Valmista seuraavat materiaalit: hierontaöljy tai -voide, makea tuoksukynttilä, ruusun terälehdet, rentouttava ympäristö ja lämmin kylpypyyhe.
Jos olet halukas ylläpitämään terveellistä avioliittoa, romanssista, hauskasta ja rauhoittavasta toiminnasta on tultava osa herkää tasapainotusta. Esimerkki tästä teosta on antaa vaimollesi rauhallinen hieronta. Tämä voi helposti rauhoittaa vaimosi mielen ja hänen ruumiinsa. Tee tarkoituksellisesti miellyttävä ja rentouttava asettamalla muutama kukka, makea tuoksukynttilä, pehmeä mutta iloinen musiikki ja värikkäitä kuvia. Tämä on rakastava, rauhoittava ja huolehtiva tapa kiittää vaimoasi kaikista ponnisteluista, joita hän on tehnyt pitääkseen suhdettasi lastesi kanssa sujuvan ja onnellisen. Alla on ohjeet rakkauden, arvostuksen ja kiintymyksen osoittamiseksi vaimollesi rauhallisen hieronnan avulla.
Valmista seuraavat materiaalit: hierontaöljy tai -voide, makea tuoksukynttilä, ruusun terälehdet, rentouttava ympäristö ja lämmin kylpypyyhe.
Katso hierontakirjasta oikeat tavat ja tekniikat hieronnan tarjoamiseksi. Tämä varmistaa, että teet hierontaa oikealla tavalla, eikä tee mitään haittaa hieronnalle.
Käytä voidetta tai hierontaöljyä ja varmista, että sinulla on rentouttava ympäristö kynttilöiden, kukkien ja musiikin avulla, jos mahdollista.
Ennen hieronnan käyttöönottoa vaimollesi, varmista, että lapsesi ovat kaikki huoneessaan. Tämä auttaa eliminoimaan molemmat ujosi ja samalla vähentämään stressiäsi huolehtimalla lapsistasi ennen hieronnan tekemistä.
Valitse hieronnalle kaunis ja rauhallinen ilmapiiri, kuten makuuhuone tai kylpyhuone. Tee siitä romanttinen. Täytä kylpyamme ruusun terälehdillä. Sytytä tuoksukynttilät ja valmista punaviini.
Riisuuta vaimosi sujuvasti ja varovasti ja anna hänen makaa hierontapöydällä tai sängyssä. Lämmitä öljy tai voide ensin, ennen kuin voitelet tai levität sitä hänen selälleen, jaloilleen ja käsivarsilleen. Lämmin voide antaa rauhoittavan vaikutuksen hierottuun alueeseen. Opi ja käytä joitain hierontatyyppejä: (a) efflcurage - pehmeän liukuvan liukumisen tekeminen, (b) petrissage - suuren puristuksen tekeminen ja (c) tapotement - pehmeän hakkerointiliikkeen antaminen vartalon hierotulle alueelle etenkin takaisin.
Käyttämällä lämmin kylpypyyhe, peitä hierottavan alueen elin, kun olet valmis hierovat yksi alue mennä toiselle alueelle. Kun olet lopettanut hieronnan, kääri tai peitä vaimosi lämpimällä kylpypyyhkeellä, jotta hän tuntee hieronnan rauhoittavan vaikutuksen iholle.
Muista nämä DO ja DON'T.
Tämä varmistaa, että teet hierontaa oikealla tavalla, eikä tee mitään haittaa hieronnalle.
Varmista, että tiedät mitä olet tekemässä. Varmista, että sinulla on riittävästi tietoa ja taitoja hieronnasta, varsinkin kun on kyse joistakin kehon herkistä alueista.
Jos luulet, että vaimosi ei miellytä tekemistäsi, yritä lähettää hänet hierontahuoneeseen yhden päivän ajan.
Hiero häntä ilman seksuaalista tarkoitusta. Kunnioita ja arvosta hänen päätöstään. Mutta jos hän aloittaa yhteydenoton, seuraa hänen esimerkkiään ja seuraa vain. Mutta älä koskaan petä, jos hän epäröi tehdä niin.
