Vaikka puhuminen vaivattomasti johtuu perusteellisesta tietämyksestäsi esitysmateriaalistasi tai aiheesta, sinun ei pitäisi koskaan muistaa esitystäsi.
Keskustelun aloittaminen jonkun kanssa, puhumattakaan julkisesta puhumisesta, voi olla hermostavaa kokemusta monille ihmisille. Kun hermot alkavat, saatat löytää itsesi kielen sidoksissa ja saattaa tuntua, että mielesi meni tyhjäksi. Tämä voi tapahtua kenellekään ainakin kerran elämässään. Mutta sinun ei pidä välttää esityksen pitämistä tai puhumista jonkun kanssa vain siksi, että olet hermostunut yleisön edessä. Onneksi on olemassa omatoimisuus kirjoja ja vihjeitä, kuten ne alla, joka voi auttaa sinua puhua helposti.
Hanki tarpeeksi harjoittelua tekemällä pieniä esityksiä perheellesi ja ystävillesi. Etsi tuttu aihe ja aloita harjoitella tekemällä esityksiä perheen tai ystävien edessä. Tuttuus yleisöön tekee sinusta mukavan ja mukavan. Aloita pienestä ryhmästä ja lisää vähitellen yleisösi kokoa pyytämällä ystäviäsi ja perhettäsi tuomaan mukaan uusia ihmisiä. Kun saat tarpeeksi harjoittelua, et välitä yleisön koosta ja pystyt kohdelemaan heitä samalla tavalla että olet kohdannut alkuperäiset pienemmät yleisösi.
Tunne aihe sydämestäsi. Osa julkiseen puhumiseen liittyvästä pelosta johtuu tiedon puutteesta aiheesta. Tämä voidaan helposti korjata tuntemalla materiaalisi perusteellisesti. Tämä tarkoittaa, että hankit kaikki uusimmat päivitykset, faktat ja luvut sekä mielenkiintoisia anekdootteja, joiden avulla voit aloittaa esityksen kevyemmällä nuotilla ja sitouttaa yleisön jo varhaisessa vaiheessa.
Vältä ulkoa esityksen sisältöä. Vaikka puhuminen vaivattomasti johtuu perusteellisesta tietämyksestäsi esitysmateriaalistasi tai aiheesta, sinun ei pitäisi koskaan muistaa esitystäsi. Tämä johtuu siitä, että kun menetät jotain, kaikki menee pieleen. Sinun on vaikea palata esitykseesi, kun olet unohtanut seuraavan keskusteltavan kohdan. Sinun tulisi muistaa esityksesi yleinen ydin ja korostettavat kohdat. Käytä aukkojen täyttämiseen aineistosi tuntemusta.
Pelkästään tämän tiedon pitäisi auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi.
Tee esityksestäsi houkutteleva silmiinpistävällä värillisellä grafiikalla. Jos aiot käyttää esityksessäsi työkaluja, käytä värillisiä kuvia ja kaavioita ja piirakoita luettelomerkkien sijaan, jotka joka tapauksessa sisällytetään esitysmateriaaliin.
Käytä visualisointitekniikkaa vähentääksesi stressiäsi. Tätä tekniikkaa käyttävät monet menestyneet ihmiset urheilijoista suuryritysten johtajiin. Tämä auttaa heitä keskittymään ja kuormittamaan häiriötekijöitä. Opi visualisoimaan hyvä, hauska ja vankka esitys joka kerta, kun sinun on puhuttava yleisölle.
Mene esityksen paikalle aikaisin ja esittele itsesi aikaisin saapuville yleisön jäsenille. Nämä ihmiset istuvat poikkeuksetta eturivissä ja uudet löytämäsi tuttavat voivat auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi. Pidä silmäkosketusta heidän kanssaan esityksen aikana, jotta voit poistaa jännitteesi.
Muista, että yleisösi on siellä, koska on jotain, mitä he oppivat sinulta. Pelkästään tämän tiedon pitäisi auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi. Kun olet saanut puheesi väkijoukon edessä, ei ole väliä, puhutko kymmenen vai kolmesadan ryhmän ryhmälle. Pidä itsesi ajan tasalla eri aiheista, ja sinulla on aihe, josta voit keskustella melkein kenenkään kanssa.
