Vauva tunnistaa äänen ja rauhoittuu nopeammin, jos käytät samaa laitetta uudestaan ja uudestaan.
Kun vauva itkee, hän yrittää kertoa sinulle jotain. Vaikea osa on selvittää se. Se voi olla niin turhauttavaa, kun hän itkee lohduttomasti etkä voi selvittää mitä tehdä. On kuitenkin tärkeää pysyä rauhallisena. Hengitä siis syvään ja käytä tätä yksinkertaista tarkistusluetteloa vauvan rauhoittamiseen.
Onko hän märkä? Tarkista, onko hän märkä, kutiava, liian kuuma, liian kylmä tai fyysisesti epämiellyttävä millään tavalla. Vaihda hänen vaippansa, lisää kerros, poista kerros, levitä vaippavoide ja varmista, että hän on yleensä puhdas ja kuiva. Usein vain vauvan vaatteiden vaihtaminen rauhoittaa hänet niin, että molemmat pääsevät läpi hetken.
Onko hän nälkäinen? Yksinkertainen vastaus: ruoki häntä. Entä jos hän itkee niin kovasti, hän ei voi hoitaa? Yritä laittaa pikkusormesi (kämmenpuoli ylöspäin) hänen suun kattoa vasten. Tämä stimuloi imemisrefleksiä ja hetken kuluttua voit korvata rinnan tai pullon.
Onko hän kaasumainen? Kuka tahansa, joka sanoo, että koliikkia ei ole olemassa, ei ole vauhdittanut lattiansa kolikon vauvan kanssa neljä tuntia. Kolikoita varten voit kokeilla useita asioita. Mylicon-pisarat toimivat joillekin vauvoille. Vatsan hieronta alaspäin toimii hyvin. Isovanhemmat vannovat keitettyä ja jäähdytettyä vettä ja sokeria pullokovetuksessa. Tämä saattaa tuntua melko loukkaavalta sukupolvellemme, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että pienellä sokerilla on anestesiavauva vauvoille. Yritä lopuksi laittaa vauva vauvan kannattimeen niin, että hän on pystyssä ja mene kävelylle. Hellävaraisen liikkeen ja pystyasennon yhdistelmä riittää usein tuskallisten kaasukuplien hajoamiseen, ja kävely auttaa säilyttämään terveyden.
Tätä on vaikea väärentää, mutta jos pystyt todella rentoutumaan, vauva rentoutuu kanssasi.
Onko hän väsynyt? Vauvat itkevät väsyneinä keinona vapauttaa stressiä. Joskus he ovat liian väsyneitä nukkumaan itsestään, joten he itkevät. Vie vauva pimeään, hiljaiseen huoneeseen ja pidä häntä rintaa vasten, kun hengität syvään ja hitaasti. Joskus se auttaa makaamaan ja asettamaan vauvan kasvot alaspäin rintaan ja humisemaan hengittäessäsi. Tätä on vaikea väärentää, mutta jos pystyt todella rentoutumaan, vauva rentoutuu kanssasi. Kun hän on rento, aseta hänet pinnasänkyynsä tai vauvaansa nukkumaan. Tai vain nukuta hänen kanssaan lattialla, jos voit. (Hei, olemme selviytymistilassa, täällä!)
Onko hän liikaa stimuloitu? On vaikea ymmärtää, kuinka ylisuositetut vauvat voivat saada itsestäänselvyytenä pitämiämme asioita. Varmin tapa rauhoittaa ylistimuloitua vauvaa on käyttämällä valkoista kohinaa. Se auttaa heitä keskittymään ja rentoutumaan. Etsi mikä toimii sinulle ja käytä sitä säännöllisesti. Vauva tunnistaa äänen ja rauhoittuu nopeammin, jos käytät samaa laitetta uudestaan ja uudestaan. Jotkut ihmiset käyttävät tyhjiötä, monet ihmiset käyttävät autoa, joka toimii vain, jos voit siirtää vauvan autosta herättämättä häntä. Muita suosittuja laitteita rauhoittavan valkoisen melun luomiseksi ovat kalatankit, pesukoneet, tuulettimet ja melukoneet.
Jos kaikki muu epäonnistuu, jatka vauhtia ja soita näitä rauhoittavia ääniä. Niin paha kuin tämä tuntuu nyt, se ohittaa. Ja jos huomaat vihastuvan ja turhautuneen, muista, ettet KOSKAAN ravista vauvaa. Hän on parempi itkeä vauvansängyssään, kun rauhoittut kylpyhuoneessa, kuin satuttaa häntä turhautumisen hetkessä. Kävele vain, vedä syvään henkeä ja muista, että hän tarvitsee apuasi rauhoittumaan ja sinun on pysyttävä rentona hänen puolestaan.
