Virtalohkon painolevyjä voidaan myös vaihtaa viiden tai kymmenen punnan lisäyksin.
Sit-upit, push-upit ja kiharat ovat kaikki hyviä, jos haluat pitää kunnossa. Jos haluat lisätä muotoja, repeämiä ja lihaa luuisi, parhaat työkalut ovat käsipainojen painot. Suunniteltu nopeuttamaan lihasten kasvua ja parantamaan fyysisi mahdollisimman nopeasti, käsipaino toimii kuin mikään muu kuntosalilaite. Käsite on yksinkertainen ja yksinkertainen, mutta tulokset ovat parhaita. Koska käsipainoja ei ole kiinnitetty koneeseen tai edes tankoon, joka on nostettava molemmilla käsillä, pakotat mahdollisimman paljon lihasten koordinaatiota. Jos aiot perustaa oman kuntosalin tai rakentaa kotikuntosalin, Power Blocks -käsipaino on yksi parhaista valinnoista. Voit jopa ostaa käytettyjä teholohkoja Ebayssa. Näin voit käyttää näitä voiman käsipainoja harjoitteluun.
Aseta ydinkahva pesään. Toisin kuin pyöreät käsipainot, jotka toimivat valintakiekkojen tai pidikkeiden kautta, Power Blocks on suunniteltu kätevällä neliönmuotoisella tavalla, joka on optimoitu paremman vakauden ja hallinnan takaamiseksi. Nämä tehopainot koostuvat ytimen kahvasta, joka sopii tiukasti voimahyllyihin tai pesään, johon kaikki lisäpainolevyt on järjestetty. Käytä Power Blockia yksinkertaisesti asettamalla ytimen kahva ja kohdista se pesän kanssa. Kun ne ovat asettuneet, kaikki painolevyihin sijoittuvat urat asettuvat itse vastaaville levyille.
Valitse painot. Power Blocksin nerokas sijoittelu ja uritettu järjestelmä tekevät painojen valitsemisesta erittäin helppoa. Toisin kuin valitsintyyppiset käsipainot, joissa sinun on kiristettävä ja kiristettävä painolevyt, Power Blockissa on sovitusjärjestelmä, joka toimii automaattisesti, kun painot valitaan pesästä. Valitse painot Power Block -nastalla ja valitse, millä painolevyllä harjoittelet. Tämä työntää sitten levyt paikoilleen ja lukitsee painot heti ytimen kahvaan. Sinun ei tarvitse kiristää. Koska kaikki osat on suunniteltu mikrometrin mukaan, virtalohko ei heilahtele eikä kiristä kun treenaat. Levypainoja myös tulla värikoodeja jatee painonvalinnan tarkistus mahdollisimman helpoksi. Virtalohkon painolevyjä voidaan myös vaihtaa viiden tai kymmenen punnan lisäyksin. Koska jotkut harjoitukset vaativat painon vaihteluita minuutteina, Power Blockissa on myös summauspainot, jotka tulevat 2,2 kg: n arvoina, jotka ovat yhtä painavia kuin pienet suolalohkot.
Käytä Power Blockia yksinkertaisesti asettamalla ytimen kahva ja kohdista se pesän kanssa.
Hissi. Kun olet valinnut haluamasi painon, nosta ytimen kahva pois pesästä ja olet valmis menemään. Itse käsipainon muoto ja käsipainon muoto on suunniteltu erityisesti voimakumista, jotta tarttuminen olisi mahdollisimman helppoa ja varmistaa, ettet tartu käsiisi painojen kanssa.
Melko vaikeampaa hallita kuin muut kuntosalikoneet, jotka on suunniteltu ensisijaisesti mukavuuden ja vain toissijaisesti lihasten kasvun kannalta, Power Block-käsipaino antaa tulokset. Olipa aloittelijoille kehonrakennuksessa tai ammattilaisille, tässä käsipainossa on kaikki tarvitsemasi painonnousut - kaikki vankassa ja kompaktissa rakenteessa, joka tekee nostamisesta nautinnon.
