Olitpa pikkulasten äiti tai joku, joka tuntee sellaisen, sinun pitäisi pystyä tunnistamaan synnytyksen jälkeisen masennuksen (PPD) oireet.
Vauvan bluesin ei pidä viipyä - Äiti ja vauva ansaitsevat olla onnellisia yhdessä
Äitiys on yksi upeimmista kokemuksista, joita jokainen nainen voi kokea. Useimmille naisille synnynnäinen äidinvaisto alkaa 20- vuotiaana, ja he alkavat kuvitella vauvan syntymistä ja hoitaa sitä huolella ja rakkaudella. Kun tuo monumentaalinen hetki vihdoin saapuu fyysisesti haastavan 9 kuukauden jakson ja vielä tuskallisemman työn jälkeen, tunteellinen vuoristorata alkaa. Sukulaiset ja ystävät voivat joskus todeta, että uusi äiti itkee ilman syytä, reagoi liian vähän merkityksellisiin asioihin ja on hieman liian huolissaan vauvan hyvinvoinnista.
Älä koskaan sano hänelle: "Sinulla on synnytyksen jälkeinen masennus".
Olitpa pikkulasten äiti tai joku, joka tuntee sellaisen, sinun pitäisi pystyä tunnistamaan synnytyksen jälkeisen masennuksen (PPD) oireet. Tätä EI pidä sekoittaa 'Baby Bluesiin', joka esiintyy heti syntymän jälkeen ja kestää enintään 2 viikkoa. PPD on vakavampi, pitkittynyt henkinen tila, joka vaikuttaa haitallisesti äitiin ja tarvitsee hoitoa. Tässä on merkkejä, jotka voivat auttaa sinua tunnistamaan tämän sairauden:
Vauvan bluesin laajentaminen. "Baby Blues" - itku, unen puute, väsymys, huoli vauvan hyvinvoinnista ja energian puute - ovat osa useimpien naisten yleistä syntymän jälkeistä käyttäytymistä. Kuitenkin, jos nämä oireet viipyvät yli kahden viikon kuluttua syntymästä tai ilmenevät milloin tahansa kahden ensimmäisen vuoden aikana, ne ovat osoitus PPD: stä.
Kiinnostuksen puute aiemmin nauttimista vapaa-ajan aktiviteeteista. Äiti voidaan nähdä "päästävän itsensä irti" suurella tavalla, jos hänellä on PPD. Hän ei enää lähde ulos talosta, pitää itsensä siistinä ja hoitamattomana, ei vaihda vaatteita liian usein tai osta uusia, ja yleensä menettää kiinnostuksensa harrastuksiin, joista hän on aiemmin nauttinut tai harrastanut innokkaasti (kuten puutarhanhoito, sisustus, syöminen ulkona, liikunta, työskentely työpaikalla jne.). Hän saattaa jopa olla välinpitämätön hyvältä tai hyvältä itsestään.
Kyvyttömyys nukkua / liikaa huolta vauvasta. Äiti ei ehkä pysty nukkumaan syvässä, hyvässä unessa, vaikka vauva nukkuisi rauhallisesti. Hän saattaa pysyä hereillä kuin pöllö ja odottaa vauvan liikkumista tai itkeä rehua.
Kyvyttömyys keskittyä. Useimmat PPD: stä kärsivät äidit eivät pysty keskittymään täysin asioihin; heidän päätöksenteko- ja analyyttiset kykynsä vähenevät. He ovat myös unohtuneita ja hämmentyneitä, ja heidät on täysin tuntematon ja välinpitämätön tärkeistä asioista, joita he ovat aiemmin hoitaneet.
Liiallinen reagointi vähäpätöisiin asioihin / itkuihin / mielialan vaihteluihin. Tämä on yksi selkeimmistä PPD-indikaattoreista. Uusi äiti saattaa murtautua kyyneliin, koviin purkauksiin, kun hän tuntee olevansa vanhempainvastuun hukkua. Hän saattaa alkaa huutaa, itkeä tai syyttää muita ilman näkyvää syytä. Jos on vanhempi lapsi, joka on vaativa ja vaikea, tämä oire on vielä selvempi.
Negatiiviset ajatukset ja tunteet. Sen lisäksi, että uusi mielenterveyspotilaat hämärtävät mielensä, uusi äiti, joka kärsii PPD: stä, ajattelee usein epätoivoisia ajatuksia, kuten "Olen kauhea äiti", "Miksi minulla oli tämä vauva? En voi koskaan kasvattaa Nämä lapset "tai" Minulla ei ole koskaan elämääni takaisin. Aion olla kotona tämän lapsen kanssa ikuisesti ". Nämä ajatukset ilmenevät hänen vartalokielessään väsymyksenä, roikkumisena tai liian suurena nukkumisena. Täysin vastakohtana yllä olevalle oireenumerolle 3 uusi äiti saattaa tuntea olevansa niin erillään vauvastaan (luulen sen olevan syynä hänen hallitsemattomuuteensa elämässään), että hän ei ehkä vastaa, kun vauva itkee maitoa varten, eikä se välttämättä vaivaudu viemään häntä lääkäriin rutiinitarkastuksiin tai rokotuksiin. Hän saattaa kirjaimellisesti hylätä vauvan jossakin mielessä kieltäytymällä hoitamasta häntä ja osoittavan paniikkia, kun / jos jätetään yksin hänen kanssaan, ja pyytää epätoivoisesti äitiään / sisartaan / lastenhoitajaansa pysymään eikä menemään.
Haittoja aiheuttavat taipumukset. Tämä on yksi varoitusmerkeistä, että PPD on mennyt hallinnan ulkopuolelle ja vaatii lääketieteellistä apua. Äiti saattaa alkaa ajatella vahingoittavan itseään tai vauvaa. Lempimielessä hän saattaa iskeä vauvaansa tai eristää itsensä kylpyhuoneessa tai kaapissa ja leikata itsensä.
Ajoissa puuttuminen on välttämätöntä PPD: n alkaessa. Tähän mielentilaan on olemassa useita korjaustoimenpiteitä ja parannuskeinoja. Uuden äidin perhe voi suurimman osan tapauksista parantaa varhaisessa vaiheessa osoittamalla hänelle valtavaa fyysistä ja moraalista tukea, auttamalla häntä huolehtimaan vauvasta ja osoittamalla kärsivällisyyttä emotionaalisen epävakauden suhteen ensimmäisten kuuden kuukauden ajan synnytyksen jälkeen.. Vain äärimmäisissä tapauksissa lääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä, tulisi käyttää tämän sairauden parantamiseen.
