Oman nyrkkeilysäkin luomiseksi sinun on kiinnitettävä useita materiaaleja, kuten armeijan säkki tai laukku, joka toimii nyrkkeilysäkin kuorena, käsityövaahtoa, hiekkaa, ketjua, muovikantta ja kattokoukkua.
Vaikuttaa siltä, että mahtavan Manny Pacquiaon salamannopeat lyönnit ovat kiinnittäneet huomiosi ja ovat jopa innoittaneet sinua aloittamaan takapuolesi harjoittamisen kestävässä nyrkkeilymaailmassa. Voit tietysti aina mennä paikalliseen nyrkkeilysaliisi ja tulla jäseneksi, mutta jos sinulla ei ole käteistä kuukausimaksun maksamiseen, kuinka helvetissä voit todella aloittaa urasi nyrkkeilyssä. Teknisesti sinulla voi olla samat työkalut kuin nyrkkeilysalilla kotona. Esimerkiksi nyrkkeilysäkki, joka on todella kaikkien nyrkkeilijöiden peruskoulutusväline, voidaan valmistaa kotona. Kyllä, sinun ei tarvitse ostaa kallista tai liittyä kuntosalin jäseneksi vain käyttääksesi sitä. Voit tehdä sellaisen itse. Tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten voit rakentaa ja tehdä oman nyrkkeilysäkkisi kustannuksilta.
Kerää materiaalit. Oman nyrkkeilysäkin luomiseksi sinun on kiinnitettävä useita materiaaleja, kuten armeijan säkki tai laukku, joka toimii nyrkkeilysäkin kuorena, käsityövaahtoa, hiekkaa, ketjua, muovikantta ja kattokoukkua. Osa materiaaleista löytyy paikallisesta rautakaupasta. Käy käsityövaahdossa paikallisessa käsityöliikkeessä. Hanki niin paljon kuin voit, jotta voisit verrata nyrkkeilysäkin sisäosaa vaahdolla. Mitä tulee laukkuun, armeijan ylijäämäkaupan pitäisi olla paras vaihtoehto ostaa tämä.
Valmista kuori. Hanki pussi ja käännä se nurinpäin. Vuorista koko sisustus käsityövaahdolla. Sinun täytyy ommella tämä ulkoa, koska haluat kaiken oikein pehmustetun. Kun tämä on tehty, vuoraa vaahto muovikannella. Itse asiassa koko pussin sisäpuoli tulisi peittää muovilla, jotta se toimii eräänlaisena sisäpussina ja esteenä hiekalle, joka täyttää lopputilan pussin sisällä.
Hanki niin paljon kuin voit, jotta voisit verrata nyrkkeilysäkin sisäosaa vaahdolla.
Kaada hiekkaa. Kun pussi on linjassa vaahdon ja muovin kanssa, kaada hiekka. Kun muovi on siellä, hiekka ei pääse liukumaan vaahtomuovin ja pussin kankaan aukkojen läpi eikä putoa. Se sisällytetään. Jatka pussin täyttämistä hiekalla, kunnes se alkaa näyttää todelliselta nyrkkeilysäkiltä. Haluat kaiken tiukan ja kompaktin tässä vaiheessa. Kun pussi on pakattu reunaan, sulje se sitomalla se.
Ripusta laukku. Etsi katosta alue, jolla on riittävän vahva pohja painon kantamiseen. Kiinnitä kattokoukku sinne ja yhdistä ketju. Lisää toinen koukku improvisoituun nyrkkeilysäkkiin ja ripusta se ketjuun. Testaa paino ottamalla muutama lyönti.
Nyt kun sinulla on oma nyrkkeilysäkki, teipaa kätesi, aseta käsineet, venytä ja aloita tuhoa. Varmista, että jalkatyöt, muoto ja iskut ovat oikeat ja asianmukaiset loukkaantumisen estämiseksi ja optimaalisen nyrkkeilytekniikan kehittämiseksi.
