Kuinka ampua kolme osoitinta?

Että et saa olla linjalla tai linjan sisällä laukauksen aikana
Tämä tarkoittaa, että et saa olla linjalla tai linjan sisällä laukauksen aikana.

Koripallossa kolmen osoitin on joukkueen ase korkeamman pistemäärän saamiseksi, lyijyn lisäämiseksi, kiinni ottamiseksi, jos vastustaja johtaa, ja levitettäessä vastustajan puolustusta. Koska kolmen osoitin laukaistaan kauemmas korista, se on pienempi prosenttiosuus. Tämä tekee kolmesta osoittimesta joukkueen hädän, ellei sitä muuteta. Kolmen osoitin on laukaus, joka on tehty "kolmipisteviivan" ulkopuolelta, joka on noin 120 asteen pyöreä kaari ja jonka etäisyys korista on 6,25 metriä (FIBA-standardi) tai 7,23 metriä (NBA-standardi).. Onnistuneelle yritykselle annetaan kolme pistettä. Nämä asiat mielessä on tärkeää, että koripalloilija osaa ampua kolmen pisteen.

Vaihe 1

Näin se tehdään. Ensin on varmistettava, että olet kolmipisteviivan ulkopuolella. Tämä tarkoittaa, että et saa olla linjalla tai linjan sisällä laukauksen aikana. Muuten laukauksesi hallitaan vain kaksipisteenä. Sinulla on kuitenkin oikeus laskeutua linjalle tai sen sisään sen jälkeen, kun olet vapauttanut pallon.

Vaihe 2

Toiseksi, yrittäessäsi kolmen osoittimen käyttöä on parasta, että olet kolmessa uhka-asennossa koria vasten. Triple Threat asento on asento, jossa koripalloilija on kolme vaihtoehtoa: joko ampua, siirtää tai tiputtaa. Tässä asennossa polvet ovat taipuneet ja jalkasi asetettu maahan, jolloin kehosi on vakaa. Tämä lisää myös laukauksesi tehoa.

Vaihe 3

Ranteesi tulee taipua alaspäin
Ranteesi tulee taipua alaspäin ja sinun tulisi pitää sitä asennossa, kunnes pallo on korissa.

Kolmanneksi, sinun pitäisi olla oikeassa ammunta muodossa. Varpaiden, polven, kyynärpään ja pallon on muodostettava suora viiva. Tämä antaa sinulle suoremman ja vahvemman kuvan. Tätä kutsutaan joskus neliön muodostamiseksi laukausta varten. Tällöin kyynärpääsi näennäisesti muodostuu "L" ja on yhdensuuntainen maanpinnan kanssa. Pidä palloa sormillasi luodaksesi takanapin palloon vapauttamalla sitä. Takanapa antaa pallolle paremmat mahdollisuudet pudota koriin. Käytä toista kättäsi vain oppaana. Tunne laukauksen rytmi hengittämällä kohottaessasi. Lisää enemmän voimaa jaloista ja käsivarsista ja heitä oikealla ja korkeammalla kaarella, sillä kolmen osoitin on kauempana kuin hyppy. Suuri nostaminen tekee laukauksestasi yhdenmukaisemman. Silmiesi on katsottava vanteen kun vapautat pallon. Ole varma laukauksessasi, kuvittele, että se osuu vain verkon pohjaan. Kun silmäsi ovat vanteessa, kun vapautat pallon, kolmen osoitimesi on tarkka.

Vaihe 4

Neljänneksi ja viimeisenä, sinun on noudatettava sitä ja pidettävä sitä. Tämä tapahtuu laajentamalla kätesi vapauttamisen jälkeen pallo ilmassa, ikään kuin ohjata pallo koriin. Älä unohda pitää sitä suorana. Ranteesi tulee taipua alaspäin ja sinun tulisi pitää sitä asennossa, kunnes pallo on korissa.

Harjoittele näitä vaiheita ja räjähdä kovakentälle kolmen osoittimen avulla.

Katso myös
  1. Kuinka ampua vapaaheittoja?
  2. Kuinka aloittaa koripallon pelaaminen?
  3. Kuinka korjata vioittunut lentopalloverkko?
  4. Kuinka ymmärtää NBA: n palkkakatto?
  5. Kuinka pelata 6-2-hyökkäystä lentopallossa?
  6. Kuinka ostaa jalkapallovarusteita?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail