Ka'o hula -tanssissa käytetään yleensä olkapään pituisia jalkaliikkeitä.
Kun puhutaan Havaijista, yksi ensimmäisistä asioista, jotka yleensä tulevat mieleen, on Hula-tanssi. Hula-tanssi on itse asiassa rituaali, joka osoittaa ihmisten ja maailmankaikkeuden välisen ykseyden, ja sitä käytettiin perinteisesti tarjoamaan tanssijoille meditatiivinen kokemus tanssin liikkeillä. Näin voit tanssia hulaa.
Perusasenne. Kaiken tyyppisille hula-tansseille on yleensä vain yksi lähtökohta riippumatta siitä, tanssitko hulaa käyttämällä Kaholo, Ami- tai jopa kookospuu-askelta. Sinun tulisi seistä molemmat jalkasi yhdessä, varpaat osoittavat edessäsi ja polvet taipuvat hieman. Kädet voivat yleensä nousta missä tahansa kehossasi, kunhan sinulla on ilmava, mutta luonnollinen asento käsillesi.
Jalkojen liikkeet. Seuraavaksi sinun on asetettava oikea jalka oikealle. Etäisyys, jonka siirrät, on yleensä vain pari tuumaa, vaikka tietyntyyppiset hula-tanssit vaativat sinua liikuttamaan jalkojasi koko olkapäätäsi pitkin. Ka'o hula -tanssissa käytetään yleensä olkapään pituisia jalkaliikkeitä. Kun olet siirtänyt oikeaa jalkaa, aseta toinen jalka oikean jalan viereen. Tee tämä kahdesti ja toista sitten toinen jalka. Aivan kuten siirrit kaksi askelta oikealle, sinun tulisi myös siirtää kaksi askelta vasemmalle. Yleensä tämä jalkaliike toistetaan hula-laulun koko pituudelta. Jalkaliikkeen muunnelmiin kuuluu varpaiden kulmaaminen 45 astetta ja toisen kantapään asettaminen toisen nilkan yli.
Kun olet siirtänyt oikeaa jalkaa, aseta toinen jalka oikean jalan viereen.
Käsien liikkeet. Käsien kohdalla laitat ne yleensä pään yli siten, että kämmenet ovat vastakkain ja että käsivarret muodostavat U-muodon. Varmista, että käsivarret eivät ole liian jäykät, koska hula-tanssin oletetaan olevan pehmeä ja juokseva. Kierrä lantiota ja vyötäröä, kun siirrät käsiä hitaasti olkapäähän. Samalla kun pyörit ja pyörität lantiota ja vyötäröä lyöntiä kohti, siirrä hitaasti kädet alas vyötärön pituudelle siten, että kämmenesi ovat alaspäin. Varmista Varmista, että jalat, käsivarsi, ja kehon liikkeet ovat kalibroitu mukaan hula tanssia laulun. Tämä tekee koko tanssista luonnollisen ja sujuvan.
Yhdistelmät. Muista, että hula-tanssissa on paljon muunnelmia. Hula-tanssi ei ole erityisen jäykkä, ja voit todella yhdistää käden ja jalkojen liikkeet. Esimerkiksi Ka'o-jalkojen liike voidaan tehdä käsin tai ei. Voit myös asettaa kätesi olkapään pituudelle edestäsi ja vetää sitten käsivarret kohti rintaasi. Voit myös koskettaa oikeanpuoleisia sormia vasemman käsivarren kyynärpäähän.
Jos rakastat luausia ja havaijilaista teemaa, hula-tanssi on hieno tapa piristää asioita ja saada kaikki liikkumaan ja sekoittumaan toistensa kanssa. Näiden vaiheiden pitäisi auttaa sinua tanssimaan perus-hulaa.
