Valkoinen tee on eräänlainen tee, joka tulee Camellia Sinensis -kasvista. Valkoinen tee eroaa mustasta teestä ja vihreästä teestä, koska se sisältää enemmän kofeiinia. Valkoisen teen säännöllinen juominen on hyödyllistä terveydellemme, koska sillä on bakteerien ja virusten vastaisia ominaisuuksia. Tämän lisäksi valkoinen tee on kuuluisa myös syövän ennaltaehkäisystä, alentaa verenpainetta ja kolesterolitasoja, edistää luiden vahvistumista sekä terveitä ikeniä ja hampaita.
On oikea tapa valmistaa valkoista teetä, jotta se olisi tehokas näiden terveysvaikutusten lähde. Tässä on yksinkertaisia ohjeita siitä, miten voit valmistaa täydellisen kupin valkoista teetä:
- Osta korkealaatuista valkoista teetä. Mene paikalliselle terveyskaupalle ja katso, onko heillä valkoista teetä. Valkoista teetä on eri muodoissa. On parempi, että ostat irtolehtisen, koska sen laatu on parempi kuin säkitetyt valkoiset teet. Jotkut suosituimmista valkoisen teen tyypeistä ovat hopeanneula, valkoinen pioni, pitkäikäinen kulmakarvat ja Tribute-kulmakarvat. Näiden neljän joukossa hieno valkoinen tee on hopeanneula.
- Valkoisen teen valmistaminen. Hanki pieni keittoastia, jossa voit valmistaa teetä. Laita noin kahdeksan grammaa vettä. Anna veden lämmetä, mutta älä anna sen kiehua. Kun vesi on tarpeeksi kuumaa, laita noin kaksi teelusikallista irtolehtistä valkoista teetä. Anna valkoisen teen asettua veteen noin 2-3 minuuttia ennen juomista.
- Juo valkoista teetä. Sen terveydellisten hyötyjen vuoksi on suositeltavaa juoda valkoista teetä vähintään kolme kertaa päivässä. Voit käyttää uudelleen jo valmistamiasi lehtiä. Varmista vain, että jyrsit teelehtiä pidempään toisen kerran, kun käytät sitä, jotta kaikki teelehtien ravinteet voidaan uuttaa.
Nämä ovat yksinkertaisia ohjeita siitä, miten voit valmistaa täydellisen kupin valkoista teetä. Prosessi on melko helppo. Ainoa mitä sinun on muistettava on lämmittää vesi, mutta älä anna sen kiehua. Valkoisesta teestä on tullut yhä suositumpi viime vuosina. Valkoista teetä on paljon jäljitelmiä, mutta niillä ei ole samoja etuja kuin mitä voit saada aidolta valkoiselta teeltä, joka tulee Fujianista, Kiinasta.
Lumihuippu untuvavinkit valkoinen tee
Jos haluat ostaa korkealaatuista valkoista teetä, voit mennä verkkosivustolle teavana.com. Teavana on teekauppa, josta löydät erilaisia teetyyppejä, kuten vihreää teetä, oolong-teetä, mustaa teetä, yrttiteetä ja valkoista teetä. Jotkut heillä olevista valkoisista teistä ovat Youthberry White Tea, Snow Peak Downy Tips White Tea, Go Go Goji White Tea, Silver Needle White Tea, Snow Geisha White Tea ja paljon muuta.
Jos olet uusi valkoisen teen juominen, voit ostaa näytepaketin, jotta voit ensin testata valkoisen teen maun.
