Kiinalaiset taistelulajit, jotka yhdessä kutsutaan nimellä Kung Fu (käännetty löyhästi nimellä "kova työ"), tunnetaan hyvin keinona oppia itsepuolustusta, hankkia hengellisyyttä ja viljellä tai ilmaista mieltä ja kehoa. Tässä mielessä on hyödyllistä luoda motiivi Kung Fu -opetuksen takana. Olipa kyse liikunnasta, hengellisyydestä, itsepuolustuksesta tai vain pakenemisesta päivittäisistä stressistä, on olemassa joitain yksinkertaisia vaiheita kung fun oppimisen aloittamiseksi:
Päätä ensin etsimäsi kung fu -tyyppi. On tyylejä, joissa korostetaan nopeita ja helppoja ratkaisuja itsepuolustusongelmiin, kun taas on muita, jotka keskittyvät kehon ja energian kehittämiseen. Lisäksi on olemassa perinteisempiä tyylejä, jotka sisältävät vähän kaikkea mainittua.
- Nopeaan ja kovaan itsepuolustukseen, joka sisältää liikunnan ja kehon yleisen kehityksen, kung fu -johdannainen Krav Maga, israelilainen taistelulaji, on erittäin tehokas.
- Toisaalta tunnettu Tai Chi on vahva kungfu-tyyli niille, jotka etsivät hengellistä, henkistä ja fyysistä kehitystä. Lisäksi sen suosion vuoksi on helppo löytää monia Tai Chi [Chuan] -kouluja, jotka opettavat yhdessä joogan ja monien muiden taiteiden kanssa.
- Lopuksi Wing Chun on loistava perinteinen taistelulaji, joka kattaa kaikki yllä olevat puolet yleiseen itsensä parantamiseen. Tämä voi olla tuttu nimi, koska se on kungfu- tyyli, jota alun perin harjoitti Bruce Lee.
Hyvä esittelykirja
Seuraava askel, kun olet päättänyt kung fu -tyylistä, on ostaa hyvä johdantokirja taiteelle. Sen ei tarvitse olla mitään erityistä, mutta sen tulee kattaa perusteet ja kaikki tarvittavat valmisteluvaiheet taistelulajien harjoittamisen aloittamiseksi. Tämä on loistava tapa niille, jotka eivät tunne taistelulajeja, tutustumaan nopeasti käytäntöönsä, ja kirjat auttavat tuomaan taiteen ja oman maansa historian.
Saatuaan hyvän tekstin valitusta kung fu -tyylistä on aika etsiä hyvää koulua, josta voi saada käytännön harjoittelua. Jos ostetussa kirjassa ei anneta suosituksia lähialueiden kouluille, paras vaihtoehto olisi etsiä Internetistä tai paikallisten hakemistojen kautta ja käydä itse kouluissa.
Toivottavasti nämä vaiheet antavat käsityksen siitä, kuinka helppoa ja hauskaa voi olla aloittaminen kung fu -maailmassa.
