Kuinka voittaa ikävystyminen eläkkeelle siirtymisen jälkeen?

Eläkkeelle siirtyminen on jotain mitä odotat. Kirjaimellisesti lasket vuosia, kuukausia, jopa päiviä ennen kuin lopulta saavutat sen. Kuten useimmat ihmiset, odotat eläkkeellesi vapauttavan sinut työvelvoitteista. Kun olet siirtynyt eläkkeelle, arvokas aika on tarkoitettu vain nautittavaksi. Kuitenkin, kuten monet eläkeläiset, jotka eivät ole koskaan suunnitelleet suurta hengähdystaukoaan, löydät pian ikävystyksen heittääksesi synkän varjon vapaa-aikaan. Tässä on joitain aktiviteetteja, jotka elävöittävät eläkettä:

Laadi kalenteri. Ajattele, mitä todella haluat tehdä. Luettelo ideoista niin tavallisesta ideaaliseen. Kuvittele asioita, jotka todella tekisivät sinut onnelliseksi ja täyttyneeksi. Ajattele sitten ihmisiä, joiden kanssa haluat jakaa toimintaa. Ovatko he perheenjäsenesi? Läheiset ystäväsi? Vai onko sinulla uusia tuttavia? Kun luettelosi on virtaviivaistettu ja viimeistelty, jaa budjettisi ja aseta aikataulu. Järjestäytyneisyys tekee asioista paljon helpompaa toteuttaa.

Tarpeettomat häiriöt

Siivoa kotisi. Nyt kun vietät suuren osan ajastasi kotona, tarvitset runsaasti tilaa liikkua vapaasti. Päästä eroon kaikista tarpeettomista sotkuista. Järjestele kalusteet uudelleen. Määritä alueet uudelleen rentoutumistasi tai viihdettä varten. Sisustaa oma huone. Avaa ikkunat. Vaihda verhot. Haluat ehkä, että ilma pääsee helposti nurkkaasi. Vielä tärkeämpää on, että voit jopa päättää luoda erityisen tilan virkistystä varten. Harrastuksesi voi olla jotain, mitä olet jo tehnyt vuosien varrella, kuten käsityöt tai muut kätevät projektit, tai jotain todella uutta sinulle, kuten jooga, meditaatio, aerobic tai tanssitanssi.

Ole terveellisempi. On olemassa joukko terveyttä koskevia aktiviteetteja, jotka antaisivat eläkkeellesi enemmän hyötyä. Opi valmistamaan terveellisiä reseptejä. Aikasi keittiössä, erilaisten terveellisten keksintöjen kokoaminen, olisi ehdottomasti kannustavaa. Tai ilmoittaudu kuntoklubille. Vierailusi sinne voivat tarjota mahdollisuuksia lihastesi parantamiseen ja sosiaalisten taitojesi parantamiseen. Nyt kuntoklubin sijasta saatat löytää myös kävelyä naapuruston puistossa tai kävelyä ostoskeskuksessa sekä fyysisesti että sosiaalisesti.

Liity kilpailuihin

Palauta vanha intohimosi. Ajattele asioita, joista pidät todella nuorempana. Sano, laulaminen, maalaaminen, valokuvaus tai jopa kirjoittaminen. Aikallasi olisi nyt varaa viipyä tällaisessa toiminnassa. Haluat ehkä osallistua luokkiin parantamaan taitojasi. Tai voit halutessasi käydä tapahtumissa, näyttelyissä, näyttelyissä tai liittyä kilpailuihin vain testataksesi potentiaaliasi.

Tee jotain uutta. Mene läheiseen teknilliseen kouluun. Ne tarjoavat useita lyhyitä kursseja, jotka saisivat mielesi. Haluat ehkä parantaa tietokoneesi tietotaitoa. Tai voit suunnitella virkistää paikallista tai maailman historiaa. Tai voit halutessasi oppia oman yrityksen perustamisesta.

Tee kultaisista vuosistasi hauskoja ja ikimuistoisia. Käytä ja sijoita aikaasi viisaasti. Osallistu toimintoihin, jotka parantavat taitojasi ja laajentavat potentiaaliasi.