Kieltämisvaihe: Henkilö on shokissa ja hänen on vaikea hyväksyä tosiasia, että heidän rakkaansa on kuollut.
Rakkaansa menetyksen aiheuttama suru on usein liikaa kantaa, etenkin ihmisille, jotka olivat olleet lähellä häntä. Jos olisit kokenut samanlaisen menetyksen aiemmin elämässäsi, sinun pitäisi tietää, kuinka surevat ihmiset tuntevat. Saatat jopa haluta lohduttaa ja lohduttaa heitä siitä, että kaikki on kunnossa, mutta sinun on oltava varovainen, jotta et vahingoittaisi heidän tunteitaan. Osaatte rauhoittaa surevat alla olevilla ehdotuksilla, jotta voisitte auttaa heitä jatkamaan elämää.
Mitä tarvitset:
Herkkyys ja empatia
Tactfulness
Kärsivällisyyttä
Osoita huolta. Sinun pitäisi olla tai ainakin osoittaa, että olet huolissasi surevan henkilön hyvinvoinnista. Ymmärrä mitä he käyvät läpi ja mitä he kokevat, tekemällä niin tietäisit oikeat keinot ja sanat heidän lohduttamiseen. Jaa tunteesi ja kokemuksesi heidän kanssaan, jos olet kokenut aiemmin menettäneen rakkaansa, mutta vain jos hän olisi halukas kuuntelemaan sinua.
Käytetty malli
Tunne surun vaiheet. Tämä on yleisesti käytetty malli, jota sovelletaan ihmisiin, jotka yrittävät tulla toimeen tulevan kuolemansa kanssa, ja jopa ihmisille, jotka ovat menettäneet rakkaansa. Tämän käyttäytymismallin oli ottanut käyttöön tohtori Elisabeth Kubler-Ross, ja siinä on ollut joitain muunnelmia. Käytä tätä mallia viittaamaan surevan henkilön käsittelyyn:
Kieltämisvaihe: Henkilö on shokissa ja hänen on vaikea hyväksyä tosiasia, että heidän rakkaansa on kuollut.
Syyllisyysvaihe: Henkilö tuntee olevansa syyllinen siitä, että hän ei ole tehnyt tarpeeksi kuolleen puolesta.
Vihavaihe: henkilö kysyy, miksi tämä tragedia on tapahtunut hänelle, ja hän on vihainen siitä.
Neuvotteluvaihe: henkilö kamppailee selviytyäkseen tilanteesta
Masennusvaihe: henkilö on masennuksessa, joka voi kestää pitkään.
Hyväksymisvaihe: prosessin parantava osa, jossa henkilö todennäköisesti pystyy siirtymään eteenpäin.
Sinun pitäisi olla tai ainakin osoittaa, että olet huolissasi surevan henkilön hyvinvoinnista.
Laina kuunteleva korva ja olkapää itkeäksesi. Jos surevat ovat halukkaita kuuntelemaan sinua, he tuntisivat olevansa rauhoittuneita, jos kuuntelisit heidän ongelmiaan ja turhautumistaan. Anna heidän puhua ja päästää ulos mitä haluavat sanoa niin paljon kuin haluavat, ja kuunnella heitä, kun he ovat siinä. Tarjoa myös jonkin verran lohdutusta ja, jos olet melko lähellä surevaa henkilöä, anna hänelle halaus tai jotain vastaavaa osoittaaksesi, että olisit siellä heidän puolestaan. Nämä toimet osoittavat, että välität, ja henkilö arvostaa sitä.
Tarjoa surevalle henkilölle apua. Tarjoa apuasi henkilölle siltä varalta, että hän tarvitsee sitä. Tee niin, kun he ovat surunsa kieltämis, syyllisyys- ja viha-vaiheessa, koska juuri silloin he tarvitsevat eniten apua muilta. Aivan kuten kuuntelevan korvan tarjoaminen ja olkapään huutaminen, tämä ele rauhoittaisi henkilöä siitä, että joku välittää.
Ole kärsivällinen ja ymmärtäväinen surevaa kohtaan ja ole varovainen, ettet satuttaisi häntä enää kuin hän jo on.
