Pointe-kengän sisäpuoli voi olla melko hankaava ja vetää verta, jos et käytä asianmukaista eristystä.
Baletti on taidetta, jota opiskelijoiden tulisi alkaa opiskella 12-vuotiaana. Varhaisen aloituksen syy on vahvistaa jalkojen lihaksia, jänteitä ja luuston osia, jotta siirtyminen pehmeästä ja balettikengästä sujuvaan kenkään sujuu tasaisesti ja voimakkaasti.. Ison-Britannian ja Venäjän menetelmät vauhdittavat ja testaavat lapsen kehitystä ja valmiutta liikkua pisteeseen.
Teknisesti toimiva Pointe ohjelma on tiukassa valvonnassa alkaen pätevien baletin ohjaajien varmistaa opiskelija on fyysisesti ja henkisesti valmis etenemistä. On vaarana sirppiä tai nilkkojen pyörittämistä sisäänpäin taistelussa kehon pitämiseksi vakaana laatikon yli, mikä voi vakavasti heikentää tanssijan mahdollisuutta edistyä. Oikea kohdistus mahdollistaa syvän kaari jalkapöydän alueella ja sallii tanssija helposti telan tai, venäläiseen tapaan, hyppy Pointe.
Saavutettu täysi kypsyys
Baletti on taidetta, jota opiskelijoiden tulisi alkaa opiskella 12-vuotiaana.
Paras ikäryhmä aloittaa pointe on varhaisnuorilla, koska nuoremmat ballerinat eivät ole saavuttaneet täyttä kypsyyttä, näppäryyttä tai painoa. Vanhemmilla tanssijilla, jotka ovat myöhässä pointeen, on kuitenkin omat ainutlaatuiset edut, mukaan lukien parempi lihasten kehitys ja suurempi käden taito askelten hallitsemiseksi en-pointe. Painolla on ratkaiseva rooli tanssijan suvaitsevaisuudessa ja sopeutumiskyvyssä tanssimiseen kärkipisteessä. Vaikka ohut normaalipaino riittää moniin muihin tanssimuotoihin, ballerina voi tuntea eron pienellä painonmuutoksella, joka voi hidastaa piruettia tai laskea suurta jettiä. Baletti vaatii joustavaa ja röyhkeä runko; mitä ohuempi olet, sitä helpompaa se on.
Kun ostat pointe-kenkiäsi, muista jättää varpaissa ylimääräistä tilaa pehmusteeksi; et halua tanssia ilman tätä. Pointe-kengän sisäpuoli voi olla melko hankaava ja vetää verta, jos et käytä asianmukaista eristystä. Hyytelövarvas tai yksiosainen joustava geelityyny on suosikki useimmille tanssijoille, koska ne tarjoavat jalalle maksimaalisen liikkuvuuden kengän sisällä. Varmista kuitenkin, että geelityynyt eivät tee kengistä liian tiukkoja, koska tämä kaventaa varpaasi tunnottomuuteen ja poistaa jalkasi käytöstä luokassa, varsinkin jos tunnit kestävät yli tunnin.
Kaaren venyttämiseen tarvittavat harjoitukset ovat välttämättömiä jalkaasi täydelliseen pointe-asentoon. Tämä voidaan tehdä lateksista tai kumista valmistetuilla tanssinauhoilla, jotka on sijoitettu jalkakaareen osoittaessasi. Lisäksi on venytyksiä, joissa työnnät jalan pystyasentoon ja pidät. Muutaman ensimmäisen kerran kohdalla et ehkä pysty suoristamaan jalkojasi, mutta se voidaan korjata nopeasti venyttämällä jalkaa. Baletin opiskelu ei ole kävelyä puistossa, tytöt; jos olet valittajan tai valituksen tekijä, joka ei voi ottaa vakavaa kipua, sinun kannattaa vaihtaa pointe-kengät hanaan. Tämän hienon taiteen ahkera rakastaja on kuitenkin elinikäinen matka kohti huippuosaamista ja ammattitaitoasi.
