Kuinka lopettaa kynsien pureminen?

Urallani olen tavannut niin monia ihmisiä, jotka purevat kynsiään. He kertoivat minulle, että he ovat kokeilleet melkein kaikkea katkeran kynsilakan käyttämisestä väärennettyihin kynsiin. Vaikka jotkut näistä asioista ovat voineet toimia joillekin ihmisille, aivan kuten väärennettyjen kynsien käyttäminen auttoi joitain ihmisiä lopettamaan hänen kynsiensä, joissakin uroissa naiset eivät voi käyttää väärennettyjä kynsiä.

Kuten olen havainnut ja puhunut monien kynsien puristajien ja kynsinauhojen poimijoiden kanssa, heillä on jotain muuta yhteistä. Suurimmalla osalla näistä ihmisistä näyttää olevan pakko-oireinen käyttäytyminen.

Esimerkki pakko-oireisesta käyttäytymisestä on joku, joka on erittäin puhdas ja siisti talonsa ympärillä. Kaikkien on oltava paikoillaan. Mikään, enkä tarkoita mitään, ei voi olla paikallaan. Heidän talonsa on tahraton. Edes lohkolelun ei saa olla lattialla. Pakkomielteisen puhdistuksen lisäksi heillä on taipumusta pureskella kynsiä ja poimia kynsinauhojaan.

Saadakseen talon puhtaaksi ja siistiksi, tämä henkilö haluaa liikkua talon siivouksessa tai poimimisessa koko ajan. Mitä käsiin tapahtuu, kun käytät ja peset niitä koko ajan? Ne kuluvat. Tällöin kädet kuivuvat ja näyttävät huonolta. Näet roikkuvat kynnet, kuivat kynsinauhat, ehkä joitain kovettumia ja rosoisen näköiset kynnet. Henkilö pakko-oireinen käyttäytyminen, saa korosti, hermostunut, ja turhautuneita; he poimivat heidät tai panevat suuhunsa. He eivät voi sietää taloa näyttävän sotkuiselta, eivätkä he voi sietää katsomassa myös karkeita käsiään. Yksi asia ripustettavista kynsistä ja kuivista kynsinauhoista, mitä enemmän valitset niitä, sitä huonommin he saavat.

Seuraavat rutiinit ovat tärkeitä pysyä mukana; ne kaikki ovat keskenään vaihdettavissa. Käytit kätesi joka päivä ja koko päivän; siksi ne edellyttävät monia tapoja pitää heidät hyvässä kunnossa.

• Hanki manikyyrejä. Ehdotan, että kynsien purrajat menevät manikyyriin, jopa 2 kertaa kuukaudessa. Kun kävin kynsikoulussa, kirjassa mainittiin joka kymmenes päivä, joka on 3 kertaa kuukaudessa. Urallani suurin osa ihmisistä, jotka saavat manikyyriä kahdesti kuukaudessa, ovat kuitenkin riittäviä, ellet ole yksi niistä ihmisistä, joilla on erittäin paksut kynsinauhat. Manikyyrit auttavat pääsemään eroon ylimääräisistä kynsinauhoista, jotka häiritsevät terveitä kynsiäsi. Sormillasi kasvavat ylimääräiset kynsinauhat aiheuttavat todennäköisesti ripustimet tai halkaistut kynsinauhat. Siksi niiden puhdistaminen ja leikkaaminen säilyttää kätesi näyttävän siistiltä ja houkuttelevalta.

  En sano, että sinun on tehtävä ammattimaisia manikyyrejä; voit tehdä omia manikyyrejäsi. Joillekin ihmisille manikyyri ei riitä, varsinkin kun laitat silti sormesi suuhusi ja puret kynsinauhojasi. Siksi saattaa olla hyödyllistä tehdä matkoja kynsisalongiin saadaksesi sen ammattimaisesti. Nämä ihmiset on koulutettu ja he tietävät mitä tekevät. Olet työskennellyt niin kovasti joka päivä töissä ja kotona. Ansaitset, että joku muu kykenee ammattitaitoisesti kynsien hoitoon.

• Kosteuta kynsinauhojasi ja käsiäsi päivittäin illalla. On tärkeää pitää kätesi kosteutettuina, koska käytät aina käsiäsi. Itse asiassa peset kätesi 5-10 kertaa päivässä. Joillakin uroilla ihmiset pesevät kätensä paljon enemmän. Käsien pesu ja käyttö koko päivän kuluttavat kuitenkin laitetut voiteet. Joten jotkut ihmiset silti kokevat kuivia kynsinauhoja. Siksi ehdotan, että teet ne myös yöllä.

  Joka ilta, kun menet sänkyyn, varmista, että levität kynsinauhaöljyä kaikkiin kynsinauhoihin ja laita sitten käsivoide käsillesi. Varmista, että ne ovat kuivia, ennen kuin makaat nukkumaan. Niin kauan kuin nukut, ne kosteuttavat kynsinauhojasi ja käsiäsi koko yön. Kosteuttava pitää kädet kuivumasta ja vähemmän todennäköisesti roikkuvia kynsiä. Vähemmän ripustettavia kynsiä, vähemmän todennäköistä, että laitat sormet suuhusi. Kynsinauhaöljy pitää myös kynnet kosteutettuina ja vähemmän todennäköisesti kynsiesi hauraina, joten vähemmän todennäköisesti kynnet kuoriutuvat, halkeilevat ja katkeavat.

