suuri vaikutus ulkonäköönsi, ja hyvä uutinen on, että voimme ruokkia ja hoitaa ihoamme kauniina, kunhan vain tee oikeita valintoja siinä, mitä hoidamme itseämme! Tehtäviä: - Ota multivitamiini - Syö monia tuoreita (mieluiten orgaanisia) hedelmiä ja vihanneksia - Juo vettä kuin se menisi tyyliltään, ihosi tarvitsee vettä enemmän kuin mitään! - Yritä rajoittaa alkoholin, sokerin ja jalostettujen elintarvikkeiden nauttimista, sanotaan yksinkertaisesti, ei kaunistajia. - Jos haluat virheetöntä ihoa, tupakointi ei tule kysymykseen. Tupakointi kirjaimellisesti tukahduttaa ihon.

Vaihe 2

Pidä se puhtaana. Selvitä, millainen ihotyyppi sinulla on (normaali, kuiva, rasvainen tai sekaiho), jotta löydät sopivan tyyppiset ihonhoitotuotteet, joita voit ostaa. Hajotetaan ihonhoitorutiini, joka on tarpeen upean ihon saamiseksi ja ylläpitämiseksi. Ensinnäkin on tärkeää pitää ihosi puhtaana, vaikka et olisikaan meikkiä, ihoasi altistetaan päivittäin kaikenlaisille saasteille ja kemikaaleille, joten hyvä päivittäinen puhdistus on kunnossa. Etsi hyvä puhdistusaine, joka sopii ihotyyppiin, ja käytä ohjeiden mukaan päivittäin. - Jos sinulla on rasvainen tai sekaihoinen iho, kannattaa ehkä käyttää väriainetta. Levitä väriainetta puuvillatyynyllä kasvojen t-alueelle (otsa, nenä, leuka), kun olet puhdistanut kasvosi.

Vaihe 3

Kosteuta ihoasi. Kosteus on välttämätöntä riippumatta siitä, minkä tyyppinen iho sinulla on. Kosteuttamalla ihoamme syötämme sen takaisin auringon, tuulen, kylmän, saasteiden ja keskuslämmityksen aiheuttamasta kosteushäviöstä. Kuiva iho ei näytä terveeltä tai siltä osin virheetöntä, joten me vaahdota! Maaginen ainesosa, jota ihomme kaipaa, on... vesi! Olemme jo oppineet, että meidän täytyy juoda sitä kauniille iholle, mutta nyt kuinka saada vesi ulkopuolelta... no, jos laittaisimme vain tavallisen vanhan veden kasvoillemme, se tarttuisi ja imeytyisi näin, siksi panostamme kosteuttaviin voiteisiin, jotka rakennetaan periaatteessa kahdesta pääainesosasta; vettä ja öljyä ja sekoitettiin kostutusaineeseen kostuttamaan koko asia yhdessä.

Millainen kosteusvoide haluat käyttää - riippuu jälleen ihon tyypistä ja henkilökohtaisesta mausta. Ihon kosteuttamiseksi on useita tapoja, jotka sopivat jokaiselle ihotyypille, ainoa tapa saada selville, mikä toimii parhaiten itselleen, on kokeilla. Kokeile erilaisia tapoja ja merkkejä kosteuttamiseen, kunnes olet löytänyt sinulle parhaiten sopivan antamalla sinulle parhaat tulokset. Myös rasvaisen ihon omaavat ihmiset voivat hyötyä kosteusvoiteen käytöstä, joka on erilainen kosteusvoide kuin tietysti kuivalla iholla, mutta silti kosteusvoide on toivottavaa. Rasvaisen ihon omaaville, etsi kosteusvoide, joka kosteuttaa ihoa ja auttaa imemään ylimääräistä öljyä. Jos haluat mennä luonnollisella tavalla, toisin kuin kaikki laboratoriossa valmistetut voiteet ja eliksiirit, voit käyttää yksinkertaista (kylmäpuristettua) manteliöljyä kosteuttamaan ihoa, mutta tämä ei toimi kaikille. Se sattuu toimimaan minulle, ja minulla on 'normaali' ihotyyppi.

