Älä anna ponnistelujen estää suhdettasi, äläkä painosta liikaa rasitusta yrittää tulla raskaaksi.
Useimmissa sukupuolikursseissa keskitytään seksuaaliterveyteen ja ehkäisyyn, ei hedelmöitymisen taiteeseen. Jos olet valmis saamaan lapsen, se ei ole niin yksinkertaista kuin luulet. Vaikka olet todennäköisesti saanut "keskustelun" vanhemmiltasi siitä, mistä vauvat tulevat, se voi itse asiassa tulla melko monimutkaiseksi, jos yrität tulla raskaaksi. Näin teet vauvoja:
Lopeta ehkäisyn käyttö. Valitusta ehkäisymenetelmästä riippuen jotkut voivat estää sinua tulemasta raskaaksi pitkään sen jälkeen, kun lopetat niiden käytön. Toisilla, kuten kondomeilla, ei ole pysyviä vaikutuksia, joten voit tulla raskaaksi heti, kun aloitat kokeilun.
Valitse optimaalinen ajoitus. Vauvan tekemiseksi sinun on oltava seksiä ovulaation aikana. Useimmille naisille tämä on noin 14 päivää ennen kuukautisten alkua. Harrastaa seksiä viiden päivän aikana ennen ovulaatiota parhaan mahdollisen mahdollisuuden tulla raskaaksi. Ajoitus on itse asiassa ratkaisevan tärkeää käsityksen kannalta. Muista kuitenkin, että naisten kuukausittaiset jaksot voivat vaihdella suuresti.
Pidä yhdynnässä usein. Yhteydenotto kahdesti viikossa, riippumatta siitä, mikä viikko on tai luuletko ovulaation, antaa parhaat mahdollisuudet sikiöön. Kuitenkin enemmän kuin joka toinen päivä voi laimentaa siittiöiden määrän.
Pidä yhdynnässä missä tahansa asennossa. Vaikka monet suosittelevat tiettyjä kantoja hedelmöitysmahdollisuuksien lisäämiseksi, todellisuudessa sillä ei ole väliä. Mikään tieteellinen tutkimus ei ole osoittanut yhden kannan olevan parempi kuin toinen hedelmöittymistä varten. Siemensyöksy syvälle emättimeen on kuitenkin tärkeää missä tahansa asennossa.
Toisilla, kuten kondomeilla, ei ole pysyviä vaikutuksia, joten voit tulla raskaaksi heti, kun aloitat kokeilun.
Käytä oikeaa voiteluainetta. Jotkut voiteluaineet estävät ehkäisyä; Vältä näitä, jos yrität tehdä vauvaa. Onneksi tarjolla on paljon "turvallisia" voiteluaineita.
Ymmärrä orgasmin rooli. Miehelle on kriittistä huipentua vauvan tekemiseksi. Suurin osa siittiöistä on siemensyöksyssä, ei ennen huipentumaa esiintyvissä nesteissä. Vaikka ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että naisen orgasmi auttaa hedelmöityksessä, se ei todellakaan häiritse prosessia.
Ymmärrä mitä tehdä heti sen jälkeen. Jos yrität tulla raskaaksi, pysy sängyssä 20 minuutista tuntiin yhdynnän jälkeen. Tämä antaa siittiöiden aikaa uida munaan. Älä suihkuta; tämän on osoitettu alentavan mahdollisuuttasi tulla raskaaksi.
Rentoutua! Lapsen yrittäminen voi olla stressaavaa aikaa molemmille kumppaneille. Älä anna ponnistelujen estää suhdettasi, äläkä painosta liikaa rasitusta yrittää tulla raskaaksi.
Kuten näette, on monia asioita, joita he eivät opettaneet koulussa, kuinka tehdä vauvoja. Monet pariskunnat ovat yllättyneitä saadessaan tietää, etteivät he kohdistu oikeaan kuukausiaikaan raskaaksi tulemiseen tai tekevät vahingossa jotain, joka voi estää raskauden.