• Pidä kynsinauhat työnnettyinä ainakin parin päivän välein. On erittäin tärkeää, että kynsien biters pitämään kynsinauhat työnnetään takaisin lempeä aivohalvauksia, ja älä anna kynsinauhat indeksoinnin puoli tavalla kynnet. Kun työnnät heitä, he todennäköisimmin nousevat ylös ja laitat sormesi suuhusi. Siksi kannustan ihmisiä tekemään ensimmäisen ja toisen osan, toisin sanoen manikyyri ja kosteusvoiteet.
• Ei kynsilakkaa (ei vain värejä, mukaan lukien kirkas ja ranskalainen manikyyri). Kaikilla on nyt surulliset kasvot, kun ehdotan tätä. Jokainen nainen rakastaa käyttää kynsilakkaa; melkein jokainen nainen ajattelee, että kynsilakka auttaa kynsiään lujittamaan ja saa kätensä näyttämään hyviltä. He unohtavat, että kynsilakka ei pysy oikeilla kynsilläsi. Kynsilakka pysyy oikeilla kynsilläsi vain noin kolme päivää. Kun olet kynsien puristaja, sinun ei tarvitse nähdä haketettua kynsilakkaa, joka tekee kynsistäsi karkeat. Näin ollen todennäköisesti laitat sormet suuhusi uudelleen. Toinen syy, jonka mukaan en suosittele kynsilakkaa, johtuu siitä, että kynsilakka vahingoittaa kynsiäsi. Erityisesti värillinen kynsilakka, se tahraa kynnesi.

  Pakko-oireisen käyttäytymisen omaavilla ihmisillä on oltava kaikki puhtaana ja siistinä. Jos noudatat kaikkia yllä olevia ehdotuksia, sinulla on kauniit ja terveelliset kädet / kynnet. Olemme kaikki yhtä mieltä siitä, että kauneus seuraa terveyttä. Joten jos meillä on terveet kädet / kynnet, meillä on kauniit kädet / kynnet. Ja jos kätesi / kynnesi ovat terveitä ja kauniita, et todennäköisesti poimi tai pura niitä.

Muita ehdotuksia:

En tarkoita, että naisten ei pitäisi koskaan käyttää kynsilakkaa. Ehdotan, että kynsilakka pidetään poissa päivittäisistä rutiineista. Aina kun on erityinen tilaisuus, voit silti käyttää kynsilakkaa. Pukeutamasi väri vastaa pukuja, kenkiä ja kukkaroa, joita käytät tuolloin. Kynsilakka lisää ulkoasuun fancy ja eleganssin. Poista kynsilakka erityistilaisuuden jälkeen, jolloin se ei tahraa tai vahingoita kynsiäsi. Ajattele kynsilakkaa kuten ylimääräistä meikkiä, jota et tarvitse. Miehet eivät käytä meikkiä eivätkä näytä rumilta. Me, naiset, olemme tottuneet näkemään meikkiä kasvoillamme, joten ajattelemme, että näytämme rumalta ilman meikkiä. Sama teoria tapahtuu kynsilakassa. Uskomme, että kätemme näyttävät huonolta, kun niitä ei ole hiottu. Ajattele, että Tuhkimo valmistautuu palloon.

Vaikka et olekaan kynsinauhojen poimija tai kynsien puristaja, toivon, että yrität tehdä kaikki rutiinit. Näiden rutiinien noudattaminen auttaa käsiäsi ja kynsinauhojasi olemaan terveitä ja näyttämään hyvältä koko ajan. Aivan kuten hampaiden harjaus on osa päivittäistä henkilökohtaista hygieniaa. Ei ole tuotteita, jotka voisivat korvata sinun hampaiden harjaamisen; sama kuin sinun on ylläpidettävä käsiäsi. Siellä on monia tuotteita, jotka auttavat sinua käsilläsi; ei kuitenkaan ole tarpeeksi hyviä tuotteita korvaamaan huolto, jotta kätesi näyttävät terveiltä ja houkuttelevilta.

Auta lapsia lopettamaan kynsien pureminen:

Vanhemmat voivat ylläpitää lastesi käsiä pitämällä heidän käsiään usein hankautuneina ja puhtaina. On okei antaa heidän leikkiä kuten kaikki muutkin lapset, mutta pitää kätensä puhtaina ja siistinä, kun jälkikäteen on erittäin välttämätöntä. Lapset, jotka purevat kynsiä, eivät yleensä pidä siitä, mitä he näkevät käsissään. Tässä on joitain ylimääräisiä neuvoja vanhemmille, jotka auttavat lapsiaan kädet ja kynnet näyttämään siistiltä koko ajan, joten he eivät todennäköisesti laita sormiaan suuhun.

1. Pyydä lapsiasi pesemään kätensä usein.
2. Leikkaa kynnet lyhyiksi (ei liian lyhyiksi) ja pidä ne siistinä ja puhtaina.
3. Lotion kätensä pari kertaa päivässä ja vielä yhden yöllä ennen nukkumaanmenoa.
4. Palkitse heitä tai kehu niitä (rohkaisevia sanoja), kun he tulevat luoksesi, kun heillä on roikkuvia kynsiä.
5. Pidä kynsiviila tai hiekkalauta aina kukkarossasi.
6. Hemmottele lastasi ammattimaisella manikyyrillä silloin tällöin rohkaisun saamiseksi.

Puhtaiden ja siistien käsien ylläpito auttaa lapsia lopettamaan kynsien puremisen, mutta todennäköisesti auttaa myös ehkäisemään sairastumista (kylmä / flunssa). Mitä aikaisemmalla iällä autamme lapsia lopettamaan kynsien puremisen, sitä helpompaa heidän on lopettaa tämä ikävä tapa aikuisena.