Ensimmäinen askel, jotta et ole ärsyttävä, on selvittää, mitä teet muiden ärsyttämiseksi tai ärsyttämiseksi.
Oletko huomannut ystävien katoavan tai työtovereiden välttävän sinua? Oletko alkanut miettiä, oletko ärsyttävä vai onko sinulla jotain vikaa? Ei ole mitään keinoa tietää, oletko tullut ärsyttäväksi, mutta jos noudatat näitä vaiheita, voit varmistaa, ettet ole ärsyttävää tulevaisuudessa.
Selvitä, mitkä ovat ärsyttävät tottumuksesi. Ensimmäinen askel, jotta et ole ärsyttävä, on selvittää, mitä teet muiden ärsyttämiseksi tai ärsyttämiseksi. Jos tarvitset apua, kysy varovasti ystäviltäsi. Ymmärrä, että ihmisiä häiritsevät erilaiset asiat, joten älä ota sitä henkilökohtaisesti, kun ystäväsi kertovat sinulle kaikki heidän henkilökohtaiset lemmikkinsä. Älä puolustaa, kun ystäväsi vastaavat rehellisesti; sinä pyysit sitä.
Anna muille oma tila. Riippumatta siitä, mitkä häiritsevät tapasi voivat olla, niiden toistuvuus voi myös olla ongelma. Jos vietät koko ajan parhaan ystäväsi tai jopa poikaystäväsi kanssa, he voivat ärtyä vain siksi, että vietät niin paljon aikaa yhdessä, että jokainen pieni asia häiritsee heitä. Sinulla on oma tila ja harrastukset, erilaisia ryhmiä, joiden kanssa vietät aikaa ja annat muille saman tilan.
Harjoittele kuuntelemista. Kaikki ärsyttävät tavat voidaan jättää huomiotta, jos olet sellainen ystävä, joka kuuntelee, kun muut ihmiset puhuvat. Antamalla muiden ottaa keskipisteen olla huomionne keskipiste, annat heidän tietää, että heillä on merkitystä sinulle. Harjoittele kuuntelemista vain kuulemisen sijaan, mitä muut ihmiset sanovat. Kuuntele aktiivisesti ja vastaa, kun voit.
Kaikki ärsyttävät tavat voidaan jättää huomiotta, jos olet sellainen ystävä, joka kuuntelee, kun muut ihmiset puhuvat.
Luopua negatiivisuudesta ja valittamisesta. Jos olet ryhmän jäsen, jonka täytyy aina nähdä pimeä puoli, seisot aina harmaan pilven alla tai sinulla on vain miljoona asiaa valittavanasi - olet ehdottomasti ärsyttävä. Yritä löytää jotain positiivista tai vain ravista asioita saamalla joskus erilainen mielipide. Negatiivisuus on ennustettavissa, joten se ei ole vain ärsyttävää; se on tylsää.
Vältä ajamasta muita olemaan ystäväsi. Ystävyys on työtä, mutta on mahdollista yrittää liian kovasti. Jotkut ihmiset saavuttavat kaverikiintiön tai vain toteavat olevansa liian kiireisiä uusien ystävien saamiseksi. Kun työnnät itsesi näiden ihmisten päälle, ärsytät heitä ja työntät heitä kauemmas. Sen sijaan, että yrität pakottaa yhteyksiä, kerro ihmisille, että olet kiinnostunut, ja anna heidän sitten löytää sinut, jos he haluavat muodostaa yhteyden.
Kunnioita rajoja. Kaikki nämä vaiheet on sidottu yhteen yksinkertaiseen sääntöön, joka estää sinua olemasta ärsyttävää, eli sinun on aina kunnioitettava rajoja. Ihmisillä on rajoituksia sille, kuinka lähellä he ovat valmiita pääsemään fyysisesti ja emotionaalisesti, jotkut eivät halua kosketusta ja toiset vain haluavat yksityisyyttään. Kiinnitä huomiota ja kunnioita sitten kunkin yksilön rajoja.
Itsesi muuttaminen niin, että et enää ole ärsyttävä, voi viedä ponnisteluja, mutta jos noudatat näitä vaiheita ja muistat kunnioittaa muita, edistyt nopeasti.
