Tehokkaat ikääntymistä estävät menetelmät ovat aina olleet monien ihmisten painopiste aikojen alusta lähtien. Tämä johtuu siitä, että kaikilla ihmisillä on luonnostaan halu olla ikääntymättä ja siten kuolemattomia. Kuitenkin ihmiset, joihin vanhuuden ja ryppyisyyden käsite todella vaikuttaa, ovat julkkikset ja yhteiskunnan naisjoukot. Ei ole ihme, miksi ikääntymistä estävä ja ihonhoitoteollisuus on monen miljardin dollarin liiketoiminta. Ihmisille, jotka todella haluavat päästä eroon kasvojen ryppyistä ja syvistä viivoista, on monia todistettuja vinkkejä, joita voit seurata. Tässä on joitakin niistä.
Syö ja juo oikein. Ryppyjen ja syvien kasvojohtojen ehkäisy alkaa aina terveellisestä ruokavaliosta. Syömällä vähän rasvaa ja runsaasti ravinteita sisältäviä ruokia suojaat ihoasi ikääntymisen kauheilta vaikutuksilta. Yhdistä tämä runsaan ja terveellisen vesimäärän kanssa kosteuttamaan ihoasi, suojaava vaikutus nelinkertaistuu. Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia, joissa on paljon kuitua, C-vitamiinia, proteiinia, beetakaroteenia ja sinkkiä. Nämä ravinteet auttavat ihoa uudistumaan ja korjaamaan vauriot. Lisäksi juo noin 8-12 lasillista vettä päivittäin varmistaaksesi, että ihosi on kunnolla kosteutettu. Rypyt ja juonteet johtuvat joskus kuivasta ja kuivuneesta ihosta. Juo runsaasti vettä tämän välttämiseksi.
Nuku oikein. Kasvojohdot ja ryppyjä voivat aiheuttaa nukkumisasentosi ja unen puute. Varmista, että nukut vähintään 8 tuntia päivässä. Jos mahdollista, nuku aina yöllä. Ihmiset, jotka työskentelevät yöllä ja nukkuvat päivällä, ovat alttiimpia ryppyjen kehittymiselle. Varmista lisäksi, että nukut optimaalisessa asennossa, joka estää niska ryppyjä. Paras makuuasento on sellainen, jossa pääsi on kulmassa hieman kehon yläpuolella. Käytä myös päätäsi varten pehmeää ja silkkistä tyynyä.
Kosteuttaa. Hyvä kosteusvoide levitetään säännöllisesti voi uudistaa ihoa ja suojaa sitä kuivumiselta. Jälleen kerran korostamaan, että kuiva iho on tärkein syy ryppyihin. Hanki itsellesi hyvä kosteusvoide ja kostuta kasvosi niin paljon kuin voit.
Vältä aurinkoa. Altistuminen auringolle voi jättää ihosi kuivaksi ja vahingoittuneeksi. Tämä johtaa juoniin ja ryppyihin. Vältä pitkäaikaista altistumista auringolle. Käytä pitkiä hihoja, housuja ja hattua peittämään ihosi auringon alla. On suositeltavaa käyttää myös aurinkosuojaa.
Ylläpitää ihoa. Sen lisäksi muista vihjeitä edellä mainittiin, soveltamalla rypistyä kerma joka ilta voi merkittävästi vähentää ja ehkäistä ryppyjä naamaasi ja jokin osa kehosta. Hanki ryppyjä kerma, joka sisältää retinolia. Nämä voiteet tunkeutuvat syvälle ihon syvennyksiin ja kiristävät ihoa korjaamalla ryppyjä ja syviä viivoja. Jos sinulla on silmäpusseja, hyvä ryppyvoide voi ratkaista myös tämän ongelman. Muista täydentää voidetta hyvällä ihoa nuorentavalla voiteella ja saanti ikääntymistä estävää kapselia, joka sisältää antioksidantteja, jotka karkottavat ihoa ympäristön haitallisilta tekijöiltä.
Väistämättä kaikki ihmiset vanhenevat, kuihtuvat ja kuolevat. Se on elämäntapa. Rypyt ovat kuitenkin aina kypsyyden mukana; kun olet nuori, voit pidentää kasvojesi virheettömyyttä ottamalla nämä vinkit sydämeen ja mieleen.