Terveystietoiset ihmiset haluavat nyt mieluummin käyttää mehupuristinta kuin ostaa hedelmä- ja vihannesmehua, joka saattaa sisältää haitallisia kemikaaleja tai lisäaineita.
Mehulinko on pieni keittiökone, josta on viime aikoina tullut erittäin suosittu. Terveystietoiset ihmiset haluavat nyt mieluummin käyttää mehupuristinta kuin ostaa hedelmä- ja vihannesmehua, joka saattaa sisältää haitallisia kemikaaleja tai lisäaineita. Mehulinko on melko yksinkertainen käyttää. Noudata aina valmistajan ohjeita. Yksi tärkeimmistä vihjeistä mehustimella on varmistaa, että pidät sen erittäin puhtaana. Pese se lämpimällä saippuavedellä ja huuhtele hyvin jokaisen käytön jälkeen. Sähköinen mehupuristin on tyypillisimmin käytetty nykyään, mutta käsimehukoita on edelleen saatavana, jos haluat käyttää kyseistä tyyppiä.
Tuoreet hedelmät
Riippumatta siitä, minkä tyyppisiä hedelmiä ja vihanneksia valitset mehustimessasi, pese jokainen artikkeli huolellisesti. Pidä jumalaa tuoreita hedelmiä ja vihanneksia varastossa varastossa. Ensimmäisen erän tuoremehua varten varmista, että sinulla on käsillä sopivat välineet. Mehu voi olla sotkuinen, mutta vaivan arvoinen. Pidä kädessä rulla paperipyyhkeitä, jotta voit asettaa kuorinnat yhdelle. Voit käyttää sitä myös tippuvan mehun kiinni ottamiseen. Sanomalehti toimii yhtä hyvin, jos sinulla ei ole paperipyyhkeitä.
Pese kaikki hedelmät ja vihannekset, ennen kuin leikkaat hedelmät puoliksi. Laita mehupuristin vastatilan keskelle tai taakse. Käytä yhtä valmistamastasi hedelmä- tai vihannesviipasta ja työnnä se alas mehustimen terävään osaan - tätä kutsutaan leikkuriksi. Sinun ei tarvitse käyttää liiallista voimaa tähän. Käännä puolikas hedelmää hitaasti yhteen suuntaan, kunnes kaikki mehu on uutettu.
Tuoretta puristettua mehua
Ensimmäisen erän tuoremehua varten varmista, että sinulla on käsillä sopivat välineet.
Kaada mehu siivilän läpi, jos et halua niin paljon massaa juomaan. Kaada se kannuun. Kaada se hitaasti, jotta suodatin ei tukkeudu massasta. Jos pidät juomassa ylimääräistä massaa, siivilöi se ensin poistaaksesi mahdolliset kuorinnat tai siemenet, jotka ovat päässeet liukastumaan, ja kaada sitten massa takaisin kannuun. Tutkimukset ovat osoittaneet, että juuri puristetun mehun massa on melko terveellistä ja tarjoaa ylimääräisiä antioksidantteja.
Toinen mehustusvinkki on rullata sitrushedelmiä tiskille ennen niiden mehuttamista. Tämä pehmentää hedelmää ja auttaa sitä vapauttamaan enemmän nestettä. Hedelmä- ja vihannesvalinnoissa, joita voit käyttää mehupuristimessasi, melkein kaikki toimivat. Muista, että on olemassa muutamia hedelmiä, jotka eivät mehu, kuten banaaneja ja persikoita. Jotkut vihanneksista, jotka ovat suosituimpia mehustamiseen, ovat porkkanat, selleri, tomaatit, palsternakat, paprikat, kurkut, parsa ja jopa nauriit.
Muutamia suosituimmista hedelmistä ovat omenat, viinirypäleet, appelsiinit, greipit, päärynät, sitruunat, kiivi, ananas, mango, mansikat ja mustikat. Jotkut ihmiset mieluummin kirpeä valmistettu juoma on tuoretta ananasta sekoitettu toiseen hedelmiä, kuten mango. Voit sekoittaa hedelmiä ja vihanneksia, kunnes löydät suosikkiyhdistelmän. Jos tarvitset tai haluat ylimääräistä makeutta mehustasi, yritä lisätä hunajaa seokseen.
