Harjoitteletko kestävyyttä ja lihasten kehitystä? Silloin käsipainot ovat varmasti paras vastaus tähän. Eri painojen tarpeen vuoksi voimakäsipainosarja voi kuitenkin olla hyvin tilaa vievä ja kallis. Kiitos Power Blocksin käyttöönoton. Tämä ongelma poistetaan uhraamatta laitteiden tehokkuutta.
Elinikäinen harjoittelurutiini
Vaikka kaikki eivät tiedä tämän kuntolaitteiden jakelusta, Power Blocks on hyvä sijoitus edulliseen ja kompaktiin tapaan. Tämä tekee siitä täydellisen koko elämän harjoitteluun, milloin tahansa ja missä tahansa. Tässä on joitain hyödyllisiä vinkkejä siitä, miten Power Blocksia käytetään harjoittelussa.
- Käytön kannalta voimakäsipaino on hyvin samanlainen kuin tavalliset painot. Voit hankkia yhden voimahyllyistä ja tehdä tavallisen harjoittelun joko seisomaan, istuen tai penkillä. Koska nämä eivät ole sähkölaitteita, on hienoa käyttää enemmän aikaa niiden harjoitteluun ja harjoitteluun.
- Jos sinulla on ollut harjoittelua kuntosalilla käsipainoilla, voit silti harjoitella tätä toimintaa Power Blocksin avulla. Tämä tuo varmasti samanlaiset tulokset kuin aikaisemmalla kuntosalin harjoittelulla.
- Voit silti käyttää näitä tehopainoja muissa eliittisissä ei-sähköisissä kouluttajien ohjelmissa, kuten ylipainokoneissa, rintapuristimissa, hauis-kiharoissa, keuhkoissa, kyykkyissä, yhden käden riveissä ja paljon muuta toimintaa.
- Jos olet aloittelija, voit aloittaa 23 kg: n tehopainojen nostamisen, nostaa sen 41 kiloon ja saada sitten jopa 59 kg. Näissä tehopainoissa on hyvä asia, että kaikki painot ovat samassa kompaktissa laitteessa. Kullekin painolle ei ole enää erillisiä sarjoja. Voit syöttää vain haluamasi painon metallinastan ja mennä nostolaitteisiin.
- Voit tarkistaa TV-ohjelmia ja Power Blocks -mainoksia. Useimmiten ne esittävät tehokkaita tapoja käyttää kutakin sarjaa tavoitteistasi riippuen. TV-videoiden hyvä asia on, että pystyt visualisoimaan laitteiden oikean käytön.
- Voit ostaa CD-levyjä painottaen tehopainojen käyttöä. Voit ottaa heiltä käyttöön paljon harjoituksia, joissa voit hyödyntää voimahyllysi painoja.
Power Blocks -sarjojen tuomalla voimalla saavutat varmasti päivittäiset liikuntatavoitteesi. Ne säästävät suuren osan tilastasi varastointiin ja helpottavat niiden tuomista mihin tahansa. Itse asiassa, kun teet tämän laitteen osaksi harjoittelurutiiniasi, ei ole koskaan kaukana, että saavutat haluamasi. Varmista vain, että laitteita käytetään oikealla tavalla.
