Yksi parhaista tavoista saada miehesi liikuntaan on saada hänet pelaamaan lastesi kanssa.
Jos aviomiehesi tarvitsee laihtua, on erittäin tärkeää, että ilmoitat hänelle, ettei hän ole yksin tässä pyrkimyksessä. Tässä on joitain helppoja tapoja, joilla voit auttaa miehesi pyrkimyksissä parempaan terveyteen:
Harjoittele hänen kanssaan. Valmistaudu harjoitteluun samalla tavalla kuin treffille. Tee koko asiasta hauska ja nautinnollinen molemmille. Jos aviomiehesi haluaa mieluummin lähiympäristössä, yritä pelata sitä ja aseta säännöllinen aikataulu. Voisit molemmat käyttää iPodeja lenkillä ja kuunnella samoja kappaleita. Jälkeenpäin valmista ihanan terveellinen hedelmäsekoitus, joka jäähdyttää teidät molemmat. Tehtävänä on antaa aviomiehesi liittää harjoittelurutiinisi miellyttäviin muistoihin ja jopa romanttisiin välipaloihin kanssasi, ja hän on varmasti motivoitunut seuraavaan istuntoon.
Onko sinulla terveellinen menu, josta nautit molemmat. Voit suunnitella terveellisiä ruokia, jotka tekevät makuhermoistasi ja kehostasi erittäin onnellisen. Internetissä on niin paljon tällaisia reseptejä, jotka tekisivät valikkosi suunnittelun erittäin helpoksi ja nopeaksi. Tiedä myös, että aviomiehellesi on mahdollista nauttia suosikkiruokistaan, jos muokkaat vain valmisteita (esimerkiksi enemmän vähärasvaista lihaa, vähemmän rasvaa ja ei kanan ihoa).
Tee päivittäistavaroita yksin. Miehellesi on hyötyä, jos hänen ei tarvitse joutua alttiiksi ruokakaupan sokerimaisille kiusauksille. Voisit kuitenkin luoda päivittäistavaraluettelosi miehesi kanssa ja antaa hänelle ansaitun herkun tai kaksi.
Tässä on joitain helppoja tapoja, joilla voit auttaa miehesi pyrkimyksissä parantaa terveyttä.
Suihkuta häntä rakkaudellasi ja kunnioituksellasi. Yksi tärkeimmistä asioista tänä aikana on varmistaa, että miehesi on erittäin motivoitunut kuntoon. Vaikka se saattaa olla itsestään selvää, on silti sanottava, että nyt ei ole oikea aika pilkata aviomiehesi (ei "fat-ass" -kommentteja, kiitos!). Muista, että miesten on erittäin tärkeää ylläpitää itsekunnioitustaan, ja sinun tehtäväsi (ainakin avioliittosi vuoksi) kannustaa jatkuvasti aviomiehesi ja ilmoitat hänelle, kuinka erikoinen ja arvokas hän on - riippumatta siitä. mitä, aika. Tällä tavoin häntä rohkaistaisiin olemaan hänen oma henkilökohtainen paras, omaan itsensä kehittämiseen ja sinulle, hänen rakastavalle vaimolleen.
Suunnittele peliaikaa lastesi kanssa. Yksi parhaista tavoista saada miehesi liikuntaan on saada hänet pelaamaan lastesi kanssa. Juoksu takapihalla, tanssiminen jonkin Miley Cyrus -laulun mukaan tai uinti heidän kanssaan julkisella uima-altaalla ovat erinomaisia tapoja harrastaa häntä ilman, että hän olisi siitä tietoinen.
Rakastakaa häntä säännöllisesti. Mahdollisuudet ovat, tiedät jo, että rakastelu on yksi parhaista harjoituksista ja kalorien tuhoajista siellä. Paitsi että tämä auttaa miehesi laihtua, hän on myös motivoituneempi tekemään ruumiinsa sopivaksi, jotta voit nauttia hänestä enemmän.
Sinulla on se! Nämä ovat vain joitain tapoja auttaa miehesi laihtua. Kun olet hänen vierellään, tämän ei pitäisi olla stressaava, syyllisyydestä kärsivä jakso, joka voi olla, jos hänellä ei olisi sinua. Onnea!
