Smoothiet ovat erinomaisia nopeasti ja helposti täyttäväksi aamiaiseksi, lounaaksi tai aamupalaksi. Parhaat smoothiet yhdistävät hedelmät jogurtin, jäätelön tai maidon kanssa ja lisäävät jotain erikoista pieneen potkuun. Suklaas smoothiet tarjoavat erityisen pienen potkun samalla kun kyllästävät nuo suklaahalut terveellisellä tavalla. Suklaa sSmoothies on erittäin helppoa. Tässä on resepti upealle suklaas smoothieelle, joka yhdistää ananaksen ja banaanin trooppiset makut makean, rikkaan suklaan kanssa.
Hasselpähkinämaustettu kahvinkerma
Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä, on koota kaikki ainesosat. Tarvitset tölkin paloiteltuja ananaksia, banaanin (mieluiten jäädytetyn), muutaman jääpalan, 1 rkl suklaasiirappia, 1 rkl maitosuklaalastuja, 0,5 kupillista vaniljajogurttia, 2 rkl hasselpähkinämaustettua kahvikermaa, 0,5 tl vaniljauutetta, 0,25 tl jauhettua kanelia ja 0,25 tl jauhettua muskottipähkinää. Seuraava asia, mitä sinun tarvitsee tehdä, on irrottaa sekoitin. Vinkki: Käytä kymmenen nopeuden tehosekoitinta muovisen, ei lasisen, kannun kanssa.
Okei, nyt olet kaikki valmis tekemään suklaa smoothieita!
Olet saanut kaikki ainesosat yhteen, nyt tulee hauska osa! Avaa kuutioitu ananaspurkki ja kaada sisältö tehosekoittimeen. Rikoi sitten banaani 3 osaan ja heitä se sekoittimeen. Mittaa kaksi rkl suklaasiirappia ja lisää se sekoittimen seokseen. Lisää maitosuklaalastut ja kaada vaniljajogurtti. Mittaa 2 rkl kahvinkermaa varovasti ja lisää se smoothie-seokseen. Lisää seuraavaksi vaniljauute, jauhettu kaneli ja jauhettu muskottipähkinä. Vinkki: Jos haluat tehdä suklaas smoothieestasi erityisen erikoisen, lisää muutama piparmintulehti.
Viimeinen vaihe on heittää muutama jääkuutio suklaas smoothie-seokseen, peittää tehosekoitin ja sekoittaa korkealle. Vinkki: Jos olet kahvin ystävä, kokeile käyttää puolikuppi jäädytettyä kahvia jääkuutioiden sijaan. Tämä olisi erityisen hyvä aamu smoothie, koska se antaa sinulle juuri sen pienen potkun aloituksen, jonka sinun on aloitettava päiväsi. Jatka suklaas smoothie-seoksen sekoittamista, kunnes se on hyvin sekoitettu eikä siinä ole suuria paloja. Sinun pitäisi voida juoda smoothie oljen läpi helposti. Kaada suklaas smoothie-seos isoon lasiin, päällystä muutama suklaalastut tai valkosuklaapalat ja nauti herkullisesta suklaam smoothieestasi!
