On olemassa pari erilaista tukivyötä, jotka on valmistettu erikokoisina ja jotka tarjoavat vaihtelevaa tukea.
Joten olet innoissasi olla raskaana ja hehkuu ihmeestä, jota kantat sisälläsi. Mitä et odottanut, oli tehtävä, jonka selkärangallasi olisi kantaa (kirjaimellisesti) pomppivaa vauvaa edestäsi kuin matalaa painettua pussia. Vaikka kasvava vatsa kasvaa, selän rasitus kasvaahuomattavasti. Jotkut kokevat, että äitiystukihihnan käyttö voi vapauttaa osan rasituksesta, jota selkäsi on kestettävä kuljettaakseen arvokasta lastiasi.
Oikean tukivyön valinta sinulle. On olemassa pari erityyppistä tukivyötä, jotka on valmistettu erikokoisina ja vaihtelevasti tukea. Suurin osa on valmistettu puuvillasta ja joustavasta, säädettävät tarranauhat. Kuvaan tässä yleisimmät löytämäni. On äitiysvyö, joka on vain pari alusvaatteita, joustavat ommeltu oikeisiin paikkoihin lisäämään lisätukea siellä, missä sitä eniten tarvitaan. Seuraava on yksinkertainen, leveä joustava tarranauha sen kiinnittämiseksi. Tämä vyö tarjoaa hieman enemmän säädettävyyttä ja enemmän tukea. Viimeinen löytämäni tuote on se, josta sain eniten käyttöä. Se on mallinnettu enemmän sen tukivyön mukaan, jota käytät, jos teet raskasta nostoa. Se koostuu kahdesta hihnasta, sisä- ja ulommasta hihnasta. Se tarjoaa eniten säädettävyyttä ja tukea.
Kuinka käyttää tukivyötä. Aloitan tuotteesta, jonka olen havainnut olevan helpoin ja vähiten hankala kaikista tukituotteista - äitiysvyö. Liu'utat äitiysvyön kuin tavalliset alusvaatteet. Äitiysvyö on paras valinta, jos tarvitset vain kevyttä tukea; se on myös tyylikkäin vaihtoehto.
Seuraava tyyppi on yksinkertainen yhden hihnan leveä joustava vyö tarranauhalla. Voit käyttää tätä vyötä kiertämällä sen alaselän yli eteenpäin, käärimällä matalasti vatsasi turvotuksen alle, vetämällä hihnaa tiukasti ja päällekkäin tarranauhojen päät kiinnittyäksesi. Tätä vyötä on helppo käyttää ja se tarjoaa kohtuullisen määrän tukea.
Kolmas tyyppi on paljon leveämpi ja siinä on kaksi sarjaa hihnoja, jotka lisäävät säädettävyyttä ja tukea. Ensimmäinen hihna on puuvillatyyny, joka asetetaan vyötärön ympärille vatsan alle ja kiinnitetään takana. Sitten suurempi hihna menee pienemmän yli takaosan ja vedetään tiukasti ja kiinnitetään tarranauhalla edessä. Näissä suuremmissa vyöissä on joskus pehmeä luuttomaksi ommeltu takaosa ylimääräistä tukea varten. Vaikka nämä tarjoavat eniten tukea selkäsi, ne voivat joskus olla hieman tilaa vieviä ja erittäin lämpimiä.
Äitiysvyö on paras valinta, jos tarvitset vain kevyttä tukea; se on myös tyylikkäin vaihtoehto.
Tukivyön löytäminen. Lääkäri voi antaa sinulle suosituksen tuen tyypistä ja määrästä. Äitiysvöitä löytyy joskus paikalliselta Wal-Martilta tai Targetilta sekä erikoisliikkeistä. Ne voivat myös sijaita verkossa monilla vauvojen online-sivustoilla sekä muilla verkkokauppiailla. Suosittelen ostamaan omasi myymälästä, jossa voit kokeilla sitä ensin, mutta saatat löytää verkkokauppiaan, jonka avulla voit palauttaa sen, jos ostat väärän kokoisen. Tarkista kaupan palautuskäytäntö ennen ostoksen tekemistä.
Jos sinulla on selkäkipuja raskauden aikana tekemästä kaikkia mitä ylimääräinen paino edessä, suosittelen saada äitiys tukivyö ennen koskaan ottaa minkäänlaista lääkitystä. Ne ovat yleensä erittäin edullisia, etkä tule katumaan ostoa. Onnea ja onnittelut perheesi pian tulevasta lisäyksestä!
