Tanssimaan yön yli tarvitset vain suuren kenkäparin ja loistavan kestävyyden.
Tanssi on hieno tapa pitää hauskaa ja vapauttaa jännitteitä. Harkitse tanssia yön yli aina, kun haluat irrottaa. Kaikki mitä tarvitset tanssia tuntikausia on neuvoja seuraavissa vaiheissa.
Valitse upeat mutta mukavat kengät. Jalkineet ovat tärkeä prioriteetti, kun suunnittelet yötä tanssilattialla. Valitse kengät, jotka saavat sinut tuntemaan itsevarmuuden tyylinsä suhteen, mutta eivät aiheuta kipua yöllä. Käytä niitä muutaman kerran, ennen kuin viet ne yöksi kaupunkiin.
Ottaa oppitunteja. Sinun ei tarvitse olla muodollista tanssikoulutusta tanssittavaksi yön yli, mutta se auttaa. Oppitunneilla opit hauskoja liikkeitä ja lisäät voimaa, jota tarvitset tanssimaan tuntikausia kerrallaan. Oppituntien avulla voit myös tuntea itsesi luottavaisemmaksi tanssilattialla, varsinkin kun yleisö ohenee ja alat erottua.
Harjoittele usein. Tarvitset kestävyyttä ja kestävyyttä pysyäksesi jaloillasi, kun tanssit yön yli. Anna kehosi kunnossa harjoittelemalla usein. Jos olet nainen ja aiot käyttää korkokenkiä tanssin aikana, kokeile harjoitella noissa kengissä, jotta et käännä nilkkaa puolivälissä yön.
Ota päiväunet alkuillasta. Jos myöhäiset illat seuraavat kiireistä työpäivää, anna itsellesi tauko. Et voi tehdä kaikkea tyhjentämättä. Harkitse kolmekymmentä- kuusikymmentä minuutin unta työn jälkeen, ennen kuin valmistaudut lähtemään. Sinulla pitäisi olla runsaasti aikaa levätä ennen kuin sinun on valmistauduttava, ja kun tunti kasvaa myöhään, olet iloinen, että käytit aikaa lepoon.
Älä aio mennä itse klubiin, jos haluat tanssia yön ulkopuolella.
Ota välipala. Älä odota tanssia koko yön tyhjällä vatsalla tai yksin alkoholilla. Syö illallinen tai välipala tunti tai kaksi ennen lähtöä. Yritä sisällyttää aterianne proteiinia ja täysjyvähiilihydraatteja.
Tuo ystävä. Älä aio mennä itse klubiin, jos haluat tanssia yön ulkopuolella. Ota ystävä tai kaksi, joka pitää sinut seurassa ja inspiroi sinua, kun tarvitset tauon tai väsyt. Ystäväsi saattavat rakastaa tanssia tai he haluavat vain hengailla ja nauttia musiikista.
Valitse klubi, joka soittaa rakastamaasi musiikkia. Ole valikoiva, kun päätät, missä haluat näyttää liikkeesi. Tarkista suosikkiklubisi selvittääkseen, toimiiko haluamasi DJ vai soittavatko suosikki biitisi. Tanssi on aina helpompaa jytisevällä rytmillä ja sykkivällä äänellä, joka saa sinut liikkeelle.
Pidä hauskaa. Tanssimisen tulisi olla hauskaa, ei työtä. Jos aiot tehdä tanssia, sinun pitäisi nauttia siitä. Nosta kantapääsi, valitse liikkuva klubi ja ala liikkua rytmissä. Sinun pitäisi olla hymy kasvoillasi hetkessä.
Tanssimaan yön yli tarvitset vain suuren kenkäparin ja loistavan kestävyyden. Seuraa näitä vaiheita ja voit viettää paljon aikaa tanssilattialla.