Loppujen lopuksi kukaan ei voi kertoa sinulle, mitä tyyppiä tai tuotemerkkiä käytetään, kuten sanoin aiemmin, selvittää, mikä ihotyyppi sinulla on, ja sitten kokeilla tuotteita. Jotkut ihmiset antautuvat jatkuvasti markkinoille tuoduille uusille ihovoiteille, jotka lupaavat virheetöntä ja ikääntyvää ihoa. Uskon, että uusien laboratoriotuotteiden juoma iholle voi olla sekava. Meidän on muistettava, että tapa, jolla ihonhoitotuotteita markkinoidaan, on hyvin kavalaa, vain siksi, että uuden voidelleen vuokratun Beyoncen tuottaja kertoo meille kaikille kuinka tyytyväinen ihoonsa on nyt käyttänyt tätä uutta tuotetta, sen ei välttämättä tarvitse olla totta. Uskon pitää kiinni siitä, mikä toimii parhaiten, ja usein tämä ei ole markkinoiden kallein juoma. Muista, että maksat mainoksesta, jonka Beyonce esitti Sisällä, suunnittelijan nimi ja kerma purkin muotoilu, se on todella niin yksinkertaista.

Vaihe 4

Sitä kutsutaan kauneusuneksi syystä..... Koko kehosi vie aikaa levätä ja palautua itsensä unen aikana, taikuus on tekeillä, kun olet kaukana unelmamaalla... tarpeeksi unta on veden vieressä parasta mitä voit tehdä ihollesi!

Kun nukkumme, kehomme rakentaa sen energiavarantoon ja uudistaa kehon solut, tämä uudistumisprosessi on tärkeä yleisterveydellesi, luonnollisesti myös ihosi terveydelle ja kunnolle. Nukkua runsaasti (keskimäärin 8-9 tuntia yössä, vaikka tämä saattaa hieman poiketa yksilökohtaisesti) ja antaa ihollesi aikaa uudistua, tummat silmänaluset eivät ole merkki hyvin levänneestä ja virheettömästä ihosta!

Vaihe 5

Ota se pois! Tiedän, että olen jo maininnut ihon puhdistamisen tärkeyden, mutta ihosi vuoksi, ole hyvä, vie ne 5 minuuttia meikin poistamiseen ennen nukkumaanmenoa! Manhattanin ihotautilääkäri ja MD Skincare -yrityksen luoja Dr.Grossin mukaan "Yksi naisten suurimmista virheistä on nukkuminen meikkien ollessa päällä. Se voi estää huokoset ja jättää öljyä loukkuun sisälle. Tämä johtaa bakteerien kertymiseen ja, kyllä, purkaukset! " Joten ota se ammattilaiselta... ota se pois, pese kasvosi ja anna sille ansaittu kauneuden uni.

Vaihe 6

Kuorinta. Pohjimmiltaan ihon kuorinta poistaa kuolleet ihosolut, jotka voivat jättää ihosi tylsäksi ja vailla nuorekasta hehkua. Käytä kuorintaa varten suunniteltu kuorinta kerran viikossa, useammin ei ole toivottavaa tai tarvitsevaa, koska useammin tekeminen voi naarmuttaa tarvittavan luonnollisen ihon kosteuden ja saada sen kuivumaan. Kuorinnan jälkeen taputtele iho kuivaksi ja levitä kosteusvoidetta välittömästi. Jos kärsit aknesta tai sinulla on erittäin herkkä iho, voi olla parempi valita luonnollisempi ja lempeämpi kuorintatapa, tämä voidaan tehdä yksinkertaisesti sekoittamalla ruokasoodaa pieneen määrään vettä.

Ja nyt, sitoa tämä kaikki yhteen viimeisen vihjeen kanssa... Nauti elämästä! Virheetön iho on houkutteleva vain, jos siinä on säteilevä persoonallisuus. Toivottavasti pidit tästä artikkelista ja pystyt käyttämään sitä hyvin.